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7 maneras eficaces para tratar la pérdida de cabello debido a un desequilibrio hormonal
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Mechones de pelo que caen fuera de la cabeza definitivamente puede enviar en modo de pánico! La sola idea de perder a su joya de la corona es de miedo, por decir lo menos. Pero la caída del cabello es un hecho cotidiano y parte de ella es incluso normal. Pero, cuando se pierde excesiva del cabello, luego de que el tiempo que necesita para buscar ayuda.
Hay muchas razones diferentes por las cuales una persona sufre de pérdida de cabello. Si desea detener la caída del cabello, es necesario profundizar y descubrir la razón subyacente detrás de la caída del cabello. El desequilibrio hormonal es una de las principales razones para la caída del cabello. Esto es muy común y puede ocurrir en la vida de nadie. Una de las muchas veces que una mujer experimenta un desequilibrio hormonal es durante su embarazo. Hormonas de una mujer tienden a ser por todo el lugar durante esos 9 meses que conducen a la caída del cabello. Una vez que ella da a luz, sus hormonas tratar de volver a sus niveles normales y por lo general lo hacen sin ninguna dificultad. La menopausia es otra de las razones por qué las mujeres tienden a tener desequilibrios hormonales. Y no se necesita mucho tiempo para mostrar en su cabello. Pero, por supuesto, la menopausia y el embarazo no significa que no se puede detener su pérdida de cabello y los desequilibrios hormonales. Claro que puedes. Con un plan de tratamiento a medida, definitivamente se puede poner fin a la pérdida de cabello.
Cómo tratar la pérdida de cabello debido a un desequilibrio hormonal:
Sólo tienes que seguir los remedios simples enumerados aquí y estoy seguro de que va a ver los resultados pronto.
Rogaine 1. Utilice la Mujer:
Rogaine es una gran manera de tratar el desequilibrio hormonal y la caída del cabello. Este producto ha sido aprobado por la Food and Drug Administration (FDA) y es un gran remedio para todas aquellas mujeres que están experimentando la caída del cabello. Usted puede comprar en línea-lo utilizan como un champú y tratar esto 3 veces a la semana. También puede aplicar directamente sobre el cuero cabelludo y masajear con cuidado. No utilice más de un mililitro. Esta solución debe ser aplicada dos veces al día para obtener mejores resultados.
2. Beba mucha agua:
Aquellos que no beben agua tienden a enfrentar los desequilibrios hormonales más frecuencia. Diez a 12 vasos de agua al día es todo lo que necesita para esto. Recuerde tomar una copa antes y después del entrenamiento, antes de dormir y una vez que te levantas. Se eliminará todas las toxinas de su cuerpo y hacer que se sienta fresco y vivo.
3. Trate de reducción de estrés Terapias:
Hay muchas terapias de reducción de estrés para usted aliviar el estrés. A partir de la natación al yoga para la meditación, la lista es interminable. Sólo tiene que elegir uno que te encuentras más cómodo y ponerse en marcha. El yoga y la meditación, sin embargo, serían buenas opciones. La mayoría de las personas que meditan todos los días tienden a tener un pelo más sano y más fuerte.
4. Tenga un ejercicio de rutina:
Usted debe hacer ejercicio durante 30 a 40 minutos y 5 veces al día para un cuerpo sano, incluyendo el pelo. Una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza sería genial. Esto equilibrar sus hormonas y aumentar la circulación de la sangre a su cuerpo y el cuero cabelludo.
5. abandonar todos los hábitos poco saludables:
Lo siguiente que tienes que hacer es deshacerse de todos los hábitos poco saludables. Dejar de beber alcohol, fumar, comidas tardías de la noche y la grasa y los carbohidratos en sus comidas. Esto sin duda le ayudará a su estilo de vida se convierta en limpio y mejorado, ayudando a su cabello se vuelve más fuerte.
6. Obtener Good Sleep:
Con el fin de equilibrar las hormonas y detener la caída del cabello, usted tiene que conseguir un buen sueño. Siete a 8 horas de sueño por la noche es todo lo que necesita. Esto permitirá que el sistema funcione correctamente y te hacen sentir fresco.
7. Cambie su plan de dieta:
Deshacerse de la carne roja, el arroz y el alcohol. Vuelva a colocar con frutas, verduras, granos integrales y carnes magras.
Con estos pequeños cambios, usted puede ayudar a su cuerpo a equilibrar los niveles hormonales mejor, que a su vez hará que tu cabello más sano y detener la pérdida de cabello. Y si nada funciona, ir a ver a su médico para descartar cualquier otra condición de salud subyacente y para el tratamiento pertinente.
Manténgase hermosa, por dentro y por fuera.
¿Cómo logró la caída del cabello? ¿Cual es la causa? Comparte con nosotros en la sección de comentarios.
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