15 remedios caseros de bricolaje para la queratosis pilar

La queratosis pilaris

La queratosis pilaris (KP) es un trastorno común de la piel con parches ásperos y pequeñas protuberancias que se encuentran en los brazos, las mejillas, los muslos, las piernas y las nalgas, dando la apariencia de la piel de pollo. KP, aunque no es doloroso, es similar al acné y golpes puede llegar a ser roja, inflamada, seca o agrietada, también conocida como queratosis pilaris rubra faceii.

El KP ocurre cuando queratina en las células muertas se conecta folículos pilosos y provoca golpes a aparecer en la piel. Típicamente, KP es peor durante la temporada de invierno y afecta a las personas con sobrepeso y las mujeres durante la pubertad, el embarazo y el parto. No es una enfermedad contagiosa y tiende a desaparecer con el tiempo. Aunque no existe una cura para el KP, hay remedios caseros que ayudan en el tratamiento de KP.

Remedios caseros para la queratosis pilaris:

KP responde mejor a un enfoque multi-terapéutico. Trate de dos o más de los siguientes métodos para tratar efectiva KP.

1. Bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es un excelente exfoliante que elimina las células muertas de la piel y profundamente limpia los poros.

Método:

Mezcle 2 - 3 cucharadas de bicarbonato de sodio y agua.
Aplicar en la zona afectada y frote suavemente durante 3 - 5 miutes.
Enjuague con agua.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.
Nota: Utilizar Alternativamente sal o exfoliantes comerciales.

2. Vitamina A Cápsulas:

La vitamina A contiene retinol, un derivado que promueve la renovación celular y previene el taponamiento folículo piloso.

Método:

Apriete el petróleo de una o dos cápsulas de vitamina A.
Aplicar en la zona afectada y masajear suavemente durante 3 - 4 minutos.
Dejar durante 15 - 20 minutos.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados
Nota: Coma frutas que contienen vitamina A como las zanahorias, papaya, uvas, fresas y tomates para resultados agregados.

3. Los ácidos alfa hidroxi:

Los ácidos alfa hidroxi son ácidos suaves y naturales. El ácido láctico, que se encuentra en la leche y el yogur, exfolia suavemente la piel para eliminar KP. El ácido glicólico, hecha de ácidos de frutas, es también un producto popular cuidado de la piel.

Método:

Aplique una loción o crema que contiene alfa hidroxiácidos a la zona afectada y masajear suavemente durante 3 - 5 minutos.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.
Nota: Utilizar alternativamente una loción o crema que contiene cualquiera de los ácidos beta hidroxi o ácido glicólico.

4. Aceite de coco:

El aceite de coco contiene ácidos grasos únicas que son fácilmente absorbidas, hidratan la piel profundamente. Sus propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas trabajan dentro y por fuera al reducir la inflamación y el enrojecimiento.

Método - 1: (aceite de coco Sugar Scrub)

Mezclar 1 parte de cada azúcar blanco granulado y el azúcar moreno con 2 partes de aceite de coco virgen extra.
Aplicar en la zona afectada y frote suavemente durante 2 - 4 minutos
Enjuague con agua.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.
Nota: Agregar una cucharadita de extracto de vainilla o miel de humedad añadida.

Método - 2: (aceite de coco con vinagre de manzana)

Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana y aceite de coco con una cucharadita de miel.
Aplicar en la zona afectada y dejar hasta que se seque.
Repita todos los días para obtener los mejores resultados.
Nota: Frotar Alternativamente aceite de coco en la zona afectada antes de tomar el baño.

5. Yogur:

El yogur contiene ácido láctico que reduce la sequedad de la piel y reduce el exceso de queratina.

Método:

Aplicar 3 - 4 cucharadas de yogur sobre la zona afectada 15 minutos antes de bañarse.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.

6. Exfoliación:

La exfoliación suaviza y elimina baches, eliminando el acné y mejorar la apariencia general. Haga una pasta de bicarbonato de sodio, agua, sal, ácido láctico (leche, yogur, suero de leche), ácidos suaves (el jugo de limón, el vinagre de sidra de manzana) y aplicarlo a la zona afectada.

7. vinagre de manzana:

El vinagre de manzana tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a prevenir la infección y limpia la piel, curación KP rápidamente.

Método - 1: (vinagre de manzana)

Utilice una bola de algodón para aplicar el vinagre de sidra de manzana cruda, orgánica a la zona afectada.
Repita todos los días para obtener los mejores resultados.

Método - 2: (El vinagre de sidra de manzana con aceite de coco y el azúcar)

Vierta una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en una toalla.
Moje el paño con agua para diluir el vinagre.
Lave la zona afectada mientras se baña.
Mezcle media taza de azúcar y 1/2 taza de aceite de coco o aceite de semilla de uva.
Aplicar en la zona afectada y masajear suavemente durante 3 - 4 minutos.
Enjuague con agua.
Nota: Alternativamente agregue 1 - 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana al agua de baño.

