Fibromialgia y de salud complementarios enfoques (reiki, tai chi, la terapia de masaje)

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Los Centros para el Control de Enfermedades y Prevención de las listas (CDC) define la fibromialgia como una enfermedad de etiología desconocida. Es un trastorno que causa dolor muscular y fatiga. Las personas con fibromialgia experimentan síntomas tales como rigidez matutina, dolores de cabeza (como la migraña), hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies, trastornos del sueño, síndrome de colon irritable, entre otros.

Según el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), cada vez más estudios han encontrado que los enfoques complementarios de salud, tales como el tai chi, qi gong, y la terapia de masaje, pueden ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia.

La investigación científica también ha revelado los siguientes descubrimientos.

- La investigación sugiere que Tai Chi-una práctica originario de China que consiste en mover el cuerpo lentamente, suavemente, y con la conciencia-puede proporcionar un beneficio para los pacientes con fibromialgia. Un estudio financiado por el NCCAM 2010 comparó los efectos de un programa de tai chi con una educación para el bienestar y el programa de estiramiento para la gestión de la fibromialgia en un período de 12 semanas. Los investigadores encontraron que los participantes en el grupo de tai chi tuvieron mejoras significativas en los síntomas como el dolor, la calidad del sueño, depresión y calidad de vida, y se mantienen estos beneficios para un máximo de 24 semanas. Un estudio de seguimiento más amplio de tai chi para la fibromialgia está en marcha. Una revisión de 2009 examinó el uso de qi gong-otra práctica china que implica el movimiento físico, concentración mental, y las técnicas de respiración-para la fibromialgia. Los revisores encontraron que el qi gong puede mejorar los síntomas tofibromyalgia relacionados.

- Un estudio de 2009 comparó los efectos de la terapia de drenaje linfático manual (un masaje técnica utilizada para mover el fluido lejos de las áreas donde los vasos linfáticos están bloqueados o dañados) y masaje de tejido conectivo en mujeres con fibromialgia. Los investigadores encontraron que ambos tipos de masaje ayudaron a reducir el dolor, mejorar la calidad de vida y aumentar el umbral de presión dolor. Terapia de drenaje linfático manual tuvo un mayor efecto en overallhealth de los participantes.

- Una revisión 2010systematic d eacupunturapara la fibromialgia concluyó que la acupuntura tuvo un pequeño efecto analgésico. Sin embargo, este efecto podría haberse debido a sesgos en los acupuncturestudies.

- Los estudios han examinado el uso de balneoterapia-terapia de baño para los propósitos-para la salud fibromialgia. Una revisión sistemática 2009 encontró que la balneoterapia podría proporcionar algún beneficio a los pacientes con fibromialgia, en particular para mejorar el dolor. Sin embargo, debido a las variaciones en los diseños de los estudios y los pequeños tamaños de muestra, conclusiones definitivas acerca del valor de la balneoterapia no pueden ser alcanzados en base a la currentevidence.

Los investigadores han analizado si los distintos tipos de biofeedback puede ser útil para la fibromialgia. Sin embargo, ya que los estudios han sido pequeños y porque no todos los estudios usaron métodos rigurosos (como la comparación [farsa] biofeedback verdadero y simulado), todavía no es posible llegar a definiteconclusions.

- Una revisión sistemática 2010 concluyó quehomeopatíano se ha demostrado ser beneficioso en el alivio de los síntomas de fibromialgia.

- Pequeños estudios han examinado diversosproductos naturales-tales como cremas tópicas que contienen capsaicina (la sustancia que da chiles su calor) o suplementos dietéticos como S-adenosil-L-metionina (SAM) o soja para la fibromialgia. Una revisión sistemática 2010 llegó a la conclusión de que no hay pruebas suficientes para determinar si estos productos proporcionan un beneficio para la salud. Los investigadores están estudiando si los niveles bajos de magnesio contribuyen a la fibromialgia y si los suplementos de magnesio podrían ayudar a reducesymptoms.

- Un estudio financiado por el NCCAM examinó el uso de Reiki,una práctica basada en una idea del Este que una energía es compatible con las capacidades curativas naturales del cuerpo, para el dolor relacionado con la fibromialgia. El estudio no mostró ningún efecto de Reiki en el dolor o cualquiera de los otros resultados medidos en el estudio (funcionamiento físico y mental, el uso de medicamentos y visitas a careproviders salud).

Datos de NCCAM