¿Cómo prevenir la pérdida del cabello después del embarazo

¿Ha entregado su primer bebé a pocos días atrás? Bueno, primero que nada, felicitaciones. Tal vez, en este momento usted está aquí, no porque usted quiere algunos consejos de cuidar de su recién nacido. Es porque, justo después de su paquete de alegría ha llegado, su pelo se está cayendo como diablos. No lo es? Relax- no hay necesidad de preocuparse. Algunas personas piensan que el brote súbita es debido a los efectos secundarios de los medicamentos que tuvo durante su embarazo. Sin embargo, esta no es la razón principal detrás de la misma.

Esta condición se conoce médicamente como efluvio telógeno (pérdida del cabello después del parto). Para agregar a su conocimiento, es un fenómeno natural y hasta el 50 por ciento de las mujeres la padecen. Usted podría estar pensando - ¿por qué? Bueno, la culpa de toda la cosa en sus hormonas. Durante el embarazo, se van de alta y prevenir sus sedosos mechones caigan hacia abajo, dejándolas deliciosa y espesa como nunca. Una vez que su bebé ha intensificado en este mundo, estas hormonas conservan sus cantidades antes del embarazo y hacen que el cabello caiga de una vez. Sin embargo, ¿dónde están los problemas, hay soluciones también. Aquí están algunos remedios sencillos que ayudarán a prevenir la pérdida del cabello después del embarazo.

Evite peinados que exigen su pelo demasiado tirar

Deje fluir el pelo suelto. Evite peinados como colas de caballo y trenzas. Peinados apretados pueden estirar el cabello haciendo que salgan. Trenzas, tejidos o rodillos apretados que tiran o se extienden su cabello pueden causar estrés y trauma en el cuero cabelludo. Su pelo es probable que caiga si tu cabello se tira en exceso, incluso sin efluvio telógeno. El calor excesivo también puede conducir a la caída del cabello. Así que, después de las duchas su debe dejar que sus hilos se secan solas. Evite el secador de pelo, rizar o alisar hierro. Por otra parte, se debe teñir el cabello, hasta la caída del cabello viene en control.

Mantener una dieta saludable

Después del parto, llega otra fase - de enfermería. Por lo tanto, su cuerpo necesita una buena cantidad de la nutrición con el fin de mantenerse en forma. Incluyendo frutas y verduras que contienen flavonoides y antioxidantes en su dieta diaria puede ayudar a proteger sus folículos pilosos y fomentar el incremento del crecimiento del cabello. Esto puede poner fin a la pérdida de cabello. Un montón de foco las mujeres después del parto en la pérdida de peso y menos. Sin embargo, no es el tiempo para esto- sino que debe estar en una dieta saludable.

Tomar suplementos vitamínicos

Las vitaminas E, C y complejo B ayuda a mejorar la calidad y la fuerza de tu cabello. Suplementos adicionales y alimentos que contienen dichos nutrientes son perfectos para prevenir la pérdida de cabello. Sin embargo, cuando se trata de tomar suplementos que están disponibles a través de los contadores, es mejor buscar ayuda médica.

Seleccione champús suaves

Siempre debe seleccionar un champú que contiene ingredientes de calidad, como sílice y biotina. Estos ingredientes mejoran la salud de tu cabello y estimulan el crecimiento del cabello estimulando el crecimiento del folículo. No lo hagas tus limpiadores fuertes.

Utilice el peine Adecuado

Peinar siempre el cabello con un peine de dientes anchos para reducir la cantidad de estrés a tu cabello que previene la caída del cabello. Tirando excesivo o estirar el cabello puede hacer caer a un ritmo mayor.

Evite el uso de herramientas de diseño

Disminuir el uso de herramientas para el cabello con calefacción como rizadores, rulos calientes, planchas y secadores de pelo. Estas herramientas pueden aumentar la pérdida de cabello. El estilo de siempre su cabello de forma natural. En el caso, usted tiene que ir a una fiesta y no hay otra opción que el uso de herramientas de estilo, a continuación, asegúrese de dar un tiro fresco justo después del calentamiento.

Obtener un cabello bonito corte para evitar la caída del cabello

Siempre recortar las puntas abiertas. Final de Split es una muestra de cabello dañado y poco saludable. Cuando tu cabello no es saludable, tiende a caer en grandes cantidades. También puede obtener un corte de pelo corto y manejable. El pelo largo pone más presión a los folículos pilosos. Como resultado de lo cual, el cabello tiende a salir con facilidad y con frecuencia. De esta manera, usted puede conseguir cerraduras saludables y hermosos.

Siempre trate de evitar el estrés

Es muy comprensible que la enfermería y el cuidado de su recién nacido pueden aumentar el nivel de estrés en su vida. Sin embargo, se debe evitar tanto como sea posible. El estrés puede aumentar la caída del cabello en gran medida.

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