La recuperación de los trastornos de salud mental es posible, hace hincapié en los EE.UU. Hhs

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Según MentalHealth.gov del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS), un sitio web que ofrece un acceso único a la información de salud mental gobierno de Estados Unidos, uno de los mitos que rodean a los problemas de salud mental es que las personas que son diagnosticadas tienen poco o no hay posibilidades de recuperar.

Por el contrario, la recuperación es posible, dice la fuente del HHS, como se ha visto en innumerables resultados de las investigaciones que muestran cómo muchas personas mejoran y se recuperan por completo. MentalHealth.gov subraya que definitivamente hay esperanza para las personas con este tipo de problemas, sobre todo si se proporcionan las dimensiones importantes de la recuperación y se satisfacen las necesidades.

Además de esto, MentalHealth.gov ha proporcionado alguna información acerca de la recuperación de una enfermedad mental, como se ve a continuación:

¿Qué es la recuperación?

La recuperación de los trastornos mentales y / o trastornos de abuso de sustancias es un proceso de cambio a través del cual los individuos:

- Mejorar su salud y bienestar

- Vive una vida auto-dirigido

- Esforzarse por alcanzar su máximo potencial

Cuatro Dimensiones de Recuperación

Cuatro grandes dimensiones apoyan una vida en la recuperación:

Salud: Tomar decisiones informadas y saludables que apoyan el bienestar físico y emocional.

Casa: Tener un lugar estable y seguro para vivir.

Propósito: Participar en las actividades diarias significativas, como un puesto de trabajo o la escuela, el voluntariado, el cuidado de su familia, o ser creativo. Trabajar sólo por la independencia, ingresos y recursos para participar en la sociedad.

Comunidad: Construir relaciones y redes sociales que proporcionan apoyo.

Desarrollar un plan de recuperación

Si usted está luchando con un problema de salud mental, es posible que desee desarrollar un plan de recuperación por escrito.

Los planes de recuperación:

- Permiten identificar las metas para lograr el bienestar

- Especifique lo que puede hacer para alcanzar esas metas

- Incluya las actividades diarias, así como los objetivos a más largo plazo

- Seguimiento de cualquier cambio en su problema de salud mental

- Identificar los factores desencadenantes u otros eventos estresantes que pueden hacer sentir peor, y le ayudará a aprender cómo manejarlos

Información MentalHealth.gov