25 remedios caseros para dolor de cabeza

¿Qué hay dolor de cabeza?

Head Ache está sufriendo o el dolor, que aparece en la cabeza o la parte superior del cuello. Aunque, el cerebro no tendrá algunos nervios que se originan el dolor, pero la hinchazón en el periostio (una membrana que abarca los cerebros de superficie, nervios, venas, arterias, la médula espinal, los senos paranasales, los oídos y los ojos) hace que el dolor. Es posible que experimente agudo, punzante, extremo, persistente, o la luz.

Causas

La ansiedad o la ansiedad no sólo causa dolores de cabeza. Hay varias otras razones para el dolor de cabeza, que son:

Sinus
Migraña
Resacón en Las Vegas
Largo tiempo de exposición al sol
Cansancio
Hambre
Fatiga visual
Alergia
Estrés
Saltó comidas
La posición del cuerpo pésimo
Estrés
El consumo de alcohol (especialmente el vino tinto)
La falta de sueño
Los cambios en la temporada
La deficiencia de una dieta nutritiva
Olores específicos o olor
Accesorios para el cabello específicos, como bandas ajustadas para el cabello, sombreros, etc.
Los cambios hormonales
Fumar
Tener helados

Los síntomas

Cuando alguien sufre con dolor de cabeza, experimenta los síntomas siguientes:

Dolor sordo cambiar toda la cabeza.
Dolor durante
La migraña comienza a tener una luz a moderado dolor y luego, a su vez graves.
Sentido Throbbing
La susceptibilidad a la luz y sonido
Los vómitos o náuseas
Enrojecimiento de los ojos
Reducción del deseo
El bloqueo nasal
Temperatura y mareos
Visión Nublado y agotamiento
El dolor persistente en la frente, pómulos, y el puente de la nariz.

Tratamientos caseros para Head Ache

La cefalea es el problema de salud más frecuente, observable en los adultos, niños y ancianos. Es causada principalmente por el estilo de vida saturado. Dolores de cabeza aparecen en varios tipos, como la cefalea en racimos, migraña, cefalea tensional, o de tipo resaca dolor de cabeza. En cada una de estas formas de dolor de cabeza, el dolor cambia la rutina estándar y es bastante intenso. Aquí hay algunos remedios caseros naturales y de hierbas, que son valiosos para el alivio del dolor de cabeza al instante. Estos tratamientos también pueden ser de gran alcance para los dolores de cabeza por migraña.

1. Jugo de menta

Mint incluye elementos, mentol y, específicamente, el metano, que son útiles en la reducción de dolor. La menta es útil para aquellos, que soportan la migraña. Mint compresas de té pueden ser simplemente fijadas por usted directamente en tu frente.

Obtener algunas hojas de menta fresca. Destrozarlo y exprimir su jugo. Póngalo a la derecha en la frente para aliviar el dolor.
Jugo de cilantro puede ser útil para conseguir limpiado del dolor de cabeza.

2. El jengibre

El jengibre es eficaz en el trabajo de la inflamación de las arterias, presente en la cabeza. El sufrimiento se alivia con él. Obtener una taza de agua y añadir el jengibre y algunas hojas de té. Agregue la leche y el azúcar según su gusto. Beber dos veces al día, el té.

Incluso puede inhalar vapores de jengibre. Añadir el jengibre en polvo o un poco de jengibre crudo. Hervir y el consumo de sus vapores se sientan tranquilidad.
Si no, tomar jugo de jengibre y jugo de limón en igual porcentaje. Combine dos veces al día y beber.
incluso se puede formar una pasta de dos cucharadas de agua más una cucharadita de jengibre en polvo. Revuelva bien y aplicarlo sobre la frente.
El método más fácil para evitar el dolor de cabeza es siempre masticar caramelos de jengibre cristalizado.

3. Aceite de Menta

El aceite de menta es uno de los tratamientos caseros más eficaces para el dolor de cabeza. Esto ayudará en el cierre y la apertura de los vasos en la cabeza, lo que acelera el flujo de sangre. Dolor de cabeza es finalmente reducida por ella. Tome un poco de aceite de menta y ligeramente masaje en la frente, parte posterior de las mandíbulas y templos.

Póngalo en la frente y la otra alternativa sería la de romper la menta.
Cocinar al vapor también puede ser valiosa. Es posible que se espera que coloque varias gotas de aceite de menta. Ahora, inhalar los vapores o el vapor durante un tiempo para reducir el dolor de cabeza.
incluso se puede poner las bolsitas de té de menta a la derecha en los párpados durante cinco minutos a experimentar un alivio calmante.

4. bolsa de hielo

Durante el dolor de cabeza, se siente caliente y realmente bajo. El hielo puede ser utilizado para disminuir la inflamación. Para obtener alivio frote el hielo en la parte posterior de su cuello para algunos.

Para el dolor de cabeza, colocarla directamente en tu frente y usted debe mojar un paño limpio. Déjelo por 5 minutos. Duplicar el procedimiento varias veces, manteniendo la diferencia horaria.
además de eso, usted puede incluso utilizar asas de vegetales congelados para la compresa fría.

