Estudios revelan cómo la lactancia materna reduce el riesgo de depresión

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Las madres que amamantan son más felices, más relajado y menos estresado.

Según un estudio llevado a cabo recientemente que analiza las tendencias en más de 14.000 nuevas madres, la lactancia materna puede reducir la tendencia de desarrollar depresión postnatal a la mitad. Del mismo modo, hubo un aumento significativo en el riesgo de desarrollar depresión en las mujeres que planearon dar el pecho, pero no pudieron hacerlo, lo que llevó a los investigadores a pedir un mayor apoyo a las mujeres que no pueden amamantar a sus hijos ya que la salud mental es un relevante problema para las madres.

La Organización Mundial de la Salud hace hincapié en que hay muchos beneficios para la salud que una madre puede adquirir de la lactancia materna, y recomienda que los bebés sean puestos en una dieta estrictamente leche materna durante los primeros seis meses de vida.

Investigadores de la Universidad de Cambridge, sin embargo, dijo que el impacto de la lactancia materna en las madres aún tiene que ser plenamente comprendido. Según las estadísticas, 1 de cada 10 mujeres lo más probable desarrollar depresión después de dar a luz. De acuerdo con sus datos de la investigación, las mujeres que inicialmente planean dar el pecho, y son capaces de seguir adelante, mostraron una reducción del 50% de desarrollar depresión postparto. Por el contrario, este riesgo es más del doble para aquellas mujeres que quieren amamantar a sus hijos, pero que son incapaces de hacerlo.

Dr. Maria Iacovou, uno de los autores de la investigación, dijo que es "La lactancia materna parece tener un efecto protector, pero no hay la otra cara de la moneda también. Los que querían y no terminan la lactancia materna tuvo el mayor riesgo de todos los grupos ". Dijo que, si bien el impacto inicial de la lactancia materna sobre la depresión posnatal ha sido identificado, los efectos a largo plazo no se pudo determinar con precisión y es por eso que los profesionales de la salud deben prestar más atención.

Los efectos beneficiosos de la lactancia materna pueden incluir la liberación de hormonas que hacen que la madre se sienta bien cuando se produce la leche. Los investigadores añadieron que, en las madres que no son capaces de hacer esto, hay factores psicológicos y sociales que entran en juego, incluidos los sentimientos de "fracasar como una madre." Dicen que el acto de la lactancia materna a menudo puede ayudar a estas madres a relajarse y reducir sus niveles de estrés, por lo tanto juega un papel importante en la prevención del desarrollo de problemas de salud mental.