10 maneras de aprender dejar ir y no sienten dolor

Es la naturaleza humana para afectar y ser afectado por personas entre las que vivimos. Fácilmente nos lastimamos y mantenemos esta amargura en el corazón. No es fácil perdonar a las personas que te hacen daño, que juegan con sus sentimientos, pero no es la naturaleza de perdón que nos hace semejantes a Dios. Perdonar no está huyendo de la situación ni hacer que alguien que pedir disculpas. Significa, simplemente, para hacer retroceder la sensación alcanzado debido a los conflictos. Significa perdonar y sentir amor desde lo más profundo dentro del corazón para los que luchaste en el pasado. Perdonar a alguien sólo requiere entender que las personas son su propia especie, no de la suya. Reaccionan a su mente y la intuición. No se puede controlar la vida otros, pero el suyo propio. Gente perdonar y dejar ir es más fácil decirlo que hacerlo. Al experimentar la vida, usted comprenderá que es fácil. Comprometerse a esta mental y se navega.

Aquí hay algunas maneras que le ayudan a aprender el acto de dejar ir.

10. Encuentre algo nuevo que aprender

La persona que siempre está en busca de algo nuevo no tiene lugar para lamentaciones. No hay lugar para el resentimiento y la venganza. En el momento de perdonar y dejar ir, el siguiente momento uno se fija libre de sufrimientos. La buena sensación se ve reforzada si se aprende algo nuevo. A medida que aprenda, se tiende a dejar la amargura detrás y proceder en la vida. Involucrar a ti mismo en un hobby o algo que mejora su pasión le dará fuerza y ​​que será arrastrado. El aprendizaje es la Vida. Recuerde, usted no tiene control sobre el futuro. Lo que tienes que hacer es hacer de este momento perfecto y disfrutar al máximo.

9. No se quedan solos

La soledad es uno de los efecto después de las peleas y conflictos. La gente tiende a aislados de sus amigos y familiares. ¿Qué pasa si una persona no te quiere por igual la forma de hacer? No se olvide, usted está aquí para compartir la felicidad. Mira a tu alrededor. Hay tantas personas que te aman y se preocupan por ti. ¿A quién has estado descuidando todos esos años. Sus amigos, su familia siempre estaban para usted. Es tu vida, no dejes que las claves para que cualquier persona lleve a. Llevarse bien con los amigos, hablar con su familia. Participe en grupos que te acepta como eres. Deja ir todo el dolor y disfrutar.

8. Perdona. Nadie es perfecto

La vida es demasiado corta para mantener rencores del pasado. Perdona personas. El tiempo lo cambia todo. Lo mismo ocurre con las personas. Acepte la verdad, que nadie es perfecto. Nos comprometemos errores, luchamos porque somos humanos. Perdonar es semejante a Dios. No sólo los demás, perdonarse a sí mismo también. Acepte que en mente, aunque usted no es perfecto. Usted tiene derecho a estar enojado por nadie. Por otra parte, la gente responde a su situación. Empatizar. Mantener en sus zapatos y pensar. Es el deseo que causa sufrimiento cuando no alcanzado. Deje ir los deseos, dejar ir los sufrimientos y liberarte.

7. No es el fin. Reanudar.

Es fácil salir herido sobre las relaciones, ya que esperamos que la persona que nos encanta la forma en que hacemos. Incluso si usted ha perdido su alma gemela, sobre su o su error, perdonar. Se curará sus lesiones y formará una mejor persona. Y siempre creen que hay algo mejor guardado en el almacén para usted. Ten compasión por los que os pierde, ya que perdió una joya de su caso. No dudes de su valor. Dar un paso hacia adelante y la vida le mostrará las cosas que se han mantenido oculto. No hay fin. Lo que hay que hacer es, para reiniciar. Enamorarse. Creer. Y dejar ir todo el dolor.

6. distanciarse de los malos recuerdos

La gente tiene el hábito de revisar su pasado en varias ocasiones. Culpan a la gente en su pasado que le dio dolor de ellos. Pasado se ha ido. La mezcla no puede ser deshecha ni rehacer. Siempre hay una oportunidad. Son ustedes los que deciden seguir adelante o quedarse en la hendidura recordar el pasado cada vez y hacerse daño es. La forma más fácil es que se mantenga alejado de la gente y las cosas que te hacen daño. A través de los tiempos, usted debe haber desarrollado un sentimiento de lo que te gusta y con quien quiero ser. Ir donde está no celebró tolerado. Lo que pasó fue pasado, pasado no tienen lugar en el futuro. Perdónalos y dejar suelto.

