El vinagre de manzana para la artritis

La artritis puede causar inflamación crónica, el dolor y la rigidez en los dedos, las manos, las rodillas, los codos, las caderas, la mandíbula, y cualquier otra articulación del cuerpo. No se puede curar, pero se puede obtener alivio de sus síntomas.

Durante miles de años, el vinagre de sidra de manzana ha sido comúnmente reconocido como el remedio natural más eficaz para el dolor de la artritis. Estás a punto de descubrir cómo sus muchas propiedades curativas pueden ayudarle a vivir una vida plena a pesar de su artritis.

¿Cómo funciona el vinagre de sidra de manzana aliviar el dolor de la artritis?

• Las deficiencias minerales pueden exacerbar el dolor articular. Vinagre de manzana contiene el calcio, magnesio, potasio y fósforo que su cuerpo necesita para calmar ese dolor.
• El magnesio en vinagre de manzana ayuda a los huesos a absorber el calcio, que es esencial para la resistencia ósea.
• El vinagre de manzana también contiene antioxidantes, beta-caroteno y ácido acético. Los antioxidantes bloquean los efectos dañinos de los radicales libres, evitando la característica daño celular y tisular de enfermedades degenerativas como la artritis.
• Es rico en enzimas y ácidos que promueven la digestión y la absorción de los nutrientes esenciales para las articulaciones sanas.
• El dolor de artritis es parcialmente causado por los desechos metabólicos que se almacena en los tejidos conectivos. La pectina, ácido acético y ácido málico en el vinagre de sidra de manzana ayuda absorben las toxinas y expulsarlas del cuerpo.
• Cuando se consume, vinagre de manzana reduce el dolor y la rigidez de la artritis mediante la disolución de los cristales de ácido que se acumulan en las articulaciones.
• Una vez que se procesa, vinagre de sidra de manzana deja un residuo alcalino que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo.

Cómo utilizar vinagre de manzana como un remedio Artritis

A continuación se presentan algunos de los métodos más comunes y más eficaces para el uso de vinagre de sidra de manzana para aliviar el dolor de la artritis y la rigidez. Trate a todos hasta encontrar el que funcione mejor para usted.

1. vinagre de manzana y jugo de cereza

Las cerezas son ricas en antocianinas, que combaten la inflamación.

1. Mezclar el vinagre de sidra de manzana 1 cucharadita en un vaso de jugo de cereza.
2. Beber 2 veces al día para aliviar el dolor de la artritis.
3. Incluir el vinagre y las cerezas de sidra de manzana en su dieta sana para mejorar la energía y estimular el sistema inmunológico.

2. vinagre de manzana y agua

1. Mezcla 1/3 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en 8 onzas de agua.
2. Beber 3 veces al día, preferentemente antes de las comidas.
3. Para mejorar el sabor, agregar la miel.
4. También puede usar esta mezcla como un ungüento alivio del dolor externo.

3. vinagre de manzana Remoje

1. Mezclar el vinagre de sidra de manzana 1 taza en 6 tazas de agua caliente.
2. Sumerja dolor en las articulaciones y en remojo durante al menos 30 minutos.
3. Utilice esta solución tópica cada vez que están en el dolor.

4. vinagre de manzana con aceites del portador

1. Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con coco 1 cucharada o aceite de oliva.
2. Masajear directamente en las articulaciones artríticas durante unos minutos y dejar actuar.
3. Repetir regularmente para aliviar el dolor.

5. vinagre de manzana Tonic

1. Preparar un 10 oz vaso de té de menta.
2. Mezclar 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de canela.
3. Beba una vez al día para aliviar el dolor de la artritis.
4. Nota: Este tónico es anti-bacterial y anti-hongos, y sirve como un antiácido.

6. vinagre de manzana Bath

1. Ejecutar un baño caliente y verter en 1-2 tazas de vinagre de sidra de manzana.
2. Deje en remojo durante 30-35 minutos, masajear todo el cuerpo.
3. Comience con los pies y su forma de trabajo de cada una pierna a la vez.
4. A continuación, un masaje en el torso, los brazos y el cuello.
5. Ligeramente acariciar la cara sin tirar de la piel hacia abajo.
6. Después del baño, hacer un masaje en seco y recordar a frotar las orejas.
7. Haga esto periódicamente.

7. vinagre de manzana con manzana y uva Zumos

1. Mezclar el vinagre de sidra de manzana 1 parte con 3 partes de jugo de manzana y 5 partes uva jugo.
2. Beba ½ taza por día.

8. vinagre de manzana Cataplasma

1. Añadir 1 ½ tazas de agua y vinagre de sidra de manzana ¼ de taza de una sartén.
2. Calentar hasta que el líquido está cómodamente caliente al tacto.
3. Sumerja un paño limpio en la mezcla y exprimirlo.
4. Coloque el paño empapado sobre la articulación dolorosa.
5. Envuelva con una toalla seca para retener el calor.
6. Dejar actuar 10-15 minutos.
7. Cuando la tela se enfría, vuelva a sumergirlo, escúrralo, y volver a aplicar.
8. Repita según sea necesario.

9. vinagre de manzana y miel para la artritis

El vinagre de manzana y miel son buenas fuentes de potasio. Se vuelven alcalina cuando se consume y la ayuda en la excreción de seguridad de exceso de ácidos.

con aceite de ricino

Vinagre de sidra de manzana y aceite de ricino a reducir la inflamación, restaurar el tejido dañado y estimular su sistema inmunológico.

1. Aplicar vinagre de sidra de manzana para las articulaciones dolorosas.
2. Una vez que esté completamente absorbida, masajear la zona con aceite de ricino.
3. Envuelva el conjunto en un paño de algodón y se cubre con plástico para evitar manchas.

Consejos  Advertencias

1. Siempre use vinagre orgánico, crudo, sin filtrar, sin pasteurizar de manzana de sidra que contiene la Madre. Recomendamos Bragg.
2. Pregúntele a su médico si el vinagre de sidra de manzana va a interactuar con los medicamentos que está tomando.
3. El vinagre de manzana puede causar y / o agravar la garganta y dolor de estómago.
4. Algunas personas son alérgicas al vinagre de sidra de manzana.
5. El vinagre de manzana se debe diluir y bebió con una pajita, de lo contrario se puede dañar el esmalte dental.
6. Tabletas de vinagre de sidra de Apple no son más eficaces que líquido.
7. La acidez del vinagre de sidra de manzana puede disminuir los niveles de potasio y disminuir la densidad ósea, así que evite el uso a largo plazo.
8. Todos los métodos anteriores deben repetirse hasta que el dolor de la artritis desaparece.
9. Tomar 2-4 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con regularidad para evitar el dolor y la rigidez futuro.
10. El vinagre de manzana también se puede utilizar como aderezo para ensaladas y se añade a los zumos de frutas y tés.

¿Has probado alguno de los métodos anteriores para aliviar el dolor de la artritis? ¿Sabe usted de cualquier método que hemos dejado fuera? Comparte con nosotros.

Artículos relacionados "El vinagre de manzana para la artritis"

¿Cuáles son los beneficios para la salud y belleza de vinagre de sidra de manzana?

Consejo de belleza: el vinagre de sidra de manzana y sus beneficios como un régimen de belleza

El vinagre de manzana para el acné

17 Beneficios para la salud asombrosas de vinagre de sidra de manzana (ACV)