Un hábito simple que le ayudará a mantenerse delgado y hermoso

Un hábito simple que le ayudará a mantenerse delgado y hermoso

Es difícil imaginar una persona que diría: "¡Me encanta el invierno `. Heavy cielo gris, fría lluvia, nieve húmeda, la falta de sol y largo invierno noches ... Sin embargo, ¿es una razón suficiente para llegar deprimido o aburrido? ¿Estás listo para un poco de diversión, señoras? Únete a mí en mi esfuerzo para conseguir el cuerpo más delgado y más agradable para la primavera. Esto no requiere mucho esfuerzo. Sólo un simple hábito diario es suficiente ...

Todos ustedes saben una hierba maravillosa - perejil. Lo usamos mucho en la cocina. Algunos incluso plantarla en el jardín o en una maceta en el alféizar para tenerlo fresco todo el año.

Por suerte, el perejil no sólo dan un agradable sabor a nuestros platos o una chispeante de color a nuestro plato. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales y tiene el efecto que aumentan la inmunidad, que era conocida incluso en la antigua Grecia.

Mi sugerencia simple hábito magia está bebiendo té de perejil cada mañana.

Estas son las razones por las que te estoy diciendo esto:

1. El perejil contiene vitaminas A y C, que son conocidos como antioxidantes poderosos. Estos elementos ayudan a mantener su sistema inmune fuerte, a combatir la inflamación y el equilibrio del sistema nervioso. La vitamina C no sólo es bueno para los sustos y manchas nutritivas y el rejuvenecimiento de la piel, sino que también reduce, estimula la producción de colágeno, que es crucial para la reparación celular y la reproducción. Mejorar el efecto de perejil para tu piel con un cubo de hielo hecho con el mismo té de perejil que potable simplemente aplicar cubitos de hielo de perejil en la cara en la mañana para refrescar la cara (no dude en leer el artículo sobre cómo conseguir que brilla intensamente piel con cubitos de hielo Aquí). Tu piel lucirá fresca y simplemente magnífico!
2. El perejil es rico en ácido fólico que promueve una buena renovación de las células y, por tanto, que incluso se utiliza para la prevención del cáncer. Este ácido protege los vasos sanguíneos y controla la presión arterial y, de esta manera, sirve como profilaxis para la salud cardiovascular. El ácido fólico también se recomienda para las mujeres que se preparan para el embarazo para dar a luz a niños sanos.
3. El uso de perejil con regularidad ayuda a sintonizar el trabajo de los riñones, la vejiga y la palanca y a eliminar el exceso de líquidos y toxinas. Más que esto, té de perejil relaja los músculos rígidos y armoniza la digestión. Después de haber limpiado su cuerpo y regula el trabajo de los dos puntos, mantener un peso saludable se convierte en mucho más fácil!

Así es como me estoy tomando mi té de perejil:

Lo primero que hago por la mañana, cuando me levanto, me puso agua a hervir. Saco el perejil que compro a granel y guárdelo en el refrigerador. Después de haber lavado 5-6 palos, los pongo a una taza grande y vierta el agua hervida sobre. Cubro la taza con un plato pequeño y comenzar mi rutina de la mañana. En 15-20 minutos, vuelvo a la cocina, para llevar el perejil de la taza y beber la infusión. Tiene un sabor picante muy suave y un olor maravilloso!

Sigo mi rutina de la mañana y vuelvo a la cocina en media hora de nuevo para preparar mi desayuno.
Voy a tomar el té de perejil cada mañana durante 10 días. No hay nada malo en beber aún más largo, usted acaba de ver cómo se siente. He elegido la mañana para tomar el té de perejil, debido a su capacidad para eliminar la sal y las toxinas del cuerpo. Incluso si overate un poco o exagerado con bebidas un poco la noche anterior, la infusión de perejil me ayuda a reducir la hinchazón y me ayuda a mirar fresco al día siguiente.

Lo que usted debe tener en cuenta antes de empezar a beber el té de perejil:

No hay necesidad de dejar de usar el perejil en la cocina durante el tratamiento té de perejil. En este sentido, cuanto más, mejor es el enfoque correcto. Sin embargo, debido a los efectos, que he descrito anteriormente, no beber té de perejil, si usted tiene problemas de riñón o la vesícula biliar existentes. Tampoco se recomienda beber té de perejil para las mujeres embarazadas, ya que tiene un período efecto inductor. ¡Por supuesto, el perejil no será capaz de hacer daño a un embarazo saludable, pero es mejor tener cuidado, ¿no ?! Por otra parte, la buena noticia para el resto de las mujeres - té de perejil le ayudará a controlar su periodo de forma natural. Dos - tres tazas de esta infusión mágica al día le inducir su período, si es necesario.

Bono extra de té de perejil:
Disfrute de la legendaria capacidad de perejil para refrescar el aliento!

Gracias, señoras, para lectura- mantenerse delgado, hermoso y feliz! Yo con mucho interés recibir sus imágenes antes y después de la cura té de perejil!

Este artículo se amablemente trajo a usted por Ekaterina Tsaranok. Para leer todos los artículos de Ekaterina Tsaranok Por favor haz click Aquí.