Probablemente ya haya oído hablar sobre el arte de "pequeños pasos". El truco consiste en hacer sólo un pequeño paso a la vez. Esta estrategia puede ayudarle a alcanzar muchas metas, el balance de su vida y luchar contra la pereza.
La regla de los 20 minutos:
Las personas que hacen deporte durante 20 minutos al día no tienen problemas con su figura.
Si usted puede encontrar 20 minutos en su día para tener una siesta o descansar, que no tendrá problemas con la fatiga o el exceso de trabajo.
Si usted escucha a los problemas de su pareja durante 20 minutos al día, usted no tendrá que preocuparse acerca de su relación.
Si lees un libro de sólo 20 minutos al día, que constantemente crecer mentalmente, etc ...
Y la lista puede seguir y seguir ... 20 minutos al día puede cambiar su vida para siempre, si usted sabe cómo utilizar su tiempo de la manera correcta. Y la mejor parte es que 20 minutos al día no es una tarea difícil, ni es una gran cantidad de trabajo!
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¡Manténte feliz!
