Las personas que tratan de perder peso, por lo general, no están satisfechos con la manera en que su cuerpo se ve, se critican a sí mismos dentro y, a menudo, tienen muy poco de amor propio y la aceptación de uno mismo.
Pero el proceso de obtener la figura más delgada puede llegar a ser mucho más fácil y más armoniosa al iniciar amarte a ti mismo primero.
Por ejemplo, la cantante y actriz Kelly Osbourne perdió 23 kilos y creado completamente nueva imagen de sí misma. Compartió que en este proceso, primero - se hizo más feliz, aprendió a amar verdaderamente a sí misma y cambió su vida para bien y su pérdida de peso era sólo una ventaja agradable añadido a sus cambios internos positivos.
Usted puede preguntar: "¿Cómo puedo amo a mí mismo cuando estoy tan gordo y yo ni siquiera me siento bastante?" La respuesta es - que hay que entender que son algo más que este cuerpo físico y tiene que enamorarse de su ser interior con el fin de hacer cambios positivos en su apariencia externa. Todos los cambios comienzan desde dentro, incluso en la antigüedad nuestros antepasados NUEVO. Buda dijo: "Tú eres lo que piensas." Esto significa que si usted piensa que usted es gordo y poco atractivo que esto es lo que se convertirá. No queremos eso! Tienes que empezar a pensar que eres hermosa, no importa lo que (no importa cuántos kilos pesa), cambie su actitud y comenzar a amarte a ti mismo en este momento! A continuación podrá ver cómo su cuerpo y el mundo que te rodea va a cambiar positivamente.
(Buenas afirmaciones, por ejemplo, pueden ayudar a que usted tenga más de amor propio Éstos son algunos de ellos.: Me amo y me acepto total y completamente! Soy el ser vibrante de amor y luz! Yo soy bella por dentro y por fuera! ¡Soy amado! Soy aceptado! )
Vamos a aprender a partir de ejemplos de personas que lograron los resultados deseados, y vamos a hacer el amor propio y la aceptación de uno mismo nuestra prioridad. Siempre recuerde que usted es su propio "bestest de amigos" y que debe apoyar siempre y sólo y animarse, (nunca hablar negativamente de ti mismo en el interior) y, a continuación, sus deseos y metas se llega a pasar mucho más rápido y más fácil.
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Manténgase hermoso y amarte a ti mismo!
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