Postparto de asiento a base de hierbas receta baño

Estoy constantemente en el temor ...

En la capacidad del cuerpo para dar a luz una personita pequeña. Como una doula, tengo el privilegio de apoyar a las madres en el cumplimiento de esta increíble hazaña en una base regular. Mamas son increíbles. Ellos son capaces de empujar a sí mismos más allá de los límites de donde creen que pueden ir. El trabajo es casi siempre el trabajo duro, y físicamente agotador, pero muy gratificante al final. Después se dijo que todo el trabajo duro y hecho su cuerpo tiene la capacidad más inspirador para curarse a sí mismo después del parto.

Vivimos en una sociedad de ritmo rápido donde queremos comenzar a ejecutar tan rápido como nos sea posible, incluso después de un evento que cambia la vida al igual que dar a luz a un nuevo miembro de la familia. Históricamente, se alentó a las mujeres a tomar una donde fueron atendidos por las mujeres de edad con el fin de recuperarse del embarazo y el parto. Después del nacimiento, el tiempo de mamá estaba reservado para vincularse con el bebé y permitir que su cuerpo se cure totalmente. Muchas veces las madres no fueron siquiera espera que levantarse de la cama. Comidas preparadas para la recuperación de las madres eran extremadamente rica en nutrientes para aumentar la lactancia y acelerar la curación.

Incluso hoy en día, muchas culturas asiáticas y europeas siguen practicando el cuidado de la madre de esta manera. Los seis semanas visita posparto occidental se basa en este modelo, la salud de que la madre y la energía serían restaurados después de 6 semanas de descanso. ¿Cómo sería la vida si nos animamos madres estadounidenses a hacer lo mismo al pasar tiempo mimarse y unión con su bebé? Podemos ver a las madres de menos crispados, más la lactancia establecida, y una disminución de la depresión posparto.

Incluso si usted no es capaz de tomar el período de descanso completo que las culturas antiguas anima, tal vez podemos empezar a avanzar hacia volver a las cosas como eran antes. Con el fin de acelerar la curación en el área sensible donde el bebé ha hecho acto de presencia, esta posparto de asiento a base de hierbas receta baño de calmar el dolor, ayuda en la curación de las hemorroides y prevenir la infección.

Esta receta no sólo es maravilloso para la mamá para que ella misma, sino que es un regalo fantástico. Las madres reciben muchos regalos para su nuevo bebé y con frecuencia no reciben regalos para animarla a cuidar de sí misma. Dale un regalo para ayudar a relajarse y ayudarla a sanar rápidamente.

Ingredientes

Sal marina

Este desintoxicante natural será proporcionado los minerales necesarios para ayudar al cuerpo a sanar rápidamente. También puede animar sueño tranquilo tanto para la mamá y el bebé.

Espliego

Este relajante aroma floral y fue un ingrediente importante en los antiguos baños romanos. Es no sólo promueve sosiego, pero es antibacteriano, antifúngico, y un antioxidante. (Encuentra aquí)

Plátano de la hoja

Esta hierba se ha utilizado durante siglos para curar la inflamación y promover la cicatrización rápida. (Encuentra aquí)

Witch Hazel

Una antigua hierba usada para el alivio y tratamiento de las hemorroides es conocido por sus propiedades anti-inflmmatory y propiedades astringentes. (Encuentra aquí)

Yarrow

Tanto la hierba y flores secas se pueden utilizar con propiedades similares. Esta hierba tiene compuestos antibacterianos y antifúngicos maravillosos que son útiles en la reposición de la flora interstinal. También es útil para detener el sangrado de la hemorragia. (Encuentra aquí)

 Caléndula

Esta hierba es conocida por sus increíbles propiedades anti-inflamatorias. Los estudios han demostrado su eficacia en la curación de heridas. (Encuentra aquí)

Manzanilla

Esta hierba tiene un aroma relajante es un útil para calmar la ansiedad, y la inflamación. También es un antibiótico natural, anti-bacterianas y anti-hongos. (Encuentra aquí)

Herbal Baño de asiento Receta

Equipo: muselina de algodón bolsas Ingredientes:

• 1 taza o 9 oz de sal marina sin refinar
• 2 oz flores de lavanda
• 2 oz hoja de plátano
• 2 oz hamamelis
• 2 oz milenrama
• 2 oz caléndula
• 2 oz manzanilla

Combine todos los ingredientes bien y llenar bolsas de muselina. Después del nacimiento de bebé llenar la bañera con agua lo más caliente posible. Caída de una bolsa de muselina en el agua y permitir que la sal se disuelva y contenido reposar. Una vez que la temperatura del agua es tolerable disfrutar de un baño relajante, celestial perfumada. Nota: Para aquellos que tienen puntos de sutura se limite a sólo un baño de asiento al día. Si usted no tiene puntos de sutura se puede disfrutar de múltiples baños al día. Continuar baños hasta que se sienta cómodo.

Acerca de Becky

Becky Webb es una mamá de 3, doula parto, terapeuta nutricional y blogger. A ella le encanta todo lo relacionado con el nacimiento y la salud natural y la lucha contra una adicción a la lectura de todo lo que puede tener en sus manos sobre los temas. Encuentre su blogging en Bendiciones enraizados sobre vientres, los bebés alimentos nutritivos y conectarse con ella en Facebook, Pinterest y Instagram.

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