Demi lovato casi volvió a rehabilitación el año pasado? "Realmente no me importa 'acciones cantante estaba" obsesionado con la comida "

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Demi Lovato ha demostrado que ella es ahora más fuerte que nunca, después de su estancia de tres meses en rehabilitación en 2010. Ella admitió a sí misma en rehabilitación debido a "problemas emocionales y físicos."

Aunque ella está haciendo bien ahora, el "Let It Go", la cantante ha admitido que el viaje no fue fácil. Ella reveló que casi tuvo que admitir a sí misma de nuevo en rehabilitación el año pasado con el fin de obtener más tratamiento.

"Ha sido difícil", compartió el cantante "Realmente no me importa" a la revista Fitness. "Casi me fui de nuevo a rehabilitación por mi trastorno de la alimentación el verano pasado. Estaba obsesionado con la comida y aterrorizado de ella al mismo tiempo. Wilmer di cuenta y me llamó a cabo en él, que era un alivio."

Wilmer Valderrama es el novio actual de Lovato. Afortunadamente, estaba al lado de la cantante durante sus momentos más difíciles. "Estaba hecho de tener miedo de la comida y tan cansado de comer en exceso y sin saber por qué lo hice", agregó. "Ahora, estoy en un plan de comidas estructurado. Yo como cuatro pequeñas comidas y dos meriendas al día. Es enseñarme el control de porciones."

Ella siempre ha sido muy vocal con respecto a sus luchas en los últimos años. Afortunadamente, ella se continua el apoyo de sus seres queridos. Ahora, ella ha aprendido a apreciar su cuerpo.

"Ayuda a recordarme a mí mismo hasta dónde he llegado", dijo Lovato. "Hace poco vi fotos de mi primera gira y me pasé todo el verano realizando en el calor en una chaqueta de cuero rojo porque me daba vergüenza mostrar mis brazos. Y eso fue cuando tenía 105 libras!"

Luego continuó: "Esta gira, he tenido la confianza para mostrar mis brazos a cada concierto. Puede parecer una cosa pequeña, pero para mí, eso es enorme."

A pesar de su apretada gira muy agitado, Demi Lovato ha logrado mantenerse al día con los hábitos alimenticios saludables. También se comprometió a una forma saludable de ejercicio. Christina Perri, su acto de apertura, también se ha convertido en su compañero de entrenamiento.

"El ejercicio ha sido tan importante para mi recuperarse, tanto física como mentalmente", reveló Lovato. "En los días de espectáculo, cuento mi concierto como un entrenamiento. Pero, en mis días libres, trato de hacer ejercicio una vez en la mañana y otra por la noche."

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