Punta de la "pérdida de peso" día: para bajar de peso - Inicio amarte a ti mismo primero


CONSEJO DEL DÍA

Las personas que tratan de perder peso, por lo general, no están satisfechos con la manera en que su cuerpo se ve, se critican a sí mismos dentro y, a menudo, tienen muy poco de amor propio y la aceptación de uno mismo.

Pero el proceso de obtener la figura más delgada puede llegar a ser mucho más fácil y más armoniosa al iniciar amarte a ti mismo primero.

Por ejemplo, la cantante y actriz Kelly Osbourne perdió 23 kilos y creado completamente nueva imagen de sí misma. Compartió que en este proceso, primero - se hizo más feliz, aprendió a amar verdaderamente a sí misma y cambió su vida para bien y su pérdida de peso era sólo una ventaja agradable añadido a sus cambios internos positivos.

Usted puede preguntar: "¿Cómo puedo amo a mí mismo cuando estoy tan gordo y yo ni siquiera me siento bastante?" La respuesta es - que hay que entender que son algo más que este cuerpo físico y tiene que enamorarse de su ser interior con el fin de hacer cambios positivos en su apariencia externa. Todos los cambios comienzan desde dentro, incluso en la antigüedad nuestros antepasados ​​NUEVO. Buda dijo: "Tú eres lo que piensas." Esto significa que si usted piensa que usted es gordo y poco atractivo que esto es lo que se convertirá. No queremos eso! Tienes que empezar a pensar que eres hermosa, no importa lo que (no importa cuántos kilos pesa), cambie su actitud y comenzar a amarte a ti mismo en este momento! A continuación podrá ver cómo su cuerpo y el mundo que te rodea va a cambiar positivamente.

(Buenas afirmaciones, por ejemplo, pueden ayudar a que usted tenga más de amor propio Éstos son algunos de ellos.: Me amo y me acepto total y completamente! Soy el ser vibrante de amor y luz! Yo soy bella por dentro y por fuera! ¡Soy amado! Soy aceptado! )

Vamos a aprender a partir de ejemplos de personas que lograron los resultados deseados, y vamos a hacer el amor propio y la aceptación de uno mismo nuestra prioridad. Siempre recuerde que usted es su propio "bestest de amigos" y que debe apoyar siempre y sólo y animarse, (nunca hablar negativamente de ti mismo en el interior) y, a continuación, sus deseos y metas se llega a pasar mucho más rápido y más fácil.

Espero que hayas encontrado útil. Por favor comparta sus pensamientos en la sección del comentario abajo.

Manténgase hermoso y amarte a ti mismo!


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