5. Aceite de Lavanda

El aceite de lavanda es famosa por los efectos relajantes y calmantes. Es popularmente conocido como relajante y es el tratamiento más eficaz para el dolor de cabeza. Hervir en un recipiente. Añadir unas gotas de aceite de lavanda en el interior. Inhale el vapor. Para obtener los mejores resultados, la práctica de este proceso varias veces al día.
En su lugar, utilice un poco de aceite de lavanda en la frente. Este tratamiento puede ayudar a aliviar el dolor.

El aceite de lavanda es incapaz de tomar.

6. Albahaca

La albahaca es famosa por sus propiedades medicinales. Puede ser ventajoso para el dolor de cabeza agudo. Tome algunas hojas de albahaca fresca y colocarlo. Deje reposar por un tiempo. Posteriormente, beber.

Usted puede incluso morder cuando está afligido con un dolor de cabeza moderado, algunas hojas de albahaca fresca.

7. Clavo

Los clavos son útiles en el tratamiento dolores de cabeza tensionales. Romper algunos dientes y se envuelven. Inhale el aroma de clavo de olor aplastados cuando soportar con dolor de cabeza. Esto es seguro para proporcionar alivio en el dolor de cabeza para usted.
usted puede incluso crear un diferencial por la rotura de algunos dientes y aplicarlo directamente sobre la frente.
Otra alternativa sería hacer uso de aceite de clavo con un poco de sal. Combinar y frote ligeramente en su frente. Usted obtendrá alivio en el dolor de cabeza que tiene un efecto de enfriamiento.

8. Romero

El ácido rosmarínico es útil en el tratamiento de dolor de cabeza. Obtener un poco de aceite de romero y masaje alrededor de la cabeza para aliviar el dolor.
usted puede incluso crear un té de hierbas de romero. Obtener algunas hojas de romero y aplastar a ellos. Ahora, coloque en agua y añadir una cucharadita de hojas de salvia en el interior. Cubra y deje que el té se enfríe a temperatura ambiente. Beba esta infusión al día, o tres veces.

9. Manzanas

Las manzanas son muy potente contra el dolor de cabeza. Lo que usted tiene que hacer sería consumir una manzana. Para obtener los mejores resultados, espolvorear un poco de sal en la misma. Se mantiene las tasas de ácido del cuerpo.

10. Vinagre de manzana

Añadir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y se remueve. Beba la solución para curar el dolor de cabeza.

11. Canela

Dolores de cabeza, conectados con resfriado común, pueden estar medicados junto con la ayuda de canela. Obtener una rama de canela y destrozarlo. A continuación, añadir agua para crear una pasta suave. Coloque en la cabeza para conseguir un corto tiempo.
incluso se puede combinar dos cucharaditas de canela en polvo en 11/2 taza de leche y hervir durante dos minutos. Combine de la miel en el interior y se remueve. Beba la mezcla de dos veces al día para obtener alivio.

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12. Té verde

El té verde, por lo general considerado como una bebida de salud-impulso, está lleno de antioxidantes. Exprima medio limón en ella y la bebida caliente. Este es un tratamiento natural para tratar el dolor de cabeza.

13. Sandía

Añadir una cucharada de azúcar en un vaso de zumo de sandía. Revuelva bien y beber. También puede preparar batido de sandía. Mezclar dos tazas de sandía sin semillas, media taza de media cucharadita de jengibre rallado, media taza de hielo picado, yogurt, y algunos de miel. Beba para obtener alivio.

14. Masaje

El masaje es el tratamiento más eficaz para el dolor de cabeza. Para volver, dar masajes a su cuello, los hombros, la cabeza y un alivio temporal. Frote en sus templos con facilidad y masaje debajo de las áreas de las cejas para obtener alivio. Es posible que usted pueda poner tela cálida húmeda en la piel de la cara para que los músculos se relajan.

Beba un vaso de agua del grifo antes de comenzar el masaje.

15. Facilidad acciones

Tareas facilidad ayudan a reducir la ansiedad, lo que evita el dolor de cabeza. Algunas de las actividades que son relajantes incluyen escuchar música, la respiración profunda y duermen lo suficiente. También puede intentar algunos ejercicios para aliviar el dolor de cabeza.

16. ducha caliente o bañera

El agua caliente se puede utilizar para hacer frente a diversos problemas de salud. Ducha de agua caliente para aliviar el dolor de cabeza se debe tomar por ti. A través de la ducha o bañera, permitir el flujo de agua caliente en la región del cuello y el tronco del cuerpo humano. El calor del agua reducirá la tensión muscular, aliviando así el dolor de cabeza.
incluso se puede absorber a ti mismo en el baño de agua caliente por un tiempo.

17. Hidroterapia

En este tratamiento, se te necesita reposar en agua fría durante 2 minutos y en agua caliente durante 2 minutos. Este método modular el flujo de sangre. Practique el procedimiento durante 20 minutos.

