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Los mejores consejos para obtener una piel suave bebé y mantener su piel suave durante el invierno
El invierno es la temporada en la que tiene que ser muy cuidadoso acerca de su cuerpo como la piel de la cara, las manos y los pies que generalmente están expuestas al aire frío tiende a secarse y algunas personas incluso experiencia descamación y agrietamiento.
La fórmula simple: Hidratar más
La hidratación es el término que le da a su piel y el cuerpo un aspecto joven y radiante. Como el invierno es la temporada de bajas temperaturas con baja humedad de la piel se seca, sin brillo y carece de brillo y para mantener la hidratación se debe consumir un montón de agua y aceite suplementos para la hidratación interna y también utilizar productos que humectan e hidratan su piel externa.
Hidratante es las excelentes soluciones con mejores resultados que funciona bien durante todo el año, pero en invierno necesita más. Las cremas hidratantes que son aceitoso basado en lugar de base de agua realmente funciona de maravilla ya que tienden a formar una capa protectora sobre la piel para retener más humedad de ida y el -cristales.
Si no está bien, la aplicación de cremas hidratantes en las mañanas, usar cremas hidratantes en la noche. Tome unas gotas de crema hidratante en la palma de su mano y frote con el tiempo para calentar el contenido y luego aplicar la loción hidratante en la cara, las manos o las piernas para ayudar a la crema hidratante penetre profundamente en la piel.
- Revise su jabón - Evite los jabones antibacterianos, hidratantes o tóner a base de alcohol
- Evite los baños calientes, agua caliente quita los aceites de la piel y hace que su piel aún más seco
- Asegúrese de usar agua tibia para el baño
- Los baños deben ser breves y no demasiado largo.
Ropa de invierno
La capa de ropa que llevas también importa mucho y afectar la salud de su piel durante el invierno - Revise su armario para la ropa adecuada, especialmente de algodón, lana y una que cubre la mayoría de sus partes del cuerpo. Deje que su respiración de la piel en.
- Para vencer a los fríos muchas personas tienden a entrar en el sol caliente y fuerte que hace que el secado de la piel
- Evite salir en un clima extremadamente frío y mucho viento, si no se puede evitar que asegúrate de llevar un suéter o chaqueta.
Alimentos Invierno
Alimentos que te importa la ingesta de mucho si usted está aspirando a permanecer lisa y suave durante todo el invierno.
- Tomar alimentos ricos en vitaminas A, C y E, y minerales como el selenio y el zinc que ayuda a reparar y mejorar la calidad de la piel.
- Los ácidos grasos esenciales son el que usted no debe perderse de tomar para ayudar a la piel a retener la humedad en los inviernos fríos - así que asegúrese de incluir uno de estos alimentos grasos esenciales, incluyendo semillas de lino, nueces, salmón, sardinas, clavo de olor, la soja, tofu, col rizada , col rizada, y la calabaza de invierno en su dieta para promover la cicatrización de la piel en invierno.
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