5. Haz lo que amas

La mayor parte del dolor y el sufrimiento la vida se deben a lo que hacemos para nosotros mismos. Es el mayor riesgo de vida. El riesgo de no hacer lo que quieras en la apuesta usted puede encontrar la libertad para hacerlo más tarde. Las personas pasan su vida trabajando para otros, trabajando de acuerdo a lo que la gente espera que hagan. Y en todo el proceso de olvidar lo que su felicidad en. Le encantará lo que haces si haces lo que amas. Deje que apunta a otros a hacer su vida miserable. Perdónalos y seguir adelante. Pasar a sus aficiones, a sus intereses, a su amor y pasión. Va a florecer con seguridad.

4. Leer o escribir

En el momento en que se sienta la angustia y el dolor en el corazón, debido a la dureza de personas ha traído a su vida, escribir. Ya se trate de una entrada de la poesía o un diario, deja que tus sentimientos de una manera de salir de ti. Cuanto más tiempo usted los mantiene en el interior, más tiempo que te hará daño. Su diario es su mejor amigo. Pronto, te darás cuenta de la verdad y dar a sus sentimientos de una manera de su diario. Hay gente que se consciente con sólo leer los pensamientos o proverbios. Yo soy uno de ellos. Pensamientos sobre la vida sólo pueden ser entendidos por una persona que está herido. Y sólo entonces se puede deducir el significado de la misma.

3. Identifique lo que aprendiste

Cada situación en la vida te enseña una lección. Somos nosotros los que debe llevar esta lección para abordar los problemas de la vida. La vida es para aprender. Uno tiene que aceptar que las personas permanecen como están y actúan de acuerdo a ellos mismos. Ellos no están en su control. Perdonar a la gente sobre sus errores y aceptar esto en su mente le ayudará a navegar a través de las dificultades de la vida. Es un dicho que sabio perdona a sus enemigos, pero no olvides la lección aprendida mientras que el tonto mantener el rencor dentro. La celebración en el odio es como sostener un carbón encendido con la intención de lanzar al otro, pero es usted quien herido.

2. Grito si quieres

Cuanto más amargura que mantienes en tu corazón, más se están atadas. La depresión es justo en un momento. Llora si quieres llorar y reír por la situación que no se podía entender y tengo a ti mismo daño. La gente sigue su sentimiento de sufrimiento a sí mismos. No te resistas a sus emociones. Emociones regresa a decirte COLECTOR cuando les resiste. Experimenta más dolor si te quedas lejos de ser herido. Hacerse daño es una fase. Acepte la situación y dejar ir. Me recuerda a la situación en que yo solía llorar toda la noche y la sonrisa al día siguiente, mientras las lágrimas se llevaron todo el dolor y me alivia.

1. Meditar

La meditación es relajar su mente y cuerpo. La meditación es la clave para una mente sana y la vida libre de estrés. La meditación te enseña a vivir en el presente sin ni estar en el pasado o en el futuro. Vive tu vida en la actualidad y que también al máximo. Quién sabe, lo que va a venir a través. Perdona las personas y dejar ir el dolor que te sostiene desde adentro. La meditación te desarrolla desde el interior, te hace fuerte mentalmente. Te vuelves más consciente de ti mismo. Tu vida es lo que tú querías que fuera. Que sea un hábito para estar feliz. No hacer la felicidad de una elección, pero su prioridad. Las personas felices son más productivos. La meditación ayuda a comprender ese pasado era una fase, no la vida. Se te libera del proceso de pensamiento de nunca acabar. Hay que dejarse llevar y antes lo haga, más saludable te vuelves.

Estas son algunas de las formas que le ayudan a aprender que el perdón y el olvido es una opción. Digamos que usted es feliz y usted será. Descarte todas sus expectativas y deseos. Deje riendas sueltas y dejar que el barco que navega a través de la niebla.

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