Las afirmaciones pueden ser de ayuda en el cambio para mejor este nuevo año

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Los estudios han encontrado que las afirmaciones, el diálogo positivo y auto-charla motivacional pueden fomentar cambios en los hábitos de uno. Ya sea para la salud física, el bienestar emocional y psicológico, o relaciones, inculcando cambio para mejor, especialmente este año que viene puede hacer maravillas para nuestra vida, el crecimiento y el progreso.

Compilado de abajo son citas y afirmaciones que pueden ayudar a lograr un cambio y el éxito.

"No ver el Reloj-hacer lo que hace. Sigue adelante."

"Yo no cuento mis abdominales. Sólo me pongo a contar cuando se inicia haciendo daño. Eso es cuando empiezo a contar, porque entonces lo que realmente cuenta. Eso es lo que te convierte en un campeón."

"Nunca te rindas, porque eso es sólo el lugar y hora que la marea se volverá."

"El cambio no vendrá si esperamos por alguna otra persona o en otro momento. Nosotros somos los que hemos estado esperando. Somos el cambio que buscamos."

"Lo que se obtiene mediante el logro de sus metas no es tan importante como lo que se convierte en el logro de sus objetivos."

"Haz lo único que piensa que no puede hacer. Falla en ello. Inténtelo de nuevo. No mejor la segunda vez. Las únicas personas que nunca caen son aquellos que nunca montar la cuerda floja. Este es su momento. El propietario de ella."

"Si un huevo se rompe por una fuerza externa, la vida termina. Si está roto por una fuerza interior, comienza la vida. Las grandes cosas siempre comienzan desde el interior."

"Si no hay lucha, no hay progreso."

"Tanto si piensas que puedes o piensas que no puedes - de cualquier manera que tienes razón."

"No espera- el tiempo nunca será" justo ". Empieza donde estás parado, y trabajar con todas las herramientas que usted pueda tener a sus órdenes, y se encontrará con mejores herramientas a medida que avanza ".

"No importa cuán grande es el talento o esfuerzo, algunas cosas simplemente toman tiempo. No se puede producir un bebé en un mes al obtener nueve mujeres embarazadas."

"Aprender del pasado, establezca vivos, metas detalladas para el futuro, y vivir en el único momento del tiempo en el que usted tiene ningún control:. Ahora"