Lo que las personas felices hacen de manera diferente? 15 cosas
¿Por qué es una persona feliz y la próxima - no? Claro, hay productos químicos en su cuerpo que puede afectar su estado de ánimo e incluso causan la depresión o el trastorno bipolar, pero, en general, todavía hay aquellos de nosotros que parecen tener una sonrisa en la cara todo el tiempo y los que son siempre gimiendo sobre el tiempo. Entonces, ¿cómo esa persona, que siempre está de buen humor, lo hacen todos los días? ¿Qué saben ellos que no lo hacemos? Si se trata de una poción, ¿dónde puedo conseguir un poco ?!
Resulta que la gente feliz simplemente tienen una perspectiva ligeramente diferente de la vida que el, a menos de gente feliz. Acaban de hacer las cosas un poco diferente. Bueno, en primer lugar, sonríen más a menudo :).
Descubre si estás en el `club de gente feliz "y sigue a continuación lo que las personas felices hacen de manera diferente:
1. Ellos saben cómo hacer amigos
Las personas felices hacen el esfuerzo de estar con otras personas. Una de las principales causas de la depresión es el aislamiento social, que solo está siendo agravada por la llegada de las redes sociales en Internet. Por lo tanto, no sólo texto o dejar un mensaje en Facebook, salir y ver a la persona!
2. Tienen optimismo
Lo que las personas felices hacen de manera diferente? Vidrio de una persona feliz es siempre medio lleno y no medio vacío. No quejarse de lo que ha ido mal o lo mal que está la intemperie, por el contrario, se celebra lo que ha salido bien y aprenden a bailar bajo la lluvia.
3. Ellos saben que el dinero no lo es todo
La felicidad no se mide por el tamaño de su cuenta bancaria. El dinero ayuda, no seamos tontos acerca de esto, pero no es el ser y el fin de todo. Si piensas en los momentos más felices de su vida, es probable que no tenían absolutamente nada que ver con el dinero.
4. Las personas felices cuidan su salud
No se puede ser feliz si se siente mareado y enfermo. Una de las rutas a la felicidad está buscando después de que su mente y su cuerpo. Comer sano y hacer ejercicio ayuda a mantenerse alerta, pero igualmente, dándose tiempo para relajarse se hará cargo de la tensión también.
5. Hacen las cosas que disfrutan
Lo que las personas felices hacen de manera diferente? La gente feliz buscan deliberadamente las cosas que ellos disfrutan. Siguen las carreras que les dan placer y satisfacción, siguen pasatiempos que disfrutan y, por encima de todo, las personas felices hacen cosas para complacer a sí mismos y no siempre están tratando de complacer a los demás.
6. Las personas felices saben cómo establecer metas
Las personas más felices del mundo son setters de la meta y, a menudo triunfadores, pero saben cómo establecer metas alcanzables. No tiene sentido en absoluto proceso de ajuste de la meta, si usted sabe que nunca va a lograrlas, sólo va eso te desanime.
7. Ellos saben cómo vivir en el momento
Pasado está detrás de ti, el futuro aún no es aprehensible, gente feliz aprendieron el poder del momento presente, saben cómo disfrutar de la vida cotidiana de experiencias y la forma de estar completamente presente en el momento. Deténgase. Tome una respiración profunda. Observe lo que hay a tu alrededor - así es la vida! Momento presente es el único tiempo que tenemos o que jamás tendremos ... disfrutar de ella!
8. Ellos saben cómo ser agradecidos
Sé agradecido por lo que tiene, que es más de lo que piensas. Algunas de las personas más felices del mundo son los que tienen muy poco, pero todavía están agradecidos por las cosas que ellos no tienen. La gratitud le trae la sensación de felicidad, la satisfacción y la abundancia. Cuenta tus bendiciones y los verás multiplican!
9. Las personas felices mantener las cosas en perspectiva
Así que su mejor amiga se olvidó su cumpleaños, ella no es todavía su mejor amigo, ¿verdad? La gente feliz no moran en las pequeñas cosillas en la vida que simplemente se encogen de hombros a retirarse y seguir adelante con ella.
10. Ellos encuentran un equilibrio feliz
Lo que las personas felices hacen de manera diferente? Una persona feliz da tiempo para todo: el trabajo, el descanso y el juego. Encontrar el equilibrio adecuado, sobre todo el "trabajo vs recreación `equilibrio, es vital para la felicidad personal. Todo el trabajo y nada de juego no es bueno! Si quieres ser feliz, tomar algún tiempo para jugar y divertirse!
11. Las personas felices son amables con los demás
Usted sabe todos los dichos: "Haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti", "Es mucho mejor dar que recibir `... Hay más a él, de lo que puede imaginar y personas felices tienden a ser el personas generosas, que tratan a todas las personas que cumplan con respeto y amabilidad. Es mejor ser bueno que ser correcto!
12. Ellos no hacen hincapié sobre cosas pequeñas
Las personas felices saben cómo disfrutar de grandes e importantes asuntos en la vida y también saben cómo hacer que los pequeños problemas salen de sus hombros. Si usted tiene un problema simplemente hágase esta pregunta: "¿esto importará dentro de 10 años?" Si su respuesta es "no", entonces es el momento de dejarse llevar y olvidarse de él ...
13. Tienen ritmo estable de la vida
Lo que las personas felices hacen de manera diferente? Las personas felices y exitosos tienden a ir a dormir a la misma hora cada noche y levantarse temprano cada mañana. Este ritmo de vida estable ayuda a aumentar la productividad y reducir el estrés.
14. Se asocian con personas adecuadas
Lo que las personas felices hacen de manera diferente? Ellos tienden a elegir a sus amigos muy sabiamente, no es porque la gente feliz es exigente o arrogante, sólo conocen la verdad simple: "Usted es el promedio de las cinco personas que se asocian con la mayoría, por lo que no hay que subestimar los efectos de su pesimista, amigos poco ambiciosos, o desorganizados. Si alguien no está haciendo más fuerte, están haciendo más débil. "- Tim Ferriss
15. La gente feliz no mienten
Mentir sólo puede añadir estrés y la ansiedad a su vida y sus relaciones. Jesucristo dijo: "... la verdad os hará libres". Estas palabras tienen un significado tan profundo, esto también significa que las mentiras que te atan. Sea honesto y usted será feliz!
Qué hacer feliz a la gente de manera diferente, en su opinión? Comparte tu sabiduría motivacional en la sección de comentarios.
¡Manténte feliz!