8. Hidratar:

Hidratante suaviza la piel y KP golpes. Utilice el aceite de limón, aceite de té verde, aceite de camelia, o manteca de cacao para penetrar profundamente en la piel y el tratamiento de KP. También utilice lociones comerciales como Jergens, Vaseline Intensive Care, y Lubriderm para hidratar la piel y tratar KP.

9. La avena Bath:

Los baños de avena mantienen piel hidratada y evitar KP.

Método:

Añadir un puñado de avena en polvo al agua del baño tibio.
Bañarse en el agua durante 15 minutos.
Repita tres veces por semana para obtener mejores resultados.

10. El azúcar y la crema agria:

El azúcar y la crema agria contienen ácido láctico que elimina la acumulación de queratina y borra KP.

Método:

Mezcle una cucharadita de azúcar granulada y 2 cucharadas de crema agria.
Aplicar en la zona afectada como un paquete de la cara y masajear suavemente durante 3 - 4 minutos.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.

11. Agua fría de pescado:

Peces de agua fría como el salmón, el atún y la caballa contienen ácidos grasos omega - 3 los ácidos grasos que se curan rápidamente KP. Coma pescado de agua fría tres veces a la semana para prevenir y tratar KP. Alternativamente tomar suplementos de aceite de pescado sobre una base regular.

12. Aceite de Oliva:

El aceite de oliva trata a muchos problemas de la piel, ya que es rico en vitamina E y reduce la piel áspera y seca.

Método:

Mezcle el aceite de oliva y el azúcar.
Aplicar en la zona afectada y frote suavemente con agua caliente durante 2 - 3 minutos.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.
Nota: Aplicar Alternativamente aceite de oliva directamente a la zona afectada.

13. Plan de dieta:

Dieta se refleja en su salud. Comer estos alimentos para ayudar a tratar KP.

Por lo menos 5 porciones de frutas y verduras frescas.
Los alimentos ricos en vitamina A y E como las zanahorias, mangos, calabazas, papayas, tomates, verduras de hoja verde, y fresas.
Los alimentos ricos en Omega - 3 y 6 ácidos grasos como el salmón, las nueces, las semillas de lino y.
Las hierbas como la caléndula, la pamplina, la bardana, malvavisco y olmo.

14. Aspirina:

La aspirina trata KP por calmar la inflamación y el enrojecimiento.

Método:

Moler algunas aspirinas para hacer un polvo y se mezcla con agua.
Aplicar la pasta sobre la zona afectada como una máscara y masajear suavemente durante 2 - 3 minutos.
Dejar durante 5 - 7 minutos y enjuagar con agua fría.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.

15. Leche Baños:

La leche contiene ácido láctico que suaviza la piel y minimiza golpes.

Método:

Añadir unas cuantas tazas de leche entera al agua del baño tibio.
Bañarse en el agua durante 15 minutos.
Repetir regularmente para obtener mejores resultados.
Nota: Aplicar Alternativamente leche a la zona afectada 15 - 20 minutos antes del baño.

Consejos:

Use una esponja, paño o una crema exfoliante para lavar suavemente su cara con jabones suaves dos veces al día, sobre todo si tienes la piel sensible.
Siempre aplicando cremas hidratantes que contienen urea, ácido salicílico, y propilenglicol para suavizar la piel después del lavado.
Peelings corporales naturales eliminar la piel seca y reducir el enrojecimiento. Frote suavemente 3 - 5 veces a la semana. Lavado vigoroso puede irritar la piel y hacerla KP peor.
Evite los alérgenos y contaminantes como el agua tratada con cloro, caspa de mascotas, el moho, los ácaros del polvo, el fluoruro, detergentes fuertes, productos químicos, humo, perfumes, detergentes para ropa.
Exponerse a la luz solar un mínimo de 15 - 20 minutos diarios. La deficiencia de vitamina D puede causar sequedad y conducen a PK. Recuerde usar protector solar.
Manténgase hidratado bebiendo al menos 8 - 10 vasos de agua para eliminar las toxinas no deseadas del cuerpo.
Evite las grasas trans se encuentran comúnmente en los aceites hidrogenados y margarina. Coma alimentos más nutritivos de fácil absorción por el cuerpo que fortalecer el sistema inmunológico.
Use un humidificador cuando duerme para mantener la humedad del aire y reducir la piel seca.
Pat la piel húmeda con una toalla en lugar de frotar, ya que con irritar aún más KP.

¿Has probado alguno de estos métodos? ¿Conoces algún otro método para tratar la queratosis pilar? Comparte tu experiencia con nosotros!