Nuevo estudio dice estudiante de primer año 15 un mito

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Aunque`s true that college students tend to gain weight, they don`t earn 15 pounds in their first year.

Estar en la universidad es a la vez desafiante y estresante. Además de estudiar y que se ajuste, los estudiantes tienen que preocuparse de "Freshman 15", una expresión que hace hincapié en la cantidad de un estudiante universitario puede ganar en sólo en su primer año en la escuela.

Un nuevo estudio nos dice, sin embargo, que el principio puede no ser cierto en absoluto.

En un artículo publicado en Reuters Health el pasado lunes 29 de septiembre de 2014, un equipo griego de investigadores dirigido por Michael Fedewa de la Universidad de Georgia, concluye que aunque los estudiantes universitarios tienden a aumentar de peso, no sucede inmediatamente en el primer año sino más bien distribuidas en sus años universitarios. Por otra parte, si el aumento de peso, que es alrededor de una quinta parte de lo que mucha gente cree.

Su investigación, que se puede encontrar en American Journal of Preventive Medicine, mira a más de 45 estudios revisados por pares anteriores que correlacionan el aumento de peso y la universidad, con el foco en la cantidad de grasa corporal y el peso de las materias adquiridas. Estos estudios, que fueron publicados antes de junio de 2013, cubren lo más corto de menos de 2 meses a tan largo como 4 años.

Sobre la base de su investigación, que comenzó en julio de 2013 y terminó en mayo de 2014, los participantes hicieron subir de peso, pero sólo alrededor de 3,4 libras todo lo largo de su vida de la universidad, una gran diferencia con respecto a las supuestas 15 libras en el primer año. Su promedio de aumento de la grasa corporal, por su parte, es de 1.17%.

Además, un experto en el control de peso de Nueva York, David Levitsky dijo que el aumento de peso experimentada por los estudiantes universitarios son similares a la de los adultos jóvenes que no están en la universidad.

Sin embargo, los investigadores quieren hacer hincapié en que, incluso si las libras de más no son alarmantes, ya que pensamos, los estudiantes universitarios no deben tomar con calma como el aumento de peso puede ser sólo el comienzo de un proceso de control de peso difícil en el futuro. Levitsky, por su parte, sugiere que los estudiantes universitarios deben considerar la actividad física como una forma de controlar o evitar la ganancia de peso potencial.