Cómo parar y reducir el pelo Otoño - 21 Cosas que trabajó para mí

Todos nosotros soñamos con tener cerraduras sanos, brillantes y hermosos - el pelo que sería la guinda del pastel! Por desgracia, la caída del cabello se ha convertido en un problema acuciante en la actualidad. La caída del cabello es un problema común que afecta a millones en todo el mundo. A pesar de que no es doloroso, puede ser una experiencia angustiosa a perder el pelo a diario, teniendo en cuenta que el pelo las mujeres asociado con la belleza. Nadie quiere quedarse calvo (hombres aceptan como consecuencia natural del envejecimiento) o ser viejo a una edad temprana.

¿Cuántas veces has visto a su peine o cepillo cubiertos de pelo y preocupado?
Caída del cabello puede ocurrir incluso mientras aceitado o champú. Según los expertos de belleza, es normal perder alrededor de 100 cabellos en un día. Más allá de este recuento, se puede considerar como la caída del cabello severa.

¿Qué causa la caída del cabello?

A continuación se mencionan las razones comunes detrás de la caída del cabello:

• La falta de nutrientes esenciales en el cuerpo
• El uso excesivo de productos químicos a través de la coloración del cabello y tratamientos de peinado del cabello
• Hábitos dietéticos inadecuados e insalubres
• El desequilibrio hormonal
• Ciertos medicamentos
• La caspa, alopecia y otros trastornos del cuero cabelludo
• Estrés y la tensión

Si usted está estresado debido a alguna razón, considere hacer meditación, yoga o ejercicios de respiración profunda, ya que ayudan en el control de la caída del cabello. También, hacer un punto para conseguir el sueño adecuado todas las noches.

Cualquier problema médico subyacente debe ser atendido para evitar la caída del cabello severa que puede conducir a la calvicie. Tiroides es un problema común que afecta a muchas mujeres y esta condición puede llevar a la caída rápida del cabello. Así que pensar en conseguir una prueba de tiroides hace después de consultar a su médico.

Aquí hay un post detallado sobre lo que causa la pérdida de cabello en las mujeres.]

11. Comer sano para minimizar y prevenir la caída del cabello. Dar importancia a una dieta equilibrada para contrarrestar la caída del cabello, ya que es una de las mejores maneras de prevenir la caída del cabello. Las deficiencias nutricionales en el cuerpo son una causa importante de pérdida de cabello.

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Alimentos ricos en hierro que son ricos en zinc, vitaminas A, complejo B, vitamina C, vitamina E, ácidos grasos omega-3 y proteínas deben ser consumidas para superar estas deficiencias, la humedad en el cabello, dando lugar a un cuero cabelludo sano, en menor la caída del cabello y menos puntas abiertas y, al mismo tiempo, para conseguir el pelo grueso, más fuerte que brilla con buena salud. Este es un largo plazo y la forma efectiva para curar la caída del cabello.

Considere agregar más de estos a su dieta - zanahorias, avena, cereales integrales, arroz integral, verduras de hoja verde, frutas cítricas, lentejas, patatas dulces, semillas de calabaza, ostras, frutos secos como las nueces y las almendras, el aceite de linaza (aceite de linaza) o semillas de lino a tierra, peces como el salmón y el atún que son ricos en ácidos grasos omega-3, los huevos, frijoles, yogur, queso bajo en grasa.

No te olvides de beber mucha agua durante todo el día para eliminar todas las toxinas de su cuerpo.]

Cómo aplicar:

Separe el cabello desde el centro y aplicar esta mascarilla para el pelo. Use un gorro de ducha. Deja esto en unos 30 minutos para permitir que se complete su curso de acción. Enjuague bien seguida de un champú y acondicionador como de costumbre.

¿Por qué es esto útil?

La bebida cada vez más popular, el té verde, está cargado con antioxidantes que ayudan en la prevención de la caída del cabello y estimular el crecimiento del cabello. Los huevos se han utilizado durante cientos de años para lograr un cabello fuerte y hermoso. Estar lleno de proteínas, vitaminas y nutrientes esenciales, la yema de huevo es un ingrediente excelente para la prevención de la caída del cabello y también para impulsar el crecimiento del cabello.

• Utilice esta mascarilla para el pelo por lo menos tres veces por semana para deshacerse de cabello quebradizo, los problemas del cabello y de la caída del cabello seco y dañado.