18. Hot Food

También puede implicar algo de comida caliente, para obtener alivio de dolor de cabeza. Usted puede tomar un poco de pimiento picante o salsa picante. Incluso puede espolvorear algunas hojuelas de pimienta de cayena o en su comida. La capsaicina también puede ser eficaz para el tratamiento de dolor de cabeza.

19. Semillas de sésamo

Las semillas de sésamo se han convertido en poderosa para detener el dolor de la migraña. Las semillas de sésamo son útiles en la estabilización de los niveles de estrógeno, ya que se han enriquecido en vitamina E. semillas de sésamo son también ricos en magnesio, que elevan la potencia dolor de cabeza-prevención.

20. Ejercicios Físicos

Ejercicios físicos son excelentes tratamientos para tratar el dolor de cabeza. Suministros de yoga resultados que sean productivos en el tratamiento de varios problemas de salud. Pose de Camel también puede ser eficaz en el tratamiento de dolor de cabeza.

Siéntese en un lugar bastante y acogedor. Además de concentrarse en la respiración relajar su cuerpo.
también puede apreciar 10 minutos a pie o hacer algunos ejercicios de estiramiento, incluyendo rodar su cuello hacia adelante y movimiento hacia arriba del hombro, y isométricos del cuello.

21. Ensalada de espinaca

La espinaca es eficaz para aliviar el dolor de cabeza. Preparar la ensalada de algunas hojas de espinaca. Añadir una taza de albaricoques secos y dos 3/4 taza de sandía en cubos, almendras o nueces picadas cdas. Dispersión alguna vinagreta de frambuesa en su interior. Tenerlo.

22. Yogurt

El yogur es una excelente manera de obtener calcio. La mente se basa en calcio para trabajar de manera eficiente. Coma un poco de yogur si está soportando con dolor de cabeza.

Dont agregar el azúcar.

23. Baked Potato

Papa al horno es rico. Papa al horno tiene éxito en caso de que su dolor de cabeza es causado por el alcohol.

24. Cuarto Oscuro

Apague las luces y descansar durante diez minutos en la oscuridad. Cierra los ojos y relajarse. Ocasionalmente, la reducción de la estimulación sensorial es el método más eficaz para eliminar dolor punzante.

25. Semillas de calabaza

Las semillas de calabaza pueden curar el dolor en la cabeza. Durante el dolor de cabeza, comer algunas semillas de calabaza crudas. Son ricos en sulfato de magnesio, que son útiles en el tratamiento de dolor de cabeza.

Tratamientos homeopáticos para Head Ache

Los tratamientos homeopáticos no son peligrosos para ayudar a un dolor de cabeza. La parte más efectiva es que tienden a no causar ningún efecto secundario. Pero, va para finalmente tratar el dolor de cabeza, sin embargo, la homeopatía funciona lentamente. Éstos son algunos de los tratamientos homeopáticos para el dolor en la cabeza.

Se puede usar para martillar dolores de cabeza y migraña aguda. Es posible tomar este medicamento cuando se sienta entumecimiento u hormigueo en la cara o los labios y la susceptibilidad a la luz antes de que el dolor de cabeza.
Cuando el dolor se presenta en sacudidas o tirones, así como el individuo se siente cómodo acostarse sobre el lado doloroso, se recomienda este tratamiento homeopático. Este medicamento funciona cuando se deja de extrañar; migrañas lados se acompañan con mareos y náuseas y el dolor de cabeza empeora durante la menopausia o períodos menstruales.
Se puede utilizar cuando individuo sufre de ansiedad, estallando sensación en los ojos, y dificultades digestivas durante dolores de cabeza y migraña.
Cuando hay un dolor de cabeza palpitante, y la migraña comienza en la parte trasera del cráneo y distribuir a la frente y las sienes, la belladona se puede utilizar.
Se puede utilizar cuando el dolor de cabeza ocurre debido al esfuerzo mental y comienza latidos en el mejor lado.
Se puede utilizar cuando un individuo perdura con resaca típica – como el tipo de remolino dolor de cabeza y el cerebro se siente.
Se puede utilizar cuando hay un dolor extremo en la cabeza y latidos en los oídos. Este tratamiento homeopático es ventajoso en casos, cuando las superficies dolor de cabeza como resultado de estar sentado en la luz del sol.

Medidas preventivas para Head Ache

Para disminuir la intensidad de los dolores de cabeza, seguir algunas medidas preventivas, que se dan a continuación:

Disminuya la tensión.
Simplifique su vida.
Practicar actividades aeróbicas, como caminar, andar en bicicleta y nadar!
Manténgase alejado de los fumadores.
Evitar el consumo de nitratos y nitritos.
FDA – inyecciones de Botox aprobados pueden no ser ineficaz contra el dolor de cabeza.
Coma la comida que es lo mejor.
Permanezca positivo y compuesto.
Evite los productos lácteos, vino tinto, chocolates, y la cafeína.
Obtener una gran cantidad de sueño.
Evitar el estrés en los ojos.
Algunos masaje de acupresión.
Dolor de cabeza es causado por la sequedad de los ojos. Use gotas calmantes.
El consumo medio de alcohol.
Permanecer hidratado.
Evite encurtidos y edulcorantes artificiales.