Son polen de abeja efectiva para bajar de peso?

Estamos en las redes sociales -

Contenido

¿qué es el polen de abeja?
¿por qué las abejas son importantes:
Bee suplementos de polen:
El polen de abeja y pérdida de peso:
El polen de abeja para bajar de peso - ¿son eficaces?

Artículos recomendados:

¿Su peso que da noches de insomnio? No estoy seguro de qué opciones de pérdida de peso son buenos para usted? ¿Está usted cuidado con la compra de suplementos que le ayudan a ponerse en forma? ¿Qué hay de polen de abeja? Este puesto le ayudará a entender los altibajos de su uso para arrojar esas libras de más. Siga leyendo para saber más

¿Qué es el polen de abeja?

Como su nombre indica, el polen de abeja es hecha por las abejas. Considerado como uno de los alimentos más nutritivos, es el polen de cientos de flores que una abeja recoge. Las abejas recogen regularmente bien el polen de la parte masculina de la planta. Almacenan esto en sus piernas, cubriéndolo con su propia saliva y néctar de las plantas.

Considerada como un alimento excepcionalmente nutritivo, el polen de abeja es un almacén de proteínas, aminoácidos, varios minerales, enzimas, vitaminas A, E, C, carotenoides, ácido fólico y ácidos grasos esenciales. Ellos abarcan la mayor parte de los elementos que son esenciales para el cuerpo humano (1).

¿Por qué las abejas son importantes:

El polen de abeja tiene la capacidad de revivir toda una especie de planta. Dicho esto, las abejas son portadores de los mejores y más nutritivo polen. Saber cómo el polen puede hacer maravillas, las abejas fueron una vez adoraban por ser los proveedores de un alimento tan nutritivo.

El polen de abeja no puede ser producido artificialmente. Los que trataron de alimentar al polen de laboratorio a medida para las abejas terminaron descubriendo que simplemente perecieron. Las abejas trabajan todo el día para recoger el polen de una variedad de plantas y añadir su propio ingrediente para hacer lo que usted puede llamar a un antioxidante-rica fuente de alimento.

Bee suplementos de polen:

Después de no poder producirlo artificialmente, una manera fue ideado para extraer el polen de las patas traseras de una abeja. El polen extraído de la abeja se procesa para hacerse agradable al paladar. Como el polen es dura en la naturaleza, que debe ser roto para una mejor disponibilidad de nuestros cuerpos. Los suplementos de polen de abeja proporcionan una variedad de beneficios para la salud. Alivian la inflamación, infertilidad, molestias menstruales, problemas digestivos, problemas urinarios y ciertos dolores (2). El polen de abeja se ha utilizado popularmente para aumentar la resistencia física y pérdida de peso.

El polen de abeja y pérdida de peso:

Ayudas de polen de abeja en la pérdida de peso por sobre todo por trabajar en el apetito y proceso metabólico estimulante. En el mundo actual, la reducción del apetito puede ser considerada como una estrategia de pérdida de peso eficaz. Como personas más obesas estarían de acuerdo, los alimentos azucarados crean una sensación de felicidad en el cerebro. Esto conduce a la adicción y un aumento del apetito por los alimentos dulces. El polen de abeja reduce esos antojos y reduce el appetite- con ello poner un control sobre el aumento de peso.

Polen de abeja puede contribuir a la pérdida de peso de otras maneras, tales como:

El polen de abeja es un alimento bajo en calorías. Dos cucharadas de polen de abeja es igual a cerca de 90 calorías. Una baja en calorías, los alimentos ricos en nutrientes se dice que equilibrar las deficiencias del cuerpo.
Regula y estimula el metabolismo, aumentar la quema de grasa y calorías.
El polen se sujeta conversión de azúcar y la grasa de los alimentos en energía.
La lecitina presente en el polen de abeja ayuda a la digestión, junto con la eliminación de las malas grasas del cuerpo.

El polen de abeja para bajar de peso - ¿Son eficaces?

Son indiscutibles los innumerables beneficios para la salud de polen de abeja. Sin embargo, la efectividad del polen en la pérdida de peso ha sido objeto de controversia por la falta de evidencia científica sobre la materia. Las personas pueden haber experimentado cambios positivos, pero la investigación aún está por reconocerlo. Ha habido evidencias sobre las otras aplicaciones, sin embargo, particularmente como un anti-alergeno (3). Ha habido contradicciones sobre su uso en la pérdida de peso.

Productos de polen de abejas aparentemente tienen algunos efectos secundarios a causa de peligrosos ingredientes no declarados `` se encuentran en ellos. Los pacientes con latido irregular del corazón, presión arterial alta y el trastorno bipolar han advertido contra el producto. Algunos de los productos de polen de abejas comercializados para la pérdida de peso han sido contaminados contener ingredientes ocultos y potencialmente peligrosas (4).

¿Alguna vez se utiliza el polen de abeja para la pérdida de peso? Ahora que usted es consciente de los pros y los contras del polen de abeja, usted necesita tomar un llamado a la compra del producto. Fue útil este artículo? No te olvides de compartir tus polen de abeja historias de éxito de pérdida de peso con nosotros comentando a continuación.