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La reducción de la miopía en los niños está vinculada a pasar más tiempo al aire libre
Pasar un extra de 45 minutos por día al aire libre en una clase de actividad de la escuela puede reducir el riesgo de miopía en los niños, según un estudio realizado en China.
La miopía, también llamado miopía, es un problema en China. En algunas partes de China, el 90% de los graduados de secundaria son miopes. Las tasas de miopía son más bajos en Europa y el Medio Oriente, pero van en aumento, los autores del estudio señalaron.
El estudio es un ensayo aleatorio prospectivo. Los investigadores estudiaron a casi 2.000 alumnos de primer grado en 12 escuelas primarias en Guangzhou, China. Seis escuelas fueron elegidos al azar para mantener a su horario de clases existente, mientras que los otros seis añadió un período de actividad al aire libre al final de cada jornada escolar. Se pide a los padres de los niños en el segundo grupo para jugar con sus al aire libre en los fines de semana.
Después de 3 años, el 30% de los niños en el grupo de actividad al aire libre había desarrollado la miopía, mientras que casi el 40% de los niños del grupo de control desarrolló miopía. En otras palabras, los niños que pasaban más tiempo fuera eran 23% menos propensos a desarrollar miopía, concluyeron los autores.
Sin embargo, se trata de una asociación entre el tiempo pasado fuera y el desarrollo de la miopía. Esto no significa que hay una relación de causa y efecto. Los investigadores no investigan por qué el tiempo pasado al aire libre podría proteger la vista, pero algunos trabajos experimentales sugieren que la luz fuera más brillante puede inhibir de alguna manera la miopía. Otro factor es que el gasto de tiempo al aire libre consiste en examinar los objetos más distantes y más cerca uno, que aboga por cambiar el enfoque del ojo.
Para maximizar el beneficio para la vista, las escuelas en China deben aumentar cuando los niños pasan al aire libre, y animar a los padres a llevar a los niños al aire libre el fin de semana, dijeron los autores.
El estudio fue publicado en la Revista de la Asociación Médica Americana.
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