Cómo ser feliz con uno mismo?
La felicidad es una elección, es totalmente de nosotros, pero, hay ciertas cosas que nos aferramos a que, en realidad, dificultan nuestra alegría. Hoy, vamos a ver algunas cosas y hábitos que hay que renunciar para ser feliz. Vamos a empezar:
1) Renunciar a queja
Uno de los hábitos humanos más naturales es empezar a quejarse, cuando algo va mal. Que no sea lo más! Quejarse no trajo nada bueno que aquellos que se entregan a sí mismos en ella, ni quejarse jamás a resolver cualquier problema. Por lo tanto, la actitud mental positiva apropiado y aprender a ser optimista en todo momento. Comience a buscar bendiciones en cada situación- si algo sale mal, recuerde, siempre hay una solución!
"Quejarse no sólo arruina el día de todos los demás, sino que arruina el día del quejoso, también Cuanto más nos quejamos, más infeliz obtenemos,." - Dennis Prager
2) Renunciar y dejar ir el pasado
Pasado siempre seguirá siendo una ilusión, siempre se quedará en el pasado. Por lo tanto, en lugar de gastar su energía y emociones en la vivienda en el pasado, se inicia enfocar su atención en el momento presente - esta es la única realidad que tenemos y jamás tendremos!
"No pienses en el pasado, no sueñes del futuro, concentra la mente en el momento presente," - Buda
3) Renunciar a sus limitaciones
Aprender a pensar fuera de la caja, dejar de creer en los límites e imposibilidades. Abre tu corazón, se atreven a difundir las alas de tu fe y volar.
"Los límites de lo posible sólo pueden ser definidos por ir más allá de ellos hacia lo imposible" - Arthur C. Clarke
4) Renunciar a criticar y juzgar a los demás
Con el fin de dejar de criticar a los demás, tenemos que entender que todos nosotros, simplemente, no somos los mismos. El mundo sería un lugar muy aburrido, si todo el mundo en este planeta herida tiene los mismos deseos, gustos, hábitos, metas y sueños. Dejar ir la crítica y el juicio puede mejorar enormemente su vida y ayudarle a ser más feliz.
"La crítica es el arte de la valoración de los demás en casa de un valor propio." - George Jean Nathan
5) Renunciar a su intento de complacer a todos
Detener conforme a sí mismo a los estándares de los demás. Es absolutamente imposible complacer a todos. En su lugar, ser fiel a ti mismo, siga su dicha y pasear a su propia manera.
6) Renunciar a la autocrítica
Una buena dosis de autocrítica, a fin de ajustar a ti mismo y hacer mejoras, nunca está de más, pero mucha gente constantemente critican y se mordió a sí mismos en el interior, ellos se llaman palabras en su propia mente y moran en la percepción negativa de sí mismo, que puede ser muy desalentador y, incluso, perjudicial. Si quieres ser feliz, tienes que dejar de hacerlo. En su lugar, darte amor. Acepte usted mismo total y completamente ... y verá cómo la vida va a cambiar para mejor.
7) Renunciar a su miedo al cambio
Los cambios, a menudo, puede tener un aspecto aterrador, pero esto es sólo la parte del progreso! Sin cambio, es muy difícil seguir adelante. La vida es un constante progreso. A menudo, atrapado en nuestra "zona de confort", nos resistimos a los cambios y somos, incluso, miedo de ellos. Trate de cambiar su percepción y ver el cambio como una mejora.
"El progreso es imposible sin cambio, y los que no pueden cambiar de opinión no puede cambiar nada." - George Bernard Shaw
8) Renunciar a su miedo a lo que los demás puedan pensar de ti
En primer lugar, ¿quiénes son esas "otras personas"? ¿Qué papel juegan en su vida? ¿Cómo afectan a su destino? Probablemente, el miedo a lo que los demás piensan de nosotros es sólo una ilusión que creamos nosotros mismos? ... En cuanto a mí, esta revelación fue una de las más liberadoras! La primera vez que comprendí que lo que piensen los demás no es asunto mío - mi vida llegó a ser mucho más fácil.
