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Top de belleza y nutrición beneficios de la guayaba
Contenido
Beneficios para la salud de la guayaba
Vista del ojo
La vitamina A y de retina son los puntos clave para el bueno vista del ojo. Guava consiste en la retina y mejora la voluntad vista del ojo.
La fibra rica
De guayaba son ricos en contenido de fibra que es principal para disminuir los niveles de azúcar en la sangre. También limpia el sistema digestivo y equilibra el movimiento intestinal.
Alta de potasio
El potasio en guayabas normalizar los niveles de presión arterial y disminuye el factor de riesgo de hipertensión. Puede encontrar las mismas cantidades de potasio en la guayaba y plátano.
Bueno para la glándula tiroides
Las trazas de cobre en la guayaba promoverán para el buen funcionamiento de la glándula tiroides y elimina la salud que se asocian con él.
Poder de absorción
El manganeso compuesto en la guayaba mejora el nivel de poder de absorción del cuerpo y ayuda a obtener todos los nutrientes y proteínas.
Relajación Nervioso
Guayaba que son rica en magnesio ayuda a funcionar como un relajante nervioso. Relaja los músculos y los nervios del cuerpo y aumentar la energía.
Beneficios de belleza de la guayaba
Color de piel
La vitamina K presente en la guayaba trata la piel de color desigual y la decoloración. En la reducción de las ojeras, irritación acné y la agregación de vitamina k es la principal vitamina y es rico en guayaba.
Vitamina C
La vitamina C presente en la guayaba mejora la producción de colágeno que pasante mejora la firmeza de la piel. Con la ayuda de la misma anti-envejecimiento del colágeno puede ser reducido.
Los puntos negros
Mezcle las hojas de guayaba con agua y frote suavemente sobre la cabezas negras zona. Trate de la misma por dos veces a la semana para ver las cabezas claras y negras piel libre.
Cuidado del cabello
Para aburrida por la caída del cabello, hervir las hojas de guayaba en agua y deje que alcance la temperatura ambiente. Después de eso, aplicar sobre el cuero cabelludo y masajear.
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