13. DIY simple y fácil para detener la caída del cabello e inducir el crecimiento de cabello:

Ingredientes necesarios:

• Aceite de Almendras - 40 ml
• Aceite de coco - 40 ml
• Aceite de ricino - 10 ml
• Aroma Magia Estimular Petróleo - 5 ml
• Aroma Magia Aceite de Lavanda - 5ml
• E cápsulas de vitamina - 3 cápsulas

Esto es para una mezcla de 100 ml. También necesitará una botella vacía para almacenar y una gorra de medición para tomar las cantidades requeridas.

Puede utilizar cualquiera de las siguientes marcas:

Divya Badam Rogan Aceite de Almendras (de Patanjali de Baba Ramdev), Patanjali Tejus 100% puro aceite de coco, aceite de ricino de una marca local, Evion Cápsulas (vitamina E) y los dos aceites mencionados de Aroma Magia.

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16. La terapia con láser:

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Un tratamiento no quirúrgico, terapia láser de baja intensidad (TLBI) es un tratamiento médico destinado a hacer frente eficazmente a la pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello y estimular el crecimiento de cabello nuevo.

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Mejores contra la caída del cabello productos

He aquí un vistazo a algunos de los mejores productos de la caída contra el pelo disponibles en el mercado indio:

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Fomenta el crecimiento de cabello por estimulación de los folículos del cabello, fortalece el cabello y reduce el adelgazamiento del cabello y la calvicie con el uso regular. Es, sin embargo, caro para la cantidad que se obtiene en una botella.

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6. Cabello Consejos de cultivo:

Algunos expertos de pérdida de cabello han descubierto que las personas tienen excelentes pelo crece resultados siguiendo la dieta de la zona, que es baja en grasa. Muchos otros expertos en el cuidado del cabello recomiendan la dieta de la zona como de gran ayuda para las preocupaciones de cuidado del cabello. Aquí hay algunos consejos para el cabello en crecimiento:

• Eliminar o reducir el consumo de tabaco, la cafeína y gaseosas carbonatadas que debilitan el cuerpo y bloquear el máximo potencial de crecimiento del cabello.
• Coma una dieta saludable. Evite los alimentos que son altos en azúcar o grasa.
• Trate su cabello como una pieza de fino encaje antiguo. Tratarlo evitando cuidadosamente cualquier cepillado innecesario, peinado o la manipulación.
• Evite el uso de agua caliente, secadores calientes u otras herramientas para el cuidado del cabello que puede destacar el cabello.
• Tener un masaje semanal cuero cabelludo para proporcionar el estímulo a los folículos pilosos.
• Realice una serie de tratamientos de aceite caliente en curso para proteger el eje del cabello.
• Haga que los ajustes regulares para eliminar las puntas abiertas y permiten que el cabello se vea y se sienta más saludable.
• Descanse lo suficiente y dormir para permitir que su cuerpo para crecer el pelo.

Spencer: spexhair.com

2. Errol Douglas:

1. HIDRATO de adentro hacia afuera:

Tienen un montón de agua. Lo que usted bebe un día, aumento por un vidrio. Sigue siendo el mejor y el más básico contribución a la hidratación del cabello. Y una dieta balanceada rica en todas las vitaminas, incluyendo D E? No sólo para la piel brillante - que va a aumentar el brillo en el cabello.

2. DAR PELO poco de aire:

Siempre aconsejo a los clientes para permitir que el pelo recién lavado secar al aire hasta medio seco al menos una vez a la semana. Por el brushing por sólo 50% de las veces, se reduce el impacto de peinado con calor y sin compromiso sobre el final. Pequeño cambio gran diferencia durante un año. También digo Decimos: "Ir Bajo Bajo" - Utilice un fuego lento y baja velocidad, que es la mejor manera de trabajar con un rizo para lograr definición y la mejor ruta para un acabado libre de frizz en una mirada recta lisa. Elige un secador de pelo que trabaja más duro para usted también - más allá de secado. Mi infrarrojos PRO secador de pelo se seca de adentro hacia afuera de modo que se bloquee en la humedad para mantener ese acabado satinado, mientras que la velocidad a la que se seca perturben lo menos posible al folículo y por lo tanto mantiene el frizz a raya también.

3. SOBRE LAVADO Y MÁS CALOR:

No lave el pelo, permiten que los aceites naturales para producir. Elija una herramienta de diseño climatizada que tiene una opción de la temperatura y un elemento de protección de cabello. Yo invito Estilo disponible en Botas infunde queratina ya que endereza a través primer sistema de la cápsula de la calle principal.

