Estamos en las redes sociales -
Top 10 Los efectos secundarios de Leche de Soja
Contenido
La leche de soja siempre ha sido conocida como una alternativa saludable a la leche de vaca debido a los diversos beneficios para la salud que proporciona. Se ha demostrado para prevenir enfermedades del corazón y es útil para aliviar los síntomas de la menopausia también. Sin embargo, varios estudios han demostrado que el uso extensivo de la leche de soja puede ser más perjudicial que beneficioso para el cuerpo humano!
Vamos a echar un vistazo a los 10 efectos secundarios graves leche de soja que usted debe tener en cuenta:
1. Aumento de los niveles de estrógeno:
La leche de soja ayuda a aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo debido a que funciona como una solución eficaz para los problemas post-menopáusicas en las mujeres. Sin embargo, esta acción de la leche de soja puede afectar la producción normal de estrógenos del cuerpo. Esto puede conducir a un aumento en el riesgo de cánceres de mama y de útero antes que las mujeres llegan a la menopausia.
2. aumento en los niveles de testosterona:
La leche de soja tiene isoflayones fitoquímicos, el mismo compuesto que afecta a los niveles de estrógeno en el cuerpo femenino. En los hombres, este compuesto afecta el nivel de testosterona, disminuyendo drásticamente. La disminución en los niveles de testosterona lleva a un deseo sexual disminuido en los hombres, lo que podría conducir a problemas en su salud reproductiva.
3. relacionados Digestión-Issues:
La investigación ha revelado que el consumo de leche de soja puede bloquear la producción de las enzimas que el cuerpo necesita para llevar a cabo la digestión correctamente. La leche de soja es rica en proteínas. También contiene sustancias que inhiben la digestión de proteínas. Esto puede conducir a problemas como la hinchazón, estreñimiento y la indigestión.
4. Problemas de sinusitis:
Las proteínas no digeridas (los de la leche de soja) en el cuerpo, tienden a descomponerse en un revestimiento mucoso-como en los intestinos y, finalmente, hace que el proceso de digestión más lenta. Esto también puede afectar el funcionamiento del sistema respiratorio como la mucosa tiende a cubrir el tracto respiratorio también. Si esta situación persiste durante un largo tiempo, puede dar lugar a problemas como seno, asma, resfriados y síndrome del intestino irritable.
5. La absorción de zinc y calcio:
La leche de soja contiene ácido fítico, que puede prevenir la absorción de minerales esenciales, tales como magnesio, calcio, hierro y zinc en el cuerpo. La falta de estos minerales puede conducir a problemas graves con el paso del tiempo.
6. Efectos sobre la absorción de hierro:
Según la investigación, el consumo de leche de soja puede afectar la absorción de hierro en el cuerpo humano. La falta de minerales como el hierro en el cuerpo puede conducir a la fatiga, tasa mayor del corazón, la respiración pesada e incluso anemia.
7. Funcionamiento de tiroides Glándulas:
Soja consumo de leche también puede afectar el funcionamiento de la tiroides glándula, ya que contiene isoflayones que pueden agotar los niveles de yodo en el cuerpo. La falta de yodo afecta el funcionamiento de la glándula tiroides. Esto puede conducir a condiciones, como el hipotiroidismo. Por lo tanto, se aconseja mantener un control sobre los niveles de la tiroides en el cuerpo una vez que comience el consumo de leche de soja con regularidad.
8. Efectos sobre el corazón:
La leche de soja se recomienda sobre todo para las personas que tienen niveles altos de colesterol como la soja puede reducir el total y LDL colesterol. Sin embargo, hay críticas mixtas si es realmente eficaz para reducir la riesgo de enfermedades cardíacas debido a esta propiedad. Mientras que muchos usuarios encuentran la leche de soja útil para derribar sus niveles de colesterol, había un buen número de otros que no se benefician de ella en absoluto.
9. Efectos en los bebés:
Muchas personas alimentan a sus bebés con leche de soja o con base de soja fórmula leche- sin embargo, puede tener efectos adversos en la salud de los bebés. La investigación ha puesto de manifiesto que la alimentación de esta leche para bebés de sexo femenino puede conducir a más tejido mamario por la edad de dos años. También se ha sabido que este tipo de bebés hembras pueden llegar a la pubertad a una edad más temprana y que sus ciclos menstruales podrían ser más largo y doloroso que los que consumen leche de vaca normal o fórmula. Este es uno de los efectos secundarios más peligrosas de consumo de leche de soja que uno debe tener cuidado de.
10. Problemas neurológicos en los niños:
La soja tiene altas cantidades de manganeso, que puede aumentar el riesgo de problemas de TDAH y neurológicas en los niños. Además, los bebés que son alimentados con leche de fórmula a base de soja tienen un riesgo más alto que la alta cantidad de aluminio en la leche de soja puede afectar negativamente a su salud.
La leche de soya es una bendición para las personas que son intolerantes a la lactosa. Pero no viene sin un costo! Si usted está planeando en la adición de leche de soja en su dieta, piense dos veces, hacer su investigación, y no se olvide de consultar con su médico acerca de los beneficios de la leche de soja y los efectos secundarios!
¿Es usted consume leche de soja? ¿Alguna vez has notado alguno de estos efectos secundarios de la leche de soja? Háblenos de su experiencia en la sección de comentarios.
Artículos recomendados:
- Top 10 Los efectos secundarios de leche de coco
- 10 Efectos graves secundarios de leche de almendras
- 7 Los efectos secundarios graves de la Leche
- 7 graves efectos secundarios de Almendras
- 10 extraños efectos secundarios de consumo de Apple
Artículos relacionados "Top 10 Los efectos secundarios de Leche de Soja"
Por favor, evaluar este artículo
Sección Más artículos
Recomendado
Interesante
