Observación de Binge televisión puede perjudicar su salud

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Un nuevo estudio revela que cada hora pasó en frente de la televisión puede aumentar el riesgo de diabetes. Ver la televisión es tan fácil que se sienta todo el día o ver tu serie favorita o caer en maratones de cine la noche puede ser un hábito diario.

Sin embargo, en el estudio que las personas que participan en un mayor riesgo de desarrollar diabetes o pre-diabetes, su riesgo de desarrollar diabetes soplado completo aumentó un 3,4% con sólo una hora de borrachera ver la televisión. Para una borrachera de un día de duración, podría significar hasta un 30% más de riesgo.

El estudio fue publicado en la revista Diabetología y de acuerdo con Andrea Kriska, epidemiólogo de la Universidad de Pittsburgh y autor principal del artículo sobre los efectos de la televisión sobre el riesgo de la diabetes ", con la transmisión de TV, puede ver un programa de manera continuada- lugar de viendo sólo media hora una vez día a la semana, se puede ver una temporada completa en un día, por lo que esperamos ver incrementos en la sesión para continuar. "

Dr. Kriska y su grupo cree que sentarse mientras ve la televisión puede sumar el peso de la persona que él o ella puede predisponer a la diabetes tipo 2. Mail Online informó que el estudio participaron al menos 3.000 hombres y mujeres con sobrepeso sobre la edad de 25. Ellos quieren saber cómo evitar que los adultos de alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 completo soplado.

Dr. Kriska es parte y miembro del Programa de Prevención del Grupo de Investigación de la Diabetes, que descubrieron que las personas que pasaban más tiempo sentados sin importar si estaban en frente de la televisión o incluso en sus lugares de trabajo, son más propensos a desarrollar diabetes que aquellos que se sientan menos . Esto es a pesar de que el ejercicio diario según lo informado por la revista Time.

En el estudio, que fueron divididos en dos grupos en los que un grupo se le dio metformina, un medicamento común utilizado para frenar la diabetes, un grupo se recomienda aumentar los niveles de actividad, y el último grupo recibió un placebo, o que son el grupo de control .

Para el año 2002, tres años después del inicio del estudio, los que cambiaron su estilo de vida tenían un menor riesgo de desarrollar diabetes hasta en un 58% frente al 31% para aquellos con la metformina.

El estudio descubrió que, independientemente de la cantidad de ejercicio, de estar tiene un peaje en su salud. Así que, teniendo menos tiempo sentado y más tiempo siendo activo puede reducir los efectos de la diabetes en el cuerpo.

"A medida que pasa el tiempo y la gente está cada vez menos activos y más sobrepeso, el número de personas en situación de riesgo para la diabetes está aumentando a pasos agigantados. No es un raro grupo de personas que podrían desarrollar un mayor riesgo de diabetes debido a sus hábitos sedentarios "Dr. Kriska dijo según lo informado por Tech Times.