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Hábitos de escucha de música afectan la salud mental de la persona, el control de las emociones
No hay una amenaza real o peligro cuando se escucha música. Incluso es uno de los complejos más comunes que la gente saborear en momentos de estrés. Refuerza el estado de ánimo de una persona y afecta el estado mental en general - una declaración verdadera como el apoyo de las conclusiones de un estudio reciente.
Respuestas neuronales a los diferentes tipos de música afectan a la regulación de las emociones de una persona. Musicoterapeutas clínicos saben que a través de la música, pueden aliviar los síntomas presentados por los trastornos del ánimo como la depresión. Sin embargo, algunas personas también escuchan música por diferentes motivos personales, y no mucho acerca de sus efectos se entienden bien.
Por lo tanto, los investigadores de diferentes institutos investigaron la relación que existe entre la salud mental, hábitos de escucha de música y las reacciones emocionales a la música mediante el análisis de una combinación de neuroimagen y los datos de comportamiento.
"Algunas maneras de hacer frente a las emociones negativas, como la rumia, lo que significa que continuamente pensando sobre las cosas negativas, están vinculados a una mala salud mental", dice el autor principal Emily Carlson, un musicoterapeuta, citado en el comunicado de prensa.
El autor señaló que su equipo realizó la investigación con el fin de saber si esos efectos negativos también son evidentes en algunos estilos de música que escucha. Evaluaron numerosas medidas que indican el estado de salud mental de la persona, tales como la ansiedad, la depresión y la neurosis. Los participantes también reportaron el estilo en que escuchaban música de controlar sus emociones.
Con los datos obtenidos, los investigadores encontraron que la ansiedad y neuroticismo fueron más evidentes en los participantes que escuchan música triste o agresivo para liberar emociones negativas, especialmente en los hombres. Dr. Suvi Saarikalio, co-autor de la investigación, dijo que este tipo de escucha de música no garantiza estados de ánimo negativos que ser mejorados y justo conduce a su liberación.
Otro hallazgo también muestra que los hombres que escucharon música en el propósito de expresar emociones negativas tenían menos actividad en la corteza prefrontal medial (mPFC), mientras que las hembras mostraron más. Estos resultados sugieren que en realidad es una asociación entre la música estilos de escucha y la función mental.
Con sus hallazgos, los investigadores esperan animar a los musicoterapeutas para hablar con sus pacientes acerca de sus estilos de escucha de música y ayudarles a llegar a la mejor manera de mejorar su salud mental.
El estudio aparece en la revista en línea Fronteras en Neurociencias Humano.
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