10 remedios caseros de bricolaje para el mareo por movimiento

Cinetosis

Movimiento enfermedad (Kinetosis) generalmente se produce cuando los órganos de los sentidos como el oído interno, los ojos y los nervios sensoriales a hacer el trabajo de equilibrar el cuerpo. Siempre que estos órganos se confundió al no entender el entorno y luego envían mensajes contradictorios al cerebro que finalmente conduce a náuseas y mareo. Por ejemplo, si usted está viajando en la cabina de un crucero a continuación, sus oídos escuchan el sonido de las olas, pero sus ojos no pueden ver, a continuación, envían mensajes confusos al cerebro y este conflicto se convierte al mareo.

Es una sensación de náuseas o mareos que fue sentido por muchas personas durante el viaje en coche, autobús, tren, aviones, barcos y un parque de diversiones o de cualquier transporte o cualquier movimiento. Vómitos, náuseas, dolor de cabeza, mareos, escalofríos y sudores fríos, cansancio, aumento de la producción de saliva, malestar, somnolencia o sueño son algunos de los síntomas de la enfermedad de movimiento.

Nadie en el mundo puede evitar por completo el mareo. Pero, afortunadamente, hay un cambio de aliviar e incluso prevenir por saber qué hacer, qué no hacer o qué comer y beber. Eche un vistazo en estos remedios y consejos que tratan la enfermedad de movimiento con eficacia.

Remedios caseros para la enfermedad de movimiento:

Pruebe estos remedios naturales caseros regularmente para deshacerse de esa sensación de náuseas del mareo.

1. Galletas:

Galletas son bocados digeribles fáciles que son excelentes para resolver el estómago recordar tener galletas saladas o salados, pero no galletas dulces para prevenir el mareo.

Método:

Tome aperitivos fácil digestión junto con usted cada vez que tenga un viaje
Picar en ellos para cada par de horas hasta que termine su viaje
Este proceso ayuda a prevenir las náuseas y los vómitos. También evitar el mal llenando su estómago tan vacío estómago puede más probabilidades de causar la enfermedad.

2. Jengibre:

El jengibre es un remedio casero a base de hierbas probada para el mareo. Esta especia funciona bien en la enfermedad mejor que los medicamentos sin receta.

Método - 1: (té de jengibre)

Tome una raíz de jengibre fresco y cortarlo en 10 - 12 rebanadas
Coloque estas rebanadas en una olla que se llena con un litro de agua
Hervir bien agitando de vez en cuando durante unos 10 minutos
Colar el té y beber este té al agregar 1/2 taza de miel o jarabe de arce para endulzar el té.
Si es posible llevar este té de jengibre en caliente para el lugar donde quiera que vaya para un viaje.

Método - 2:

Tome un pedazo fresco de raíz de jengibre y lávelo
Despegarlo de la piel y cortar en rodajas
Mastique estas piezas regularmente durante todo el día para obtener alivio de la jornada.
O usted puede tomar esto ya sea en extractos en polvo (cápsulas, polvos o té) o extracto líquido o tinturas

3. Menta:

La menta no sólo le da un aliento fresco, sino también ayuda a calmar el mareo durante el viaje.

Método - 1:

Tome algunos caramelos de menta fresca o pastillas y tenerlo siempre tienes la sensación de enfermo.
También puede agregar una gota de aceite de menta en la lengua de sus pequeños para evitar las náuseas durante el viaje.
O usted puede masticar algunas hojas de menta fresca mientras está de viaje para evitar las náuseas y la enfermedad.

Método - 2: (Hierbabuena del té)

Tome algunas hojas de menta orgánicos secos y empinadas en una olla de agua hirviendo
Permita que permanezca durante unos minutos como 5 - 7 minutos y luego colar el té
Si lo deseas, puedes añadir cualquier edulcorante para el té y mezclar bien
Beber este té antes de ir para un viaje para evitar las náuseas y la enfermedad.
O también puede hacer té con hojas frescas por aplastamiento y colocarlo en una olla de agua caliente.
Empinada y se cuela después de conseguir 5 minutos y beber este té para prevenir la enfermedad durante el viaje.
O usted puede beber té caliente inmediatamente cuando usted comienza a sentirse enfermo como cualquier bebida caliente le ayudará a resolver su barriga así que a por bebidas brew café descafeinado.