9) Renunciar a los pensamientos de su ex
Tu ex está en el pasado ahora. Había una razón por la que no funcionó entre ustedes dos. Al dejar ir los pensamientos acerca de su ex - para liberar el lugar para un nuevo amor para entrar en su mundo.
10) Renunciar a culpar
Deja de culpar en vivo, las circunstancias, a sí mismo ya otras personas para las cosas que no funcionaron en su vida. Al culpar a algo o alguien - usted pierda su valiosa energía, que podría ser utilizado para la construcción de nuevas cosas. Por lo tanto, renunciar a la culpa, te haces una taza de té, ponga su lápiz labial favorito (si eres una chica -)) y tomar plena responsabilidad por su propia vida!
11) renunciar a toda su "No Puedo"
Sí, basta con sustituir sus "No Puedo" por "I" latas! Es así de simple. La única persona que le impide tener éxito que es, y esto es una buena noticia! Esto significa que usted puede cambiar su actitud, deciden que "se puede" hacerlo y empezar a avanzar hacia la realización de su sueño.
12) Renunciar a ser de mente cerrada
Wayne Dyer dijo: "La forma más elevada de la ignorancia es cuando rechazas algo que usted no sabe nada al respecto." Abre tu mente y empezar a ser curioso lugar, al igual que los niños - se preguntan acerca de cosas todo el tiempo. Si usted nunca ha experimentado algo, does`t quiere decir que no existe esta cosa!
13) Renunciar a sus miedos
Thomas Carlyle dijo: "El primer deber del hombre es conquistar miedo- debe deshacerse de ella, no puede actuar hasta entonces ". El miedo es sólo una ilusión, creada y sostenida por la mente de las personas.
¿Qué emoción es lo contrario del miedo? ¡Amor! Es totalmente nuestra elección lo que decidimos que agarrarse. Vamos siempre eligieron el amor, en lugar de miedo, de esta manera nuestra vida se convertirá en mucho más cumplido y feliz.
"El amor es lo que nacimos. El miedo es lo que hemos aprendido aquí". - Marianne Williamson
14) Renunciar a la preocupación
George Washington dijo una vez: "La preocupación es el interés pagado por los que pedir prestado problemas." Cómo preocupación puede ayudarle a ser más feliz? Cómo preocupación puede mejorar tu vida? La preocupación, en realidad, nunca se asistido a nadie en la solución de problemas! Eliminar la preocupación de su mente (y la vida) - sus ojos serán abiertos, de modo que usted será capaz de ver las soluciones.
"La preocupación no mañana vacío de su tristeza. Desemboca hoy de su fuerza." Corrie Ten Boom
15) Renunciar a su necesidad de ser siempre tiene la razón
Y, por último, recordar una simple verdad de que el actor, Hugh Jackman, una vez, expresó: ". Su esposa tiene siempre razón muy sencilla Creo que voy a lograr que se tatuado en la frente.". (Solo bromeo...:))
Ahora, vamos a hablar en serio ... Mi último punto es que renunciar a su necesidad de tener siempre la razón puede ser muy liberador! La próxima vez, antes de iniciar una pelea con sus seres queridos sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hágase estas preguntas simples: "¿Qué es más importante, mi necesidad de ser siempre tiene la razón o de la felicidad y la armonía de nuestra relación lo que es más poderosa, al estar justo o ser amable? " ¡Todo depende de usted!
Espero que hayas encontrado estos consejos sobre cómo ser feliz con uno mismo útil y que estas citas acerca de ser feliz puede inyectar un poco de impulso de motivación en su día!
¿Cuáles son, en su opinión, las cosas que deben renunciar para ser feliz? ¿Lo que te hace feliz?
Siéntase libre para compartir sus pensamientos en la sección del comentario abajo.
¡Manténte feliz!
