Las toxinas en la leche materna - importancia de la lactancia materna

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Las toxinas en la leche materna - Importancia de la lactancia materna

Contenido

¿cuáles son las toxinas?
¿cómo reducir la cantidad de toxinas en la leche materna?
Consejos para reducir los niveles de sustancias químicas en el cuerpo de la madre -

La leche materna es el mejor alimento para el bebé durante los primeros seis meses. Contiene toda la nutriente requerido por el bebé. La lactancia materna es la mejor manera para la madre y el bebé tengan un sentimiento de cercanía, la alegría y la satisfacción. Las toxinas en la leche materna son perjudiciales.

¿Cuáles son las toxinas?

Las toxinas son sustancias químicas tóxicas que se encuentran en el medio ambiente. Existen en la comida y el agua, en cosmeticsand en la certeza de que están alrededor en la atmósfera. Niveles reducidos de toxinas entrar en la grasa de la leche materna. Estas toxinas son en pequeña cantidad no dañan la madre o el bebé que es alimentado de mama. El bebé está expuesto a las toxinas de bajo nivel en la propia matriz. Algunos dicen que estas toxinas tienen un efecto sobre el cerebro del bebé, pero hay evidencias positivas para demostrar esto.

Importancia de la lactancia materna

No hay necesidad de dejar de amamantar a causa de estas toxinas. La leche materna proporciona un equilibrio de proteínas, grasas e hidratos de carbono que son esenciales para el crecimiento y desarrollo del bebé. Hay menos posibilidades de que el bebé se conviertan en obesos.

La leche materna contiene anticuerpos que previenen al bebé de enfermedades de las infecciones estomacales, resfriados, urinario y del oído.

La grasa poliinsaturados en la leche materna ayuda en el buen desarrollo del cerebro del bebé. También ayuda en el desarrollo cognitivo del bebé.

Los beneficios de la lactancia materna son muy por encima de cualquier riesgo potencial.

¿Cómo reducir la cantidad de toxinas en la leche materna?

El cuerpo humano tiene varias toxinas. Los factores que generalmente contribuyen a estas toxinas son los alimentos y el medio ambiente. La madre la lactancia materna tiene la tarea fundamental de la educación de un bebé sano es esencial para ella para reducir al mínimo las toxinas en su cuerpo.

Pasos para reducir los niveles thetoxin en leche- mama

Una dieta sana y equilibrada que contiene una buena combinación de frutas y verduras, productos lácteos, carne, pescado y carbohidratos le ayudará en la reducción de las toxinas del cuerpo de la madre y también evitar que las toxinas entren en el cuerpo. Hay que quitar la grasa de la carne y aves de corral antes de cocinar. La comida sana también ayuda a los órganos del cuerpo a la función de una manera apropiada.
Madre Lactancia debe aumentar la ingesta de agua ya que el agua es una forma natural de la limpieza del cuerpo y tirar las toxinas del cuerpo a través de la orina y el sudor. La deshidratación puede conducir a la acumulación de toxinas en la leche de la orina, el sudor y el pecho.
Madre Lactancia materna debe tomar leche tonificada y limitar la ingesta de manteca y la mantequilla.
Las toxinas se pueden evitar mediante la limitación de la exposición a las pinturas de uso doméstico, pegamentos, esmalte de uñas, y los vapores de combustible.
Tratamientos fitosanitarios no se debe hacer cuando hay un bebé en la casa.
La desintoxicación debe ser ayudado a través del tracto digestivo. La boca, la garganta, el estómago, los intestinos grandes y pequeños juegan un papel importante en el lanzamiento de las toxinas del cuerpo. Una buena cantidad de fibra y agua en la dieta mejorará el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo.
La desintoxicación también puede ser ayudado en forma de sudor, las lágrimas y las glándulas a través de la piel.

Consejos para reducir los niveles de sustancias químicas en el cuerpo de la madre -

Fumar cigarrillos y beber alcohol deben ser evitados por una madre dando el pecho.
Productos lácteos altos -fat deben reducirse a fin de reducir la carga potencial de contaminantes solubles en grasa.
Frutas y verduras lavadas andpeeled willto ayudan a eliminar el peligro de pesticida thatis instaló en la piel.
Pez espada y tiburones o peces de agua dulce se encuentran para estar contaminados y por lo tanto deben ser evitados.
La exposición a los productos químicos que se encuentran en pinturas, esmalte de uñas, y vapores de gasolina debe ser evitado.

A pesar de las toxinas de bajo nivel de la leche materna es lo mejor para el bebé. Junto con los beneficios para el bebé con leche materna tiene sus ventajas para la madre también. Esto hace que la vida más fácil para la madre para alimentar varias veces durante el día. No hay gastos extra que se requiere para obtener, preparar y alimentar al bebé. Alimentación de mama disminuye el riesgo de una madre de cáncer de ovario y de mama y la diabetes tipo 2.