4. Vinagre de manzana:

El vinagre de manzana tiene el equilibrio de pH y efecto alcalino que ayuda a manejar su enfermedad por movimiento.

Método - 1:

Tomar 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y añadir una cucharada de miel
Mezclar bien en una taza de agua tibia
Revuelva bien y beber lentamente 30 minutos antes de viajar
Este proceso ayuda a asentar el estómago y controlar la enfermedad.
Siga este proceso con regularidad para obtener alivio del mareo.

Método - 2:

Tomar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y diluirlo en 1/2 taza de agua
Enjuague su boca con ella para obtener alivio de la enfermedad de movimiento y también para refrescar el aliento.

5. Limones:

Limones frescos contienen ácido cítrico, que ayuda a resolver el estómago revuelto por aliviar las náuseas y los vómitos durante el viaje.

Método - 1:

Tome un limón y exprimir su jugo
Revuelva bien en un vaso de agua tibia agregando una cucharada de miel.
Disfrute de esta bebida lentamente antes y durante el viaje para evitar el mareo.
O puede chupar una rodaja de limón a intervalos regulares durante el viaje

Método - 2:

Tome un limón fresco y exprimir el jugo de ella
Agregue esto a una taza de agua tibia arroz y mezclar bien añadiendo una pizca de sal
Bebe esto antes de iniciar un viaje para deshacerse de la cinetosis.
O usted puede oler el limón para obtener alivio de la enfermedad, ya que desencadena las regiones superiores del cerebro para suprimir el problema.
Siga con regularidad para obtener alivio de la cinetosis.

6. La artemisa:

La artemisa es una hierba que ayuda a tratar la indigestión, dolor de estómago, acidez y el mareo de muchos años. Se puede calmar el estómago y deja la sensación de inquietud.

Método: (artemisa té)

Tome una onza de hojas de artemisa frescas y empinado en 2 tazas de agua durante 10 minutos.
Colar el té y beber este té una vez al día durante unos días antes de la jornada
O usted puede poner 1 - 2 gotas de aceite de artemisa en la lengua antes de entrar en el avión o en cualquier viaje.
Este proceso ayuda a obtener alivio de la enfermedad de movimiento

7. Green Apple:

Manzanas verdes contienen pectina que ayuda a neutralizar el ácido en el estómago y azúcares naturales en ella hacen que sea muy eficaz en la prevención de la enfermedad del movimiento.

Método:

Tomar 2 manzanas verdes y extraer el jugo de ella
Agregar el jugo de medio limón y una pizca de sal negro tot él
Mezclar bien y beber esto antes de empezar el viaje.
Regularmente tener este jugo de manzana verde para obtener alivio completo de la enfermedad de movimiento.

8. Negro Marrubio:

Marrubio negro ayuda a calmar los nervios con sus aceites volátiles y por lo tanto evita que el mareo.

Método:

Tome una cucharada de cada uno de marrubio negro y manzanilla y 2 cucharadas de jengibre rallado
Mezclar bien en 2 tazas de agua y hervir hasta que el agua en la que reduce a la mitad
Colar el té y permita que se fría durante algún tiempo
Beber este té caliente 30 minutos antes del viaje o también puede beber este té durante el viaje, si se siente mareado.

9. La acupresión:

La acupresión ayuda a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo y reduce el mareo por movimiento.

Método:

Utilice el pulgar para presionar los brazos de tres dedos interiores abajo de su pliegue de la muñeca.
Sostenga durante unos minutos hasta que sus síntomas desaparezcan
Siga haciendo esto acupresión regularmente cada vez que sienta mareo.
También puede utilizar la banda de la muñeca mareo banda de mar que tiene un pequeño cordón unido a él para obtener resultados efectivos.

10. Olivos:

Olivos ayuda para evitar el mareo cuando tomada en los primeros síntomas aparecen, ya que contiene taninos que funciona bien para eliminar la saliva que provoca náuseas.

Método:

Tome algunas aceitunas y comer esto cuando usted consiguió el primer signo de la enfermedad de movimiento
Regular tomar este para obtener alivio de la cinetosis.
O también puede utilizar los limones que ayudan en el mareo es decir lugar pequeñas cuñas disminuyendo y colocarlo en una bolsa de plástico y chupar de vez en cuando durante su viaje.

