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10 Razones por las que cada hogar debe tener una planta de aloe vera
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Aloe Vera - una de las más de quinientas especies de suculentas del género Aloe - se ha utilizado a lo largo de la historia para tratar enfermedades internas y externas. Gel de Aloe Vera es ampliamente reconocida por su capacidad para calmar el dolor y la inflamación causados por quemaduras, o más específicamente los de las quemaduras solares. Sin embargo, la mayoría de la gente no reconoce la gama de beneficios para la salud que ofrece esta increíble planta. Siga leyendo para obtener una lista completa de los usos cotidianos para el remedio natural impresionante que es el Aloe Vera.
1. Los ricos en vitaminas
- B1 (tiamina) - importante para la función metabólica, específicamente en lo que respecta al metabolismo de los hidratos de carbono.
- B2 (riboflavina) - es necesario para la síntesis de otras vitaminas, incluyendo muchas otras vitaminas B. También mejora la digestión y el metabolismo.
- B3 (niacina) - reduce el LDL (colesterol malo) y triglicéridos, mientras que la mejora de HDL (colesterol bueno). También es importante para el hígado, riñón, corazón, y la función intestinal.
- B6 (fosfato de piridoxal) - necesario para el metabolismo de los aminoácidos, así como para la liberación de glucosa a partir del glucógeno almacenado en el tejido hepático y muscular.
- C (ácido ascórbico) - funciona como un antioxidante, estimula la producción de colágeno, y desempeña un papel importante en muchas reacciones enzimáticas.
- B9 (folato) - necesaria para la síntesis y reparación del ADN, así como para la producción de glóbulos rojos sanos.
- A (beta-caroteno) - funciona como un antioxidante, mejora la salud ocular, y puede reducir el riesgo de cáncer de mama y de ovario.
2. Excelente Fuente de Minerales
- Calcio - mejora la densidad ósea, la salud mental, la función muscular, la salud vascular. También previene la osteoporosis en mujeres menopáusicas.
- Zinc - promueve la salud inmune más fuerte y es esencial para un centenar de funciones enzimáticas en el cuerpo humano.
- Cobre - necesario para la salud cardiovascular, específicamente para el transporte y procesamiento de oxígeno en la sangre.
- Hierro - se necesita principalmente para el transporte de oxígeno y dióxido de carbono en el torrente sanguíneo.
- Potasio - importante para las funciones del cerebro y del sistema nervioso saludables, así como para la regulación de los niveles de los líquidos corporales.
- Magnesio - necesaria para cientos de procesos enzimáticos, incluyendo la síntesis de ADN y ARN. También promueve la transferencia de energía más eficiente todo el cuerpo.
3. Contiene 8 aminoácidos esenciales
- Lisina - ayuda en la producción de elastina y colágeno que promueve la sana, la piel de aspecto más joven
- Valina - se utiliza para la energía y la regeneración celular en el tejido muscular.
- Metionina - esencial en pequeñas cantidades para la función del hígado y la salud cardiovascular.
- Leucina - estimula aumentaron el crecimiento muscular y la función muscular mejorada. (Recomendado para su uso en combinación con biotina.)
- Isoleucina - ayuda en la digestión de los ácidos grasos y regula los niveles de glucosa en sangre. (Recomendado para su uso en combinación con biotina.)
- Phenylaianine - utilizado como analgésico y antidepresivo
- Histidina - ayuda en muchas funciones enzimáticas. También un componente importante de la respiración
- Ácido glutamina - actúa como un componente clave en el metabolismo celular.
4. Ayuda Digestiva
Jugo de Aloe Vera puede ayudar con problemas digestivos. De la misma forma en gel de Aloe Vera calma la piel quemada, el jugo de la planta de Aloe suaviza la mucosa del estómago y los intestinos. El jugo de aloe se toma con moderación puede ayudar a aliviar los trastornos como el síndrome del intestino irritable. También puede ayudar a ser utilizado para ayudar a curar las úlceras de estómago y regular la población de micro-flora en los intestinos.
