Música triste te hace más feliz, nuevo estudio sugiere

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Hay muchas cosas que afectan nuestro estado de ánimo de la misma manera estos estados de ánimo tienen un impacto en las decisiones que tomamos. Tomemos, por ejemplo, la música.

Tendemos a evitar canciones tristes ya que creemos que desencadenan emociones y recuerdos muy desagradables e igualmente melancólicos. Mientras tanto, cuando nos sentimos hacia abajo, como después de una ruptura o una oferta prometedora ido mal, nos rodeamos de blues y jazz lento.

Un nuevo estudio, sin embargo, señala que la música triste no tiene por qué significar sentimientos lamentables. De hecho, funciona de la manera que lo contrario es decir, que te hace feliz.

Dos investigadores de la Universidad Libre de Berlín encuestaron a más de 650 personas en todo el mundo, en un esfuerzo para determinar por qué muchas personas aprecian y al igual que la música triste.

Stefan Koelsch y Liila Taruffi escribieron la "paradoja de la invocada-Music Tristeza: una encuesta en línea", que fue publicado más tarde en PLOS ONE el lunes 20 de octubre.

Sobre la base de su análisis, la tristeza invocada por la música ofrece beneficios positivos tales como la regulación de las emociones, la imaginación y la empatía.

La mayoría de los que respondieron a la encuesta compartió que cuando escuchan música triste, no piensan de inmediato acerca de las emociones negativas, sino que recuerdan cosas del pasado, un punto en el lugar y la hora donde estaban felices y sentirse tranquilo y contenido.

Música triste también activa la imaginación, lo que permite al oyente a desarrollar formas y medios para superar la tristeza. Además, se regula su estado de ánimo, ayudando a tomar conciencia de la situación de su ser.

Te enseña a empatizar, sobre todo a sí mismo, y que inspira a otros a buscar la interacción social.

El escuchar música triste incluso puede ser de utilidad para las personas que se describen o diagnosticados como emocionalmente inestable, y los investigadores sugieren una terapia de la música triste para ellos para ayudar en la regulación del estado de ánimo.

El escuchar música triste puede ser bueno para la mente y el cuerpo, después de todo, para que incluya una mejor pistas solitarias en su lista de reproducción.