Echa un vistazo a estos pocos recordatorios durante la menopausia

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La etapa de la menopausia de una mujer es un fenómeno natural que cada mujer se somete a una vez en su vida. En todas las culturas, hay una variedad de experiencias con la menopausia y con eso, también hay diversas experiencias de cada mujer.

Según Wikipedia, la menopausia es descrito como el cese permanente de la función de los ovarios humanos. En esta sociedad donde las mujeres son consideradas antes como situado en la caja inferior de la escala social, algunas cuestiones relacionadas con ellos son menos abordados por los grupos en la comunidad. Es muy importante, sin embargo, para que quede claro que las mujeres de hoy que la menopausia es algo que no hay que avergonzarse por ello es parte de la condición de mujer.

La menopausia puede ser experimentado por las mujeres de varias maneras. Otros pueden sentir síntomas graves, mientras que otros dicen que se sienten normales. Las mujeres que trabajan o las mujeres que no trabajan son de casi el mismo barco. Son todas las mujeres que se someterán al final llamada de la etapa de la línea, la menopausia. Ellos habían estado ansiosos de esta etapa especial que se sentían como si estuvieran perdiendo su condición de mujer y tienen miedo de lo que sus maridos podrían pensar en ellos. Sin embargo, esto no es más que un fenómeno normal y con el tiempo, cada mujer pasará a través de todo el proceso.

Según Medical News Today, la principal causa de la menopausia está relacionada con el cambio en el equilibrio de las hormonas sexuales en el cuerpo como una mujer llega a una cierta edad. Los ovarios dejan de producir óvulos y la menstruación mensual cesa. Esto es debido a la limitación de los estrógenos y esto provoca síntomas como sofocos, sudoración nocturna, cambios de humor y hasta la sequedad en la vagina.

Por lo general, las mujeres que están experimentando síntomas de la menopausia se les da terapia hormonal de reemplazo o TRH. Sin embargo, los médicos están recomendando cambios de estilo de vida que pueden aliviar los síntomas. Simple modificación en la dieta y el ejercicio también sería útil.