14 Remedios caseros para el tratamiento rígido cuello rápidamente

Podría ser extremadamente irritante cuando se despierta cada día con un dolor grave en el cuello, mientras que no siendo capaz de mover su cara en casi cualquier forma. El dolor y también un problema para mover el cuello caracteriza rigidez en el cuello. Rigidez en el cuello puede causar dolor en el hombro, dolor de cabeza, así como dolor en los brazos. La forma más fácil de eliminar un dolor en el cuello será intentar remedios caseros simples que funcionan muy bien. Pero antes de eso, vamos a discutir afuera indicaciones y las causas de la rigidez en el cuello.

Causas

• Dormir en una postura incómoda que tira de los músculos del cuello
• Posición incorrecta en el trabajo
• Jerk en el cuello como resultado de una colisión
• Estrés
• Con una almohada que no ofrece ningún apoyo o el uso de una gran cantidad de almohadas mientras sueño
• Los deportes de contacto
• Un estornudo fuerte

Los síntomas

• Caída o pequeño movimiento del cuello, ya sea a la izquierda o derecha
• Dolor en el cuello, hombros y espalda superior
• Sentirse incómodo mientras se duerme
• El espasmo muscular en los músculos de la espalda superior, así como el de cuello de útero
• Dolor de cabeza y la temperatura (rigidez en el cuello, así como la temperatura y dolor de cabeza también puede ser la base para meningitis)

Tratamientos caseros para Cuello rígido

Aquí están algunos de los mejores remedios caseros es posible intentar tratar una rigidez en el cuello.

1. Masaje

El masaje es un tratamiento excelente para rigidez en el cuello. Es posible que usted utiliza aceites esenciales, como el enebro, romero, lavanda o pino para dar masajes, así como aumentar el flujo de sangre a medida que se va a dar el calor necesario para los músculos del cuello. Un masaje suave ayuda significativamente en la relajación de los músculos.

2. Placa Térmica

Coloque una almohadilla térmica en el cuello que está en carne viva. Este es un buen tratamiento que puede aumentar el flujo de sangre al tiempo que reduce la rigidez del cuello.

3. Los paquetes de hielo

Aplastar un poco de hielo y envolver a ella. Ahora, la cubierta del cuello con un poco de paño o toalla, a continuación, poner el hielo que se envuelve sobre ella. El hielo es realmente ideal para el alivio de dolor de cuello que es dura. Además, reduce la inflamación causada como resultado de dolor.

4. El exceso de medicamentos de venta libre

Para aliviar el dolor causado debido a su rigidez en el cuello, incluso se puede usar medicamentos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno. Sin embargo, evitar la aspirina como la aspirina causa el síndrome de Reyes, que termina en la hinchazón en la mente de los niños, que son mucho menos en relación a la edad de 18.

5. sal de Epsom

Remoje la sal de Epsom y tienen un baño. Esta sal contiene sulfato y magnesio, que modula la actividad de numerosas enzimas dentro del cuerpo. Este tratamiento ayuda en el aumento del flujo de sangre, reducir la ansiedad y la tensión muscular.

Ducha 6. Agua Caliente

Mantenga su cuello bajo una ducha de agua tibia a poco de agua caliente durante unos 4-5 minutos. Mientras hace esto, no te convertir o transferir su cuello. Este puede ser uno de los remedios más eficaces para los músculos del cuello rígidos.

7. Aplicar Bálsamo

Varios bálsamos, como rubefaciente y analgésico están a la venta en el mercado para eliminar el dolor, causado debido a su rigidez en el cuello. Pero antes de decidir sobre cualquiera de ellos, mantener sus síntomas en el corazón.

Usted también puede hacer uso de un gel para aliviar el dolor, llamado `Biofreeze, que estará a la venta en el mercado. Es el más adecuado para la rigidez en el cuello y espasmos de los músculos y los hombros. Biofreeze es un gel inodoro no grasa que funciona bastante bien en los músculos que se encuentran en bruto. El ingrediente clave que se utiliza para producir es un sudamericano acebo arbusto, llamado `Ilex

8. vinagre de manzana

Remoje una servilleta de papel en un vinagre de manzana pocos y la puso sobre el cuello. Dejalo. El vinagre de manzana es una gran solución para los músculos del cuello que son rígidas, ya que da un gran alivio en un solo uso.

9. Ejercicio

El ejercicio ayuda a un buen trato. Ligeramente mover el cuello. Usted puede incluso mover el cuello en adelante y atrás lugar. Movimiento de lado a lado también puede ser no está mal. También es posible que trate de mover el cuello en un patrón de dígitos-8. Pero, asegúrese de que doesnt dolor. Dont hacer estos ejercicios, en caso de que duele.

Luchar 10. Piel

Este proceso necesita ayuda de otra persona. Usted va a necesitar una cuchara, así como aceite de masaje. Distribuir pocos glóbulos de aceite de masaje en la ubicación y ligeramente raspar en la piel de su cuello con una cuchara. Asegúrese, que no causa más dolor. Combates de la piel es la vez que reduce la rigidez del cuello, un tratamiento excelente rigidez en el cuello, lo que mejora el flujo de sangre.

11. Acupuntura

Intento ejercicio acupuntura. Al dar alivio, ayuda mucho.

12. Pastillas de magnesio

Tomar la píldora 1 de magnesio sobre la base del día a día para mejorar tu resistencia para arriba. Esto ayudará a aliviar el cuello que es dura.

13. Wild hojas de apio

Combine extraer su jugo y se va. Beber a obtener alivio causado debido a su rigidez en el cuello.

14. Caballo Rábano (Sahijan)

Como una manera de aliviar la rigidez del cuello, utilizar rábano picante fresco. Déjalo durante varios minutos – puede dar lugar a entumecimiento o ardor.

Tratamientos homeopáticos para Cuello rígido

Árnica es el tratamiento homeopático más eficaz para tratar la rigidez en el cuello inmediatamente. Otros medicamentos homeopáticos que son de gran alcance son Chelidonium y Bryonia, Gelsemium, Cimicfuga, Causticium.

Medidas preventivas

• Dormir en un lugar que le es propia.
• Evalúe su posición sentada, sobre todo en el trabajo.
• Tener un descanso de 5 minutos de su trabajo cada hora y caminar.
• Prevenir una cantidad excesiva de presión,
• Hacer uso de una almohada adecuada mientras se duerme.
• Dont sueño con un montón de almohadas.
• Evitar la conducción, ya que podría agravar la situación.

Artículos relacionados "14 Remedios caseros para el tratamiento rígido cuello rápidamente"

24 Remedios caseros para Dark Cuello

Razones por la cara y el cuello son propensas al envejecimiento de la piel, una explicación científica

10 Consejos naturales para más joven Cuello

Los 10 mejores consejos de belleza para el cuello