El consumo de bebidas azucaradas por sólo dos semanas puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón

Todos hemos oído que las bebidas azucaradas, incluyendo refrescos y jugos sin azúcar pesado, son malas para nosotros.

Un nuevo estudio, que fue publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition, sugiere que incluso el consumo de estas bebidas azucaradas durante sólo dos semanas puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades del corazón, de acuerdo con la naturaleza World News.

"Estos resultados indican claramente que los seres humanos son muy sensibles a los efectos nocivos del exceso de azúcar en la dieta en una amplia gama de niveles de consumo," Kimber Stanhope, autor principal del estudio, dijo en un comunicado.

Para el estudio reciente, Stanhope, quien es biólogo nutricional de la Universidad de California, Davis, y sus colegas realizaron un estudio de 85 hombres y mujeres saludables entre las edades de 18 y 40, de acuerdo con CBS News.

Los investigadores según informes dio a un grupo de participantes de bebidas con diferentes niveles de jarabe de maíz de alta fructosa, mientras que otros tenían las bebidas sin azúcar.

Según los informes, pruebas de sangre fueron tomadas cada hora para comprobar si hay varios factores de riesgo de enfermedades del corazón, incluyendo los niveles de lipoproteínas, triglicéridos y ácido úrico.

Los investigadores encontraron que los informes, después de sólo 14 días, las bebidas que consumen con jarabe de maíz de alta fructosa habían aumentado significativamente los factores de riesgo de enfermedades del corazón en la sangre. Incluso los participantes que consumieron una dosis única 10 por ciento mostró una diferencia significativa de su información de la salud desde el inicio del estudio.

"Creo que nuestro nuevo dato muestra muy convincentemente que nosotros, como seres humanos somos muy sensibles a la cantidad de azúcar", dijo Stanhope.