Estamos en las redes sociales -
Si quieres un corazón sano, elija el cónyuge correcto
Si usted está manteniendo normas cuando se trata de elegir un cónyuge, bien por ti. Puede ser el ticket que necesita tener una vida más larga y un corazón más sano.
Según un estudio que ha sido publicado recientemente en Revista de Salud y Comportamiento Social, parejas que están felizmente casados son menos propensos a desarrollar problemas del corazón más adelante en la vida.
El estudio se realizó entre más de mil parejas cuyas edades oscilan entre 57 y 85 años de edad. Ellos fueron observados luego de un período de cinco años, en el que los participantes midieron la calidad de su matrimonio y de la salud de su sistema cardiovascular.
El estudio mostró entonces que los malos matrimonios, los cuales no tienen que terminar en divorcio, se vuelven más pronunciados como la edad de las parejas. Por otra parte, las mujeres, en particular, tienen una mayor tendencia a desarrollar problemas cardíacos que los hombres. Los investigadores citan la inclinación de una mujer para mantener sus sentimientos o internalizar las emociones negativas con mayor severidad que significaría que las posibles razones.
El estrés en el matrimonio también puede debilitar el sistema inmunológico de las parejas.
En un estudio realizado por los investigadores de la Universidad Estatal de San Diego, las mujeres en matrimonios insatisfactorios también han elevado la presión y el colesterol en la sangre, así como un índice de masa corporal más alto, lo que sugiere que tienen sobrepeso o son obesos. Esto sólo empeora el riesgo cardiovascular.
Ahora lo que si usted está ya casado? Los investigadores sugieren que la terapia de pareja también debe extenderse a las parejas que tienen 40 años de edad en adelante. La mayoría de las terapias de parejas se dirigen a los adultos jóvenes, quizás porque muchos piensan que los que han estado casados desde hace bastante tiempo tienen relaciones más estables.
El gobierno también puede ayudar mediante la introducción de programas que pueden mejorar la calidad del matrimonio con el fin de reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Artículos relacionados "Si quieres un corazón sano, elija el cónyuge correcto"
Por favor, evaluar este artículo
Sección Más artículos
Recomendado
Interesante