Errol Douglas: http://erroldouglas.com/

3. Amin Sheybani:

Una serie de problemas de salud puede provocar la caída del cabello, incluyendo: enfermedad de la tiroides, insuficiente de proteínas en la dieta, el desequilibrio hormonal (como el tiroides hipoactiva o hiperactiva), infección por hongos (como la tiña del cuero cabelludo), lupus, diabetes, sometidos a cirugía mayor , exceso de vitamina A, deficiencia de hierro (poco frecuente), la deficiencia de vitamina D). Gracias a los últimos avances de la ciencia terapéutica, estas causas de pérdida de cabello por lo general se puede tratar. Dependiendo de su problema de salud, manteniendo las hormonas en equilibrio, lo que garantiza una nutrición adecuada, tomar los medicamentos como su médico se lo recomienda, y mantener un control estricto de los niveles de glucosa en la sangre puede ayudar a detener la caída del cabello y el cabello suele comenzar a crecer de nuevo.

Algunos medicamentos pueden provocar la caída del cabello. La pérdida de cabello es un efecto secundario bien conocido de tratamiento de quimioterapia para el cáncer. Sin embargo, algunos medicamentos comunes también pueden conducir a la pérdida del cabello, incluyendo: Los anticoagulantes que adelgazan la sangre, medicamentos para la presión arterial alta, la medicación Gout, antidepresivos, píldoras anticonceptivas. Al cambiar a un medicamento diferente bajo la guía de su médico, por lo general puede detener este tipo de pérdida de cabello. Su estilo de vida, especialmente uno que se caracteriza por altos niveles de estrés, no obtener la nutrición adecuada, y la pérdida de peso significativa, pueden jugar un papel importante en su salud y en la salud de tu cabello. Aunque los expertos no saben el proceso exacto, hay una clara relación entre los altos niveles de estrés y pérdida de cabello.

Un poco de estrés cómo tiene un efecto sobre el ciclo del pelo. Por lo general alrededor del 90 por ciento de los pelos están en una etapa de crecimiento y un 10 por ciento se encuentran en una etapa de reposo, y es estos pelos descansando etapa que arrojan. El estrés parece pedirá más de los pelos que crecen a entrar en la fase de reposo y luego caerse. La buena noticia es que este tipo de pérdida de cabello es temporales- después de que el pelo se cae, un nuevo cabello normalmente reemplazará a prevenir la pérdida de cabello inducida por el estrés, mantener un estilo de vida saludable con ejercicio regular y una dieta nutritiva.

Amin Sheybani: hairspa.ae

4. Jenell:

1. Evite desenredar su pelo natural cuando está seco. Siempre desenredar el cabello húmedo que ha sido recubierto con el acondicionador.

2. Hidrata tu cabello con frecuencia. El cabello seco se rompe muy fácilmente, ya que es débil y frágil.

3. Evite los estilos que ponen demasiada tensión en la línea del cabello, la presión adicional provoca la caída del cabello y los bordes de adelgazamiento.

Jenell: kinkycurlycoilyme.com

5. Dr.Tejinder Bhatti:

1. El sueño en la almohada de seda / satén cubre desde fundas de almohada de algodón extraer la humedad de tu cabello haciéndolos seco y quebradizo.

2. Mayonesa domingos por la mañana aplica durante 45 minutos y luego se lava con agua fría añade rebotar y brillo a tu cabello.

3. Nunca enderezar su cabello con calor o productos químicos. Acelera la calvicie femenina y puede ser irreversible.

Dr Tejinder Bhatti: darlingbudsindia.com

6. Vanilla Spa pelo:

1. Para el cabello seco y la caída del cabello:

• Yema de un huevo
• Cucharada de coñac
• Cucharada de aceite de oliva

Masajea desde las raíces hasta las puntas durante 30 minutos de lavado con champú y acondicionador

2. Para hacer que tu cabello se ve brillante:

Mezclar el vinagre de manzana orgánica con agua fría y enjuagar el cabello después del champú y acondicionador

3. Restaurar la elasticidad:

Ponga el aceite de coco orgánico 2 pulgadas de las raíces y dejar actuar durante 30 min., De champú. Hazlo uno en la semana

Vanilla Spa pelo: vanillahairspa.com

La práctica del yoga es una forma natural para combatir el estrés uno de factor contribuyente para la pérdida de cabello.

Además de esto siguiendo un estilo de vida saludable, una buena dieta, masaje de aceite regularmente se traducirá en el pelo brillante saludable.

Espero que este artículo sobre cómo prevenir la caída del cabello te ayudará. Esto puede responder a cada pregunta sobre cómo reducir la caída del cabello. Comparte tus propios consejos para detener y prevenir la caída del cabello en los comentarios abajo.

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