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Efectos secundarios Spirulina incluyen fiebre, edema, problemas digestivos y mucho más
La espirulina es un suplemento de salud a partir de las algas verde-azules. Tiene sus beneficios, pero tiene sus efectos secundarios también.
Se cree que tienen propiedades antibacterianas, propiedades anticancerígenas y probióticos. Se utiliza para tratar una variedad de condiciones y puede ayudar a promover la buena salud y la función del hígado corazón y apoyar a los sistemas respiratorio e inmunológico. Aunque se considera seguro para la mayoría de la gente, la espirulina podría tener unos riesgos para la salud vale la pena considerar antes de utilizarla en la regularidad. Estos son los efectos secundarios de la Spirulina;
Edema
El edema es una condición médica donde los tejidos del cuerpo se hinchan debido a la acumulación de fluido. Como las personas con problemas renales tienen dificultades para filtrar las proteínas y vitaminas correctamente, Spirulina realmente puede causar más daño que bien. Estas personas pueden experimentar edema o erupciones en la piel después de consumir espirulina, según Livestrong.com.
Fiebre
La fiebre es experimentado por algunas personas cuando toman la espirulina como suplemento alimenticio. Esto es porque, 70% de su contenido es la proteína. El cuerpo humano tiene que romper las proteínas por el proceso del metabolismo celular. Este proceso libera calor en el cuerpo, que a su vez provoca la fiebre en pocas personas. Junto con la fiebre, puede haber otros signos como tos y el resfriado, según Livestrong.com.
La falta de sueño
Consumo de Spirulina puede causar inquietud o la falta de sueño en algunas personas. Esto es debido a que el calor que produce el cuerpo, mientras que romper las moléculas de proteína.
Problemas digestivos
Tomar Spirulina puede conducir a problemas como la acidez, el hipo, dolor de estómago, estreñimiento crónico, y la diarrea, ya que puede atrapar las toxinas y materiales de desecho en el colon. Por eso, es necesario beber suficiente cantidad de agua para permitir que se mueva a través del tracto digestivo. Si el problema persiste, consulte a su médico.
Durante el embarazo
Los efectos secundarios de la espirulina para una mujer embarazada / lactante no se conocen con claridad. Por lo que es recomendable evitar el consumo de Spirulina durante el embarazo o durante la lactancia, ya que podría estar contaminada con elementos tóxicos como el mercurio y otros metales pesados. Estos contaminantes pueden afectar negativamente a la madre, así como el bebé.
Fenilcetonuria
La fenilcetonuria o PKU es una enfermedad genética rara que incrementa los niveles de un aminoácido llamado fenilalanina en la sangre, que a su vez provoca la discapacidad mental y otros problemas de salud graves. Spirulina contiene phenylalanine- por lo tanto, las personas que sufren de esta condición se les aconseja evitar este suplemento.
Daño hepático
Spirulina veces puede estar contaminada con metales tóxicos, bacterias y otras sustancias que pueden dañar el hígado. Esto puede conducir a dolor de estómago, náuseas y vómitos. Si bien esto se considera un pequeño riesgo, consulte a un médico debería producirse alguno de estos efectos secundarios. Spirulina no es recomendable para los niños que pueden ser más susceptibles a estas condiciones.
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