Horario de verano pueden mejorar la salud de los niños en Gran Bretaña

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Según un estudio, la adición de una hora extra al día de Gran Bretaña aumentará la participación de sus hijos en actividades físicas de moderada a muy vigorosas.

El uso de acelerómetros, los investigadores compararon la actividad física de 23 mil cinco a 16 años de edad los niños que residen en el Reino Unido a los que se basan en los Estados Unidos, Australia, Brasil, Dinamarca, Estonia, Noruega, Suiza y Madeira (una isla portuguesa).

Se recogió información estableció que los niños de países en los que durante el día es más largo consigue la actividad de 15 a 20 por ciento más física que los que se basan en los países con menos durante el día.

Además, los investigadores han descubierto que la misma correlación entre el día y la actividad física en los niños está en la comparación entre el verano y el invierno. De tal manera que los niños han dedicarse a actividades más físicas durante los meses de verano, donde durante el día es más largo que en los meses de invierno donde hay menos tiempo del día.

Como lo es en la mayoría de los países, los niños tienen más probabilidades de salir a jugar desde el final de la tarde a primera hora de la noche. Cuando el otoño y el invierno se acerca en esta ocasión durante el día se acorta y la oscuridad viene antes. Esto interrumpe el tiempo de juego y resultados en menos actividad física durante la temporada de otoño e invierno, especialmente en el segundo.

Aparte de conseguir más tiempo para jugar al aire libre después de la escuela, la mejora de la aptitud y la salud general de los niños de Gran Bretaña también se atribuye al tiempo de caminata adicional en horario de verano. Se ha descubierto que un cambio de los relojes aunque sea por una hora sumará 200 horas de luz a pie cada año.

El aumento de la actividad física se ha encontrado para ser altamente beneficioso en el desarrollo físico del niño. De tal manera que estos hallazgos sobre la relación entre los cambios de tiempo son vistos por muchos como útiles en la crianza de los niños que son no sólo en buena forma física, pero que son socialmente más bien también.