Lo más beneficios para la salud de beber cerveza

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Beber cantidades excesivas de cerveza se ha relacionado con muchos problemas de salud como problemas hepáticos y cardíacos y, en algunos casos, también está vinculada con algunos tipos de cáncer, pero que consumen las cantidades moderadas de cerveza le dará muchos beneficios para la salud también. Como la cerveza se prepara a partir del agua, la cebada y levadura, contiene muchos minerales, vitaminas y nutrientes que son necesarios para nuestro cuerpo.

Beneficios para la salud de beber cerveza

Evita el riesgo de enfermedades del corazón

Según algunos estudios, la cerveza ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón cerca del 20 a 40 por ciento. Pocos investigadores también encontraron que el consumo moderado de cerveza reduce el riesgo cardiovascular.

El consumo de pequeñas cantidades de cerveza en una base regular disminuye el LDL o colesterol malo en el cuerpo en el otro lado aumenta el colesterol bueno por el contenido de fibra soluble en la cerveza.

Controla el cáncer de próstata

Beer consiste en xantohumol llamado antioxidante, que tiene las propiedades de los agentes anti-cáncer. Es conocido para reducir el cáncer de próstata en hombres al detener una reacción química que es responsable del problema, y también ayuda a reducir al mínimo las probabilidades de cáncer de mama en las mujeres. Por lo tanto, tratar de consumir las cantidades moderadas de cerveza finde para reducir el riesgo de cáncer.

Reduce los cálculos renales

De acuerdo con un estudio realizado en Finlandia, el consumo diario de cerveza en cantidades moderadas ha reducido el desarrollo de los cálculos renales en casi un 40 por ciento. A medida que la cerveza se compone de 93 por ciento de agua, que ayuda a eliminar las toxinas del sistema por el cual los riñones funcionarán correctamente. El ácido presente diurético en la cerveza controla el cuerpo para no deshidratarse, lo cual es una razón importante para los cálculos renales.

Mejora la salud del cerebro

Los investigadores de un centro médico encontró que la cerveza reduce los problemas de memoria en un 23 por ciento que se producen a medida que envejecemos. El consumo moderado se disminuye el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia porque la cerveza ayuda a trabajar contra el crecimiento de nuevas células cerebrales. Además de la mencionada, cerveza también conocido para mejorar la atención del cerebro, mediante la cual el poder de concentración y la memoria también aumenta.

Evita los accidentes cerebrovasculares

Según un estudio realizado por la American Stroke Association, las personas que consumían las cantidades moderadas de cerveza desarrollaron 50 por ciento menos de accidentes cerebrovasculares que las personas que no consumen. Otro estudio también mostró la menor formación de coágulos de sangre, que es la razón para bloquear el flujo de la sangre en el corazón, el cuello y el cerebro. Estos coágulos de sangre pueden generar el accidente cerebrovascular isquémico, que se produce cuando una arteria en el cerebro se bloqueó. Sin embargo, el consumo de cerveza hará que las arterias flexible que posteriormente ayuda para el flujo normal de la sangre.

Ayuda a que los huesos más fuertes

La cantidad de silicio presente en la cerveza se ha relacionado con la fuerza de los huesos. Silicio aumenta la resistencia de los huesos, así la densidad mineral ósea. Según un estudio, las personas que utilizan a la cerveza bebida diaria en cantidades moderadas han desarrollado de alta densidad ósea. En el otro lado, la pesada ingesta de voluntad cerveza debilita los huesos y mejora el riesgo de fracturas óseas.