El bicarbonato de sodio para el estreñimiento

El estreñimiento es incómodo para todos, pero la gravedad de sus síntomas varían de persona a persona. Ellos incluyen dolor, deposiciones poco frecuentes, heces duras, y dificultad en las heces pasan.

El bicarbonato de sodio es una gran solución de bricolaje para una variedad de problemas de salud y belleza, incluyendo el estreñimiento. Cuando se ingiere, que trae sal, dióxido de carbono y agua en el sistema digestivo y reacciona con los ácidos del estómago para limpiar el colon y curar los síntomas. Echemos un vistazo a cómo funciona.

Es el bicarbonato de sodio Bueno para Estreñimiento:

• El bicarbonato de sodio ayuda al cuerpo a liberar el exceso de aire, gas aliviar, dolor de estómago, hinchazón, y la presión y el dolor en el tracto digestivo.
• También re - alkalizes el estómago, la neutralización de ácidos y ayudando pase residuos almacenados más fácilmente a través de los intestinos.
• Como la sal, el bicarbonato de sodio atrae fluidos en el sistema digestivo, lo que provocó contracciones-peristaltismo intestinal pequeña de los músculos gastrointestinales que se mueven los alimentos a través del tracto intestinal.
• También actúa como un laxante suave, aflojando heces voluminosas para que pasarlos menos doloroso.
• Como hornear comunicados de refresco del aire en el tracto digestivo, que las fuerzas aéreas de las obstrucciones del sistema, permitiendo que las heces pasen sin presión o dolor.
• Debido a que limpia el colon, el bicarbonato de sodio evita el olor mientras que ayuda en la digestión apropiada.

Cómo utilizar bicarbonato de sodio para el estreñimiento

A continuación se presentan algunos de los métodos más eficaces para el uso de bicarbonato de sodio para aliviar el estreñimiento. Trate a todos y encontrar el que funciona mejor para usted.

1. Bicarbonato de sodio y agua caliente

Instrucciones:

1. Añadir 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso.
2. Vierta ¼ de taza de agua tibia sobre él.
3. Revuelva hasta que el bicarbonato de sodio se haya disuelto.
4. Opcional: Añadir una pizca de sal.
5. Beber en la mañana con el estómago vacío para descomponer los alimentos y ayudar a pasar más fácilmente a través del colon.
6. Asegúrese de beber mucha agua durante el uso de este recurso. Ayuda a prevenir el estreñimiento.
7. Nota: este método también se puede hacer con agua a temperatura ambiente.

2. Bicarbonato de sodio con vinagre de manzana

Método 1:

1. En un tazón, mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
2. Coma esta mezcla 1-2 veces al día, dependiendo de la severidad de sus síntomas.
3. Usted puede agregar una pizca de sal marina para mejorar bowelmovements.
4. Nota: tomar demasiado puede causar diarrea.

Método 2:

1. En un tazón, mezcle ½ cucharadita de bicarbonato de sodio y 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
2. Añadir la mezcla en un vaso de agua y mezclar bien.
3. Beba con regularidad.

3. Bicarbonato de sodio con jugo de limón

El ácido cítrico en el jugo de limón estimula los intestinos y elimina las toxinas que se acumulan en las paredes del colon, ayudando en la digestión apropiada. El bicarbonato de sodio neutraliza la acidez del jugo de limón, asegurando que ningún exceso de ácido se deja en el tracto digestivo para causar dolor o incomodidad.

Instrucciones:

1. Mezcle 1 cucharadita colmada de bicarbonato de soda y el jugo de medio limón en un vaso de 16 onzas de agua.
2. Opcional: Añadir una pizca de sal.
3. Beba con regularidad.

4. Bicarbonato de sodio Bath

Instrucciones:

1. Añadir 3 cucharadas de bicarbonato de sodio para calentar la bañera de agua.
2. Revuelva bien y ejecutar un baño caliente y
3. Deje en remojo durante unos minutos, y luego secarse.
4. Repetir regularmente hasta obtener alivio.

Consejos y precauciones

Siga los siguientes consejos para obtener los mejores resultados posibles con su bicarbonato de sodio remedio.

• Comunicados de bicarbonato de sodio de sal en el cuerpo cuando se ingiere, por lo que las personas con dietas sin sal deben consultar a sus médicos antes de utilizar estos remedios.
• El bicarbonato de sodio puede causar desequilibrios en potasio, cloruro, y los niveles de sodio, que pueden conducir a los riñones, el estómago y el daño al corazón. Si usted es alérgico al bicarbonato de sodio, o si tiene problemas en los riñones, o ha sufrido de insuficiencia cardíaca congestiva, no tome bicarbonato de sodio para el estreñimiento.
• Al tiempo que toma el bicarbonato de sodio, evite los suplementos de calcio y alimentos ricos en calcio, como la leche, el queso y el yogur.
• El bicarbonato de sodio aumenta el pH del cuerpo o alcalosis metabólica.
• El bicarbonato de sodio también viene en polvo, tabletas, y la forma de inyección.
• Utilice estos remedios sólo hasta que se cura el estreñimiento. El uso continuado regular puede conducir a una disminución de ácido del estómago, lo cual puede empeorar los problemas gastrointestinales.
• Los resultados pueden variar de persona a persona. Si usted no ve resultados, póngase en contacto con su médico.

Los remedios de bicarbonato de sodio mencionados son naturales y seguros. ¿Has probado alguno de ellos? ¿Usted sabe de otros que no hemos mencionado? Comparte tu experiencia con nosotros!

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