Consejos para reducir la enfermedad de movimiento:

Aquí hay algunos consejos simples que usted debe seguir para hacer su viaje feliz y agradable sin ningún problema de mareo.

Es muy importante elegir el asiento adecuado para su viaje donde el movimiento es menos para andar suave como sentarse en el asiento delantero en un viaje en automóvil, en tren hay que optar por un coche hacia delante, en un barco que tiene que sentarse en la cabina hacia el centro del recipiente y finalmente en el avión que tiene que hacer la reserva para un asiento de pasillo sobre un ala.
Evite estar de pie en su viaje para que su estómago se liquidarán y tienes menos mareo. También mirar hacia adelante en el camino, es decir elegir un asiento que se enfrenta en la dirección que vas a viajar y minimizar sus movimientos de la cabeza para controlar el mareo.
Trate de permanecer mucho tiempo en el lugar donde se obtiene el mareo como si estás en viaje en barco y luego quedarse en cubierta todo el tiempo posible para que sus ojos se confirme el movimiento que su cuerpo está sintiendo.
Trate de manejar el vehículo cada vez que cada vez que vaya para viajes locales por lo que eres concentración será en la carretera y se puede prevenir la enfermedad del movimiento.
Evitar el exceso de comer, chatarra, fritos, los alimentos picantes, especialmente grasas y tienen poco y baja alimentos ricos en grasas como algunas galletas de agua, un pedazo de pan o tostadas, etc. ayudará a calmar su estómago. Lo mejor es evitar el alcohol y sus bebidas y también dejar de fumar antes o durante el viaje de lo contrario puede empeorar la enfermedad del movimiento.
Como sabemos que el pensamiento de enfermarse nos hará enfermos para tratar de mantenerse lo más fresco, tranquilo y relajado como sea posible, tomando respiraciones profundas y decirte a ti mismo que no vas a enfermar durante este viaje.
Cierra los ojos, mientras que en el viaje, ya que limitará la información visual al cerebro. Para que esto reduce los cambios de un conflicto sensorial.
Tomar más de los medicamentos al menos una hora antes del viaje mediante la consulta del médico y tomar las precauciones necesarias.
Mantener la concentración en el punto distante para que sus ojos sabrán que estás de viaje y prevenir la enfermedad. Haga su viaje sobre todo en tiempos de la noche donde el movimiento es menos perceptible en lugar de viajar durante el día.
Trate de mantenerse alejado de las otras personas que están enfermas, para que usted no recibe la idea de estar enfermo. Trate de disfrutar de la máxima viaje por olvidar el mareo.
Suck algunos trozos de hielo para calmar el estómago y también desvía su atención de la panza sin resolver.
Beba un vaso de jugo de manzana con comida baja en grasa antes de iniciar su viaje para que su cuerpo va a ser un poco de azúcar con líquidos para conseguir asentarse. También se toma cualquier jugo de frutas no cítricas ayudará a que se sienta mejor de la enfermedad. Pero asegúrese de evitar los jugos de cítricos, ya que irrita el estómago inestable y empeora el problema.
Evite leer durante el viaje ya que esto hará que su ojo se concentre en el objeto fijo, pero no en la ruta y enviar un mensaje confuso al cerebro que finalmente conduce a la náusea. También siempre tienen un aire fresco que evita la sensación de náuseas y hace que su fresco sin enfermarse.
Use el parche de prescripción (Transderm Scop) que actúa como los antihistamínicos para controlar el vómito. Desgastado que detrás de la oreja siguiendo la receta en el paquete. Asegúrese de aplicar este parche por lo menos 4 horas antes del viaje y lavarse bien las manos después de aplicar, ya que tiene la medicación que puede empañar su visión.

Si usted tiene un viaje en un avión, tren, barco o automóvil, el mareo puede ser devastador para usted. A continuación, utilice estos remedios caseros simples y consejos que se describen en este artículo para ayudar a deshacerse de esa sensación de náuseas antes de que comience.

Tener u probado ninguno de estos remedios para controlar su peso o sabe usted de cualquier otro recurso? Luego de compartir su experiencia con nosotros.