Top 19 Beneficios de jugo de limón para la piel, el cabello y Salud

La cal es una fruta cítrica. Es de color verde, es de forma redonda y alrededor de 3.6 cm de diámetro. Jugo de limón también se conoce como Limeade. Está hecha de limones recién exprimidos y agua y hace una bebida refrescante. No sólo el buen gusto, pero también es bueno para la salud. Limes se utilizan a menudo para agregar sabores de diversas bebidas y alimentos. Pero lo más importante, son una rica fuente de vitamina C, que es bueno para su salud en general.

Aquí están más beneficios de jugo de limón y agua, o el jugo:

Piel beneficios del jugo de lima:

Beneficios de la cal para la piel son varias. Una variedad de paquetes de la cara se puede hacer uso de cal para promover la piel sana. Descubre más.

1. aclara las manchas oscuras:

Gracias a sus propiedades blanqueadoras, jugo de limón cuando se aplica en manchas oscuras con un hisopo de algodón y se deja durante 30 minutos puede ayudar a aclarar las manchas oscuras. Asegúrese de no exponer su piel a la luz solar después de este remedio como la cal puede hacer la piel más sensible.

2. anti - espinilla Cara Paquete:

Erupciones de acné en piel grasosa se puede mantener a raya al aplicar regularmente un paquete de jugo de limón y miel. Jugo de limón es ácido y la miel contiene propiedades anti-bacterianas y una combinación de ambos le ayudará a controlar el estallido de aceite en la piel. Para obtener buenos resultados, es aconsejable utilizar este remedio una vez a la semana. Si el grano deja una cicatriz detrás, simplemente masajear un poco de jugo de limón fresco a él para aclarar la piel.

3. Tan Remoción:

Si demasiada exposición al sol ha dejado su piel bronceada, y luego el jugo de limón viene a su rescate.

Hacer un paquete de harina de garbanzos, yogur y un poco de jugo de limón.
Aplicar uniformemente sobre la piel y deje que se seque.
Lávese la piel con agua y seque.

Repita este remedio una vez cada semana para obtener mejores resultados. Alternativamente, si el tiempo es corto, considere mezclar el jugo de limón con leche y aplicarlo en la cara.

4. Resplandeciente Cutis:

Comience el día con un vaso de agua tibia con un poco de miel y jugo de limón recién exprimido en ella. La bebida refrescante asegurará un resplandor interior en su piel.

Toner 5. Piel:

Una mezcla de jugo de limón y agua de rosas es una excelente toner de la piel. Simplemente masajear la piel suavemente con la mezcla.

6. Las arrugas y negro bajo-Eyes:

Haga una mezcla de jugo de limón con aceite de oliva y aceite de almendras.
Masajear suavemente la cara con la mezcla para deshacerse de las arrugas y las ojeras bajo los ojos.
Un masaje en la cabeza con la misma mezcla de ayuda en el tratamiento la mayoría de las infecciones del cuero cabelludo.

[strong>Mejores beneficios de Cal Water ]

Beneficios del pelo de jugo de limón:

Jugo de limón tiene muchas propiedades curativas y cuando se utiliza como una combinación con otros productos, lo que realmente puede ayudar a mejorar la calidad y textura de su cabello. Beneficios de la cal para el cabello son los siguientes:

7. La caspa:

Si estás cansado de usar champús anticaspa, es hora de cambiar a un simple y rentable remedios caseros para frenar la caspa. Agregue un poco de jugo de limón en el agua y lo utilizan como un enjuague final cuando se lave el cabello. El ácido en el jugo de limón le ayudará a deshacerse de la caspa. Para la caspa más agresivo, corte de limón en trozos y hervirlas con semillas de eneldo. Aplastar cuando enfriado y masaje en el cuero cabelludo. Lávese después de 30 minutos.

8. Acondicionador:

Jugo de limón también demuestra ser un acondicionador de cabello eficiente y elimina el exceso de grasa que son secretadas por el cuero cabelludo.

9. Pérdida de cabello:

Una mezcla de aceite de grosella, aceite de coco y jugo de limón puede ayudar a reducir caída de cabello y fortalecer las raíces del pelo. Simplemente masajear la mezcla en el cuero cabelludo y deja toda la noche. La aplicación regular de la mezcla es seguro para mejorar crecimiento del cabello a través del tiempo.

Beneficios para la salud de jugo de limón:

10. Previene los cálculos renales:

Limeade contiene más ácido cítrico que el jugo de pomelo o jugo de naranja. Este ácido cítrico se considera como un inhibidor natural de cálculos renales. Los cálculos renales están compuestos de calcio cristalizado. Jugo de limón fresco mezclado en el agua puede prevenir la formación de cálculos renales en gran medida.

11. Reduce el colesterol y la presión arterial:

Cal ayuda a reducir el colesterol. Hesperidina es el flavonoide presente primaria en cal. Es útil en la reducción del colesterol. También ayuda en la reducción de la presión arterial.

12. Evita cánceres:

Jugo de limón y agua, o limonada, ayuda en la prevención de los cánceres de la sangre, el estómago y el colon.

Pérdida 13. Ayudas Peso:

El ácido cítrico presente en el jugo de limón también ayuda a quemar la grasa en su cuerpo. Le ayudará a perder peso y mantenerse en forma. Beba jugo de limón fresco con agua y miel, por la mañana con el estómago vacío. Usted verá resultados visibles en pocas semanas.

Problemas 14. Trata digestivos:

Jugo de limón fresco y el agua ayuda en el tratamiento de los problemas digestivos. Es un remedio casero natural para el malestar estomacal. Esto puede ser causado debido a la formación excesiva de ácido en el estómago. Beber jugo de limón y el agua favorece la digestión saludable y previene el estreñimiento.

15. Estimula el hígado:

Jugo de limón caliente con agua puede ayudar a purificar el hígado. También estimula el hígado e inhibe el flujo de bilis exceso.

16. Mantiene la salud del corazón Previene el raquitismo:

Limeade con cualquier edulcorante es muy bueno para la salud. El magnesio presente en ella ayuda a mantener la salud de su corazón. El calcio presente en ella previene el raquitismo.

17. Combate La ansiedad y la depresión:

Limes se enriquecen con el potasio que ayuda en la lucha contra la ansiedad y la depresión.

18. Bueno para Mujeres:

Es bueno para la salud de la mujer. Lime contiene ácido fólico y calcio. Estos dos son nutrientes importantes para las mujeres durante la concepción y el nacimiento. También es bueno para las mujeres durante la menopausia.

19. Aumenta la memoria:

El potasio y el calcio contenido en cal ayuda a combatir el olvido al tiempo que su shaper memoria.

Valor nutricional:

Jugo de limón 31g contiene 28b de agua y 8 calorías. Es libre de colesterol. 1 oz de jugo de limón contiene 2,5 g de hidratos de carbono y menos de 1 g de grasa, proteína y fibra. Tiene solamente 1 mg de sodio.

Jugo de limón está enriquecida con vitamina C. Tiene 9.2mg de la vitamina C por oz Contiene muchos otros nutrientes importantes como la vitamina A, vitamina E, vitamina K, calcio, ácido fólico, magnesio, potasio, colina, fósforo y betaína.

Cómo hacer jugo de limón:

Debido a su valor nutricional, la cal se considera altamente versátil y beneficioso para la salud general de la piel, el cabello y el cuerpo. Incluyendo esta fruta maravilla en su régimen de belleza diaria y la dieta es seguro dar excelentes resultados.

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