Tenga en cuenta la importancia del yodo en el embarazo para impulsar el desarrollo del cerebro

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El embarazo es un fenómeno muy delicado mayoría de las mujeres experimentan al menos una vez en su vida. Implica que lleva un feto dentro del útero y nutritiva con los nutrientes necesarios para la supervivencia y el crecimiento. Uno de los nutrientes más importantes que se necesitan es yodo. De acuerdo con un estudio publicado en la revista The Lancet, es necesaria la administración de suplementos de yodo en las mujeres embarazadas para impulsar el desarrollo del cerebro del bebé.

¿Qué es el yodo? Es un nutriente vital necesario para el desarrollo del cerebro del bebé. Sin embargo, es interesante observar que a pesar de su importancia, es uno de los más bajo nutrientes consumidos en el planeta. Se encuentra principalmente en los huevos, verduras, pescados y mariscos (especialmente océano o mar de agua salada). Las mujeres embarazadas necesitan un mínimo de 220 microgramos (mcg) de yodo por día durante la lactancia las mujeres alrededor de 290 mcg.

Los estudios han demostrado que la deficiencia de yodo está vinculada a la mala desarrollo mental entre los bebés y los niños. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe sobre la base de datos mundial de la OMS sobre la carencia de yodo, 285,4 millones de niños en edad escolar de 6 a 12 años de edad tienen la ingesta de yodo insuficiente. La mayoría de los casos se encuentra en el sudeste de Asia, África y el Pacífico Occidental.

Puesto que hay algunos alimentos que tienen contenido de yodo adecuada, la OMS y el UNICEF están requiriendo la yodación universal de la sal como una estrategia global para garantizar que las mujeres embarazadas, los niños e incluso adultos reciben la amplia cantidad de yodo necesaria. Por lo tanto, las mujeres embarazadas y hasta los que está lactando o amamantando deben tomar suplementos de yodo para asegurarse de que los bebés en especial el feto y los que son dos años y por debajo de obtener el yodo que necesitan.

En el estudio, los investigadores de Birmingham analizaron 1.361 estudios para determinar el impacto económico de coeficiente intelectual y la asociación de la deficiencia de yodo, con escaso desarrollo mental entre los bebés y los niños, informa Noticias Prevenir Enfermedades.

"Es hora de que todas las mujeres que viven en países con deficiencia de yodo sin suplementación universal de yodo, que están embarazadas, amamantando o planea un embarazo que se aconseja tomar un suplemento diario que contiene yodo. Incluso leve deficiencia de yodo durante el embarazo se asocia con los niños con coeficientes intelectuales más bajos ", dijo la autora del estudio, la profesora Kate Jolly de la Universidad de Birmingham en un comunicado según ha informado veces al día.