Otras lecturas: 12 probióticos Los alimentos para una mejor Salud intestinal
5. Anti-microbiana
Jugo de Aloe Vera contiene varios componentes químicos que inhiben el crecimiento de bacterias, hongos, gérmenes y otros microorganismos. Estos incluyen azufre, ácido salicílico, ácido cinámico, lupeol, fenol, y el nitrógeno de urea - una razón más para mantener el gel de Aloe Vera en el botiquín.
6. estimula el sistema inmunológico
Aloe Vera contiene varios polisacáridos que estimulan el aumento de la función inmune. Por esta razón, el jugo de Aloe Vera se toma a menudo para protegerse de la enfermedad.
También, como se dijo anteriormente, el jugo de Aloe contiene antioxidante vitamina C que ayuda además a fortalecer el sistema inmune contra ataques virales y bacterianas.
7. Ácidos Grasos
Jugo de Aloe Vera contiene tres esteroles vegetales importantes que tienen un efecto positivo en el cuerpo humano.
- Lupeol - muestra anti-inflamatorios, anti-microbianas, anti-protozoaria, anti-tumor, y las características quimiopreventivos.
- Campesterol - reduce absorción de colesterol en los intestinos.
- El beta-sitosterol - también reduce el colesterol malo y puede ayudar en el tratamiento de algunos tipos de cáncer.
Otros ácidos grasos que se encuentran en Aloe Vera incluyen linoleico, linolénico, oleico, esteárico, palmítico, mirístico, y los ácidos caprílico.
8. poderoso desintoxicante
Debido a su naturaleza gelatinosa, Aloe Vera ayuda a desintoxicar a medida que pasa a través del tracto digestivo. También, debido a que contiene varios iones minerales que ayudan al cuerpo en el transporte y la regulación de líquidos, el consumo de jugo de Aloe Vera puede ayudar a eliminar las toxinas de manera más eficiente a través de su piel a través del sudor. Leer más sobre el poder de desintoxicación de jugo de Aloe en este artículo.
9. Levante su pH
Acidosis - un trastorno en el que el pH del cuerpo es demasiado bajo - puede causar todo tipo de problemas de salud tales como el aumento de la susceptibilidad a las enfermedades e infecciones, fatiga mental y física, pérdida de apetito, y la desorientación. La acidosis puede tener una serie de posibles causas, pero todas se reducen a una sola solución básica: encontrar una manera de traer su cuerpo y pH de la sangre de vuelta a un nivel neutral. Aquí es donde el jugo de Aloe Vera entra. Debido a su alta concentración de minerales, Aloe Vera es alcalinizante lo que significa que puede ser utilizado para tratar los casos leves de acidosis.
10. Mejorar la piel y la salud del cabello
Gel de Aloe Vera ofrece varios beneficios para la piel y el cabello. Es un humectante natural fantástico que es a la vez ligero y no graso. Componentes anti-oxidantes en Aloe Vera también ayudan a reducir los signos tempranos del envejecimiento. Los polisacáridos contenidos en Aloe Vera aumentan la actividad de los macrófagos en la sangre que combaten las infecciones y ayudan a sanar las heridas más rápido con menos cicatrices. Gel de Aloe Vera también se ha demostrado para estimular la producción de colágeno. Los altos niveles de aminoácidos en gel de Aloe también aumentan la cantidad de energía disponible para la regeneración celular. Propiedades anti-microbianas de Aloe pueden ayudar a combatir las infecciones del cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello. Finalmente, el gel de Aloe Vera está llena de vitaminas y minerales que promueven la salud de la piel y el cabello.
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Lily of the Desert también vende jugo de Aloe Vera.
Como con cualquier cosa, gel de aloe vera o jugo se toma internamente deben utilizarse con moderación. Como siempre, se recomienda consultar con un médico con licencia antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento a base de hierbas medicinales o largo plazo. Además, tenga en cuenta que la información contenida en este artículo es puramente educativo y no tiene la intención de tomar el lugar de medicamentos o para el tratamiento de una enfermedad o lesión grave.
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