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Las mejores 5 Beneficios de yodo para la piel, el cabello y Salud
El yodo es un nutriente importante que es esencial para mantener el metabolismo normal de las células en su cuerpo. Como cuestión de hecho, es un nutriente muy importante que el cuerpo necesita para su crecimiento y desarrollo normal. Descubierta por primera vez en el mar peor parte en el año 1811, El yodo es uno de los minerales más importantes reconocidos como esenciales para la aptitud o la buena salud.
El yodo es un ingrediente básico para la traza de la glándula tiroides saludable, que combate los gérmenes nocivos, prepara tiroxina y restaura la energía. Es importante para la fusión de triyodotironina y tiroxina. Esto está presente en el desempeño de las glándulas tiroides. Este mineral es de color gris negruzco en color, y da vapores ácidos de un intenso color violeta en calefacción. Algunos de sus beneficios de salud comunes incluyen pérdida de peso, mejor fertilidad, la desintoxicación completa y aumento de la concentración.
Usos de yodo
Yodo - Beneficios para la salud
Esta es la categoría más importante para cubrir cuando se habla de los usos de yodo.
1. saludable glándula tiroides:
El yodo juega un papel muy importante en el buen funcionamiento de la tiroides glands- estas hormonas glándulas tiroides libera que controlan el metabolismo de su cuerpo. Funcionamiento inadecuado de los resultados de la glándula tiroides en los trastornos del cuerpo se multiplican. Casi el 25 por ciento de este mineral está presente en el cuerpo humano adulto. Una parte importante de ella está presente en la glándula tiroides, donde se concentra en forma de tiroglobulina - un compuesto de yodo y proteínas. Casi el 30 por ciento se toma de la glándula tiroides para la creación de tiroxina - hormona tiroidea. En resumen, no hay una relación muy complicada entre la glándula tiroides y el yodo. Las hormonas creadas por la glándula tiroides son básicamente responsables de controlar la tasa de metabolismo corporal. De acuerdo con los informes de la OMS, más de 1 mil millones de personas en este planeta sufren de deficiencia de yodo en su dieta. Una enfermedad más que está relacionado con el déficit de yodo es el bocio. Así que, con la cantidad adecuada de la ingesta de yodo, podemos dirigir claro de estas enfermedades mortales.
2. Ayuda a la pérdida de peso:
Desde el yodo aumenta la tasa metabólica del cuerpo, ayuda a quemar calorías e induce la pérdida de peso eficaz. Mantiene el nivel óptimo de energía en su cuerpo, sin causar ningún depósito de grasa.
3. Deshacerse de toxinas:
El yodo ayuda en la eliminación de sustancias de desecho y los elementos tóxicos del cuerpo. Le ayuda en el lavado de elementos tóxicos como el mercurio, el plomo, el flúor, etc., y fortalece su sistema inmunológico. Incluso ayuda a prevenir la creación de bacterias nocivas en sus tractos digestivos.
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Beneficios de la Piel - Yodo
4. Cura cicatrices de la piel y espinillas:
Desde las edades, el yodo ha sido utilizado como un fuerte desinfectante y un agente antibacteriano. La aplicación de yodo en los cortes y las heridas se curan más rápido. Sin embargo, nuevas investigaciones han sugerido que poner yodo en una herida después de que se ha formado una costra es un tratamiento más eficaz. Acentúa regeneración de la piel y elimina las etiquetas de la piel y líneas finas. También es una ayuda común para afecciones de la piel como granos o acné. Con las estanterías de las tiendas de comestibles llenas de cosméticos cuidado de la piel, es bastante natural para obtener equivocada. Sin embargo, antes de ir para esos sueros y cremas caras, considere los beneficios de algunos nutrientes esenciales del cuerpo y minerales. Este es un uso no muy sorprendente de yodo en la piel ya que se utiliza de todos modos como un desinfectante para limpiar heridas en primeros auxilios.
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Beneficios Cabello - Yodo
5. Ayuda a la pérdida de cabello de control:
El yodo es un nutriente esencial para mantener su cuerpo en perfecto estado. La falta de este mineral en su cuerpo se ralentiza la tasa de metabolismo, lo que resulta en la pérdida de cabello. La mayoría de los hombres y las mujeres experimentan pérdida de cabello debido a la falta de yodo en su dieta. La deficiencia de yodo en los alimentos afecta a la glándula tiroides, que tiene un efecto directo en la salud de los folículos pilosos. Estos folículos son muy sensibles y fácilmente expuesta a los daños. La mejor manera de tener un cabello sano, brillante y gruesa es incluir suficiente yodo en su dieta. Por lo tanto, pregunte a su médico y tomar la cantidad adecuada de yodo con la comida diaria.
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