Lo que la ciencia dice sobre el cardo de leche y el castaño de indias para la salud

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Milk Thistle

¿Qué dice la ciencia

Estudios de laboratorio anteriores sugirieron que el cardo mariano puede beneficiar el hígado mediante la protección y promover el crecimiento de las células del hígado, la lucha contra la oxidación (un proceso químico que puede dañar las células), y la inhibición de la inflamación. Sin embargo, los resultados de ensayos clínicos pequeños de la leche de cardo para enfermedades del hígado se han mezclado, y dos estudios rigurosamente diseñados encontrado ningún beneficio.

- Un ensayo clínico de 2012, cofinanciado por el NCCAM y el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, mostró que dos dosis más altas de lo habitual de la silimarina no fueron mejores que el placebo para la hepatitis C crónica en personas que no habían respondido al tratamiento antiviral estándar .

- El 2008 Hepatitis C Tratamiento antiviral a largo plazo contra la cirrosis (HALT-C) estudio, patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH), encontró que los pacientes con hepatitis C que utilizan la silimarina tuvieron menos y más leves síntomas de enfermedad hepática y un poco mejor calidad de la vida pero ningún cambio en la actividad del virus o la inflamación del hígado.

Efectos secundarios y precauciones

- En los ensayos clínicos, el cardo de leche parece ser bien tolerado en las dosis recomendadas. En ocasiones, las personas reportan varios efectos secundarios gastrointestinales.

- El cardo de leche puede producir reacciones alérgicas, que tienden a ser más comunes entre las personas que son alérgicas a las plantas de la misma familia (por ejemplo, la ambrosía, el crisantemo, caléndula, y margarita).

- El cardo de leche puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Las personas con diabetes o hipoglucemia, o las personas que toman medicamentos o suplementos que afectan los niveles de azúcar en la sangre, deben tener precaución.

Castaño de Indias

¿Qué dice la ciencia

- Los estudios han encontrado que el extracto de semilla de castaño de indias es beneficioso en el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica. También hay evidencia preliminar de que el extracto de semilla de la castaña de caballo puede ser tan eficaz como el uso de medias de compresión.

- No hay suficiente evidencia científica para apoyar el uso de las semillas de caballo de la castaña, hoja o corteza para cualquier otra condición.

Efectos secundarios y precauciones

- No utilice semillas crudas o sin procesar castaño de Indias, hojas, corteza, o flores. Contienen esculina, que es venenoso.

- Cuando se procesa correctamente, extracto de semilla de la castaña de caballo contiene poco o nada de esculina y se considera generalmente segura cuando se usa por períodos cortos de tiempo. Sin embargo, el extracto puede causar algunos efectos secundarios, como picazón, náuseas o molestias gastrointestinales.

De NCCAM.NIH.gov