Estamos en las redes sociales -
Top 10 maneras de crecer su cabello saludable
Contenido
¡Vamos! Confiesa que las niñas que en el momento que vemos -healthy pelo de alguien y lustrosa, entramos en un mini-depresión y empezamos maldiciendo nuestra genes, estilo de vida y nuestra ignorancia hacia los secretos de la salud del cabello. Pero, ¿alguna vez se detuvo y pensó lo que estas formas naturales son? Aunque hemos leído numerosos libros y escuchado de nuestras abuelas, todavía tendemos a hacer oídos sordos a todo eso y esperar desesperadamente un producto milagroso que se dio a conocer al volver nuestros cabellos opacos en cerraduras radiantes de Rapunzel durante la noche.
Formas naturales para crecer el pelo
No se desespere! Lea la siguiente durante 10 maneras de cómo conseguir un cabello sano. Siga religiosamente para ver lo que se pregunta que hacen a su pelo.
1. Dieta:
Todos ustedes deben estar familiarizados con el dicho "Usted cosecha lo que siembra". Y esto en gran medida se aplica a tu cabello también. Los alimentos ricos en siguientes son una bendición para el cabello, que son una de las formas perfectas para hacer crecer el pelo más rápido.
Vitamina B12: Aves de corral, carne, pescado y productos lácteos.
La vitamina E: Cereales, nueces, tomate, espinaca, calabaza, brócoli, pescado, mango y papaya.
Cobre: Salvado de trigo, carne entera, cangrejos, ostras, cordero, pimienta negro, langostinos, manzana, hígado de pollo, queso fundido, frijoles y setas.
Zinc: Ostras, el chocolate negro, cacao en polvo, carne de cordero, el maní y las legumbres.
Biotina: Arroz integral, guisantes verdes, yema de huevo, avena, queso y la soja.
Hierro: Remolacha, soja, espinacas, lentejas, almendras y pollo.
Proteínas: Huevos, leche, pescado, pollo y queso de soja.
2. Masaje:
Masaje de cabeza estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y por lo tanto da una llamada de atención para que el pelo crezca. Un masaje en seco puede conducir a la rotura del cabello, por lo tanto, masaje de aceite caliente con aceites como aceite de almendras, aceite de oliva, aceite de coco o aceite de ricino se puede utilizar. Los aceites también tienden a acondicionar el cabello que se traduce en la melena suave y brillante.
Protección 3. Caliente:
Utilice herramientas de estilo de calor como el secador de pelo, plancha de pelo, se encrespa varilla con la menor frecuencia posible. Y antes de usarlos, por favor, utilice un buen proteger el cabello de pulverización. Además, use un pañuelo, sombrero o llevar un paraguas con usted mientras que salir al sol para prevenir el daño de los rayos UV.
4. champú derecho:
Utilice siempre un champú de acuerdo a su tipo de cabello y no porque sea la comidilla de la ciudad. Incluso si su cuero cabelludo es graso, no se lava todos los días. Hacer esto quita el pelo de que es aceites naturales y le ofrece cabello saludable.
Protección 5. Cloro:
No te olvides de llevar una buena calidad de gorro de baño antes de entrar en el interior de la piscina, ya que el cloro en los daños del agua de su cabello. Tan pronto como usted camina fuera de la piscina, lavarse el pelo inmediatamente.
6. Peinar:
No creo en el dicho "Cepille su pelo 100 veces para el pelo sano y brillante". Simplemente hace que la rotura y se seca el pelo. Nunca cometa el error de usar un peine sobre el cabello húmedo, ni siquiera en la ducha para difundir el aire.
7. Recorte:
Idealmente, usted debe recortar el pelo una vez en 6-8 semanas o de lo contrario va a terminar con las puntas del cabello seco / no saludables. Cuando te deshaces de las puntas abiertas, no habrá necesidad de pagar por ellos en el largo plazo. Esta es una forma esencial para crecer el pelo más rápido.
8. Coloración:
No importa si el color de su cabello de forma natural o con colores cargados de químicos, definitivamente va a dañar el cabello. Así que hay que tener especial cuidado para el cabello tratado químicamente o naturalmente. Utilice champús que contienen diamina cocobetyl para esa atención extra.
9. Acondicionamiento:
Acondicionado el cabello también se debe hacer de acuerdo con el tipo de cabello. Cabello graso requiere un acondicionador muy suave mientras cabello seco requiere un acondicionador rico o live-in. Y el cabello tratado requiere un acondicionador que contiene betamine de coco.
10. El agua:
No vuelvas a caer en el error de utilizar agua caliente para el cuero cabelludo. Lávese con agua tibia, si es necesario, pero que sea una regla estricta para enjuagar finalmente con agua fría para cerrar los folículos pilosos.
Es muy importante seguir estas maneras de mantener el pelo sano. En realidad, los medios naturales sólo le ayudará a hacer crecer su pelo más grueso hermosa que los productos químicos convencionales.
Artículos relacionados "Top 10 maneras de crecer su cabello saludable"
Por favor, evaluar este artículo
Sección Más artículos
Recomendado
Interesante
