¿Le gustaría saber el secreto para una larga vida?

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Si usted se siente más joven que su edad, ¡felicidades! Según un nuevo estudio, puede vivir más que aquellos que sienten su edad.

Investigadores de la University College de Londres dirigidos por Andrew Steptoe e Isla Rippon trataron de determinar si su edad percibida puede ayudarle a vivir más tiempo. Resulta que lo que realmente hace.

El estudio -que ahora se puede leer en Archives of Internal Medicine desde Lunes, 15 de diciembre abarcó-para un número de años. Más de 6.000 hombres y mujeres adultos con una edad media de 66 años fueron considerados como sujetos. Los datos se obtuvieron de un estudio previo sobre el envejecimiento con un seguimiento realizado hasta febrero de 2013.

Al seguimiento, descubrieron que 1.030 murieron de 6000. Sin embargo, cuando se descomponen, más del 23% de ellos eran los que se sentían más viejo que su edad y el 19% para los ancianos que sentía su edad. El porcentaje más bajo pertenecía a los sujetos que mencionaron que se sentían más joven que su edad real. La mayoría de los que se sentían jóvenes de corazón creía que eran por lo menos 3 años más joven que su edad real.

Lo que es aún más interesante es que incluso si los investigadores incluyeron factores que podrían afectar a la tasa de mortalidad, como la enfermedad, la situación financiera, los malos hábitos como el tabaquismo y el alcoholismo, y el nivel de actividad física, los que se sentían más viejos todavía resultaron morir antes que los individuos más jóvenes, que sienten por tan alto como 40%. La probabilidad también no cambió significativamente cuando los investigadores excluyeron los que habían muerto un año después de la encuesta, ya que es posible que podrían ya estar experimentando problemas de salud que afectan a su percepción.

La investigación en realidad no proporcionar el enlace entre la muerte y la edad percibida. Es posible que los que se sentían más jóvenes consideran a sí mismos como más resistente o tener una mayor voluntad a vivir más que los que se sentían muy viejo. El equipo cree que el estudio debe tomarse más.