10 mejores beneficios del jugo de pepino

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Contenido

Beneficios del jugo de pepino:

1. buen aporte de vitaminas:
2. re-hidrata el cuerpo y repone las vitaminas diarias:
3. piel y cuidado del cabello:
4. los cánceres de lucha:
5. cuidados en el hogar:
6. alivia el mal aliento:
7. hangover cure:
8. ayuda en la pérdida de peso y la digestión:
9. curas poligénica desorden, reduce esteroides alcohol y controles de signos vitales:
10. promueve la salud de las articulaciones, alivia la artritis y el dolor de la artritis:

Usos culinarios:
Cómo almacenar:

El jugo del pepino es una bebida saludable, nutritivo y versátil. Los pepinos tienen un alto contenido de agua y contienen vitamina K, sílice, vitamina A, vitamina C y la clorofila. Muchas personas agregan jugo de pepino a su dieta para aumentar el nivel de la piel, las uñas y el pelo. Cuando se consume con frecuencia, esta bebida trata signos vitales altos y piedras de órganos urinarios. El jugo del pepino se puede mezclar con edulcorantes y diferentes zumos para obtener más sabor. Siga leyendo para saber más sobre la magia de esta hortaliza.

Beneficios del jugo de pepino:

Y aquí listamos los beneficios del jugo de pepino

1. Buen aporte de vitaminas:

Pepinos ofrecen un buen suministro de Vitaminas del grupo B (1).

2. Re-hidrata el cuerpo y repone las vitaminas diarias:

Los pepinos son 95% agua, mantener el cuerpo hidratado y la eliminación de las toxinas. Los pepinos tienen la mayoría de las vitaminas que el cuerpo requiere en un solo día (2).

3. Piel y Cuidado del cabello:

Colocar una rodaja de pepino sobre los ojos hinchados (3) y sus propiedades medicinales de drogas cortar el nudo de vuelta. El contenido de azufre en los pepinos facilita para estimular el crecimiento del cabello (4).

[Mascarillas de pepino ]

4. Los cánceres de Lucha:

Los pepinos son proverbiales para contener lariciresinol, pinoresinol y secoisolariciresinol. Estos 3 lignanos tienen una historia robusta de análisis en referencia a la reducción del riesgo de cáncer de muchas variedades (5), así como carcinoma, cáncer de glándula sexual, cáncer de los órganos reproductivos femeninos internos y adenocarcinoma.

5. Cuidados en el hogar:

Elimina un espejo de niebla. Frote una rodaja de pepino en un espejo y que va a eliminar el espejo se empañe.

6. Alivia el mal aliento:

Tome una rodaja de pepino y presiónelo a la parte superior de la boca junto con la lengua durante 30 segundos, la química puede matar a los microorganismos en su cargo la boca para infligir aliento peligroso (6).

[Beneficios de col ]

7. Hangover Cure:

Para evitar una resaca mañana o headache- comer rodajas de pepino antes de irse a la cama (7). Los pepinos contienen suficiente azúcar, vitaminas B y electrolitos para complementar varios nutrientes esenciales, lo que reduce la intensidad del dolor de cabeza.

8. Ayuda en la pérdida de peso y la digestión:

Debido a su baja en calorías y alto contenido de agua, el pepino es una dieta perfecta para aquellos que quieran perder exceso de libras. El alto contenido de agua y fibras dietéticas en los pepinos es eficaz para eliminar toxinas del sistema, ayudando en la digestión (8). El consumo diario de pepinos puede ser un remedio para el estreñimiento crónico.

9. Curas poligénica Desorden, Reduce esteroides Alcohol y Controles de Signos Vitales:

El jugo del pepino es requerida por las células de la glándula exocrina para la fabricación de agentes hipoglucemiantes que se encuentra para ser útil para los pacientes diabéticos (9). Los investigadores han descubierto que un compuesto conocido como esteroles en los pepinos pueden reducir los niveles de esteroides alcohol. Pepino contiene una gran cantidad de potasio y fibras. Esto funciona de manera efectiva para el mantenimiento de los signos vitales regulares. Esto hace que los pepinos una buena opción para el tratamiento de los signos vitales bajas y altas.

10. Promueve la salud de las articulaciones, alivia la artritis y el dolor de la artritis:

El pepino es una magnífica fuente de dióxido de silicio que se considera para ayudar y promover la salud de las articulaciones mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos. Ellos, además, están compuestos de vitamina A, B1, B6, C, D, K, ácido fólico, calcio y magnesio. Además, alivian el dolor de artritis mediante la reducción de los niveles de ácido (10).

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