Kirstie Alley hace una cosa increíble con su cuerpo

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¿Echas de menos Kirstie Alley? Ella ha estado bastante silencioso en su mayor parte de 2014, y la gente no puede definitivamente dejar de preguntarse: ¿dónde estaba?

No te preocupes, ella está haciendo muy bien, de hecho, ella era muy grande. Desconocido tal vez para muchos, ella pasó una gran parte del año pasado perder hasta 50 libras.

Callejón, que se hizo popular después de protagonizar ¡Salud y una franquicia de Star Trek, comenzó su pérdida de peso mediante la asociación con Jenny Craig, un servicio de pérdida de peso popular en el país que promueve la alimentación saludable y el control de porciones.

En su entrevista con ET, ella compartió que ella eligió Jenny Craig porque ella le gusta comer buena comida.

Pero, ¿cómo lo hace? En primer lugar, se centró en su objetivo. Empezó con el objetivo de 30 libras, sin embargo, ella se hundió rápidamente. Ella también quería usar su viejo armario, no comprar nuevos vestidos. Por lo tanto, ella puso sus ojos más altos por 50 libras. Al principio ella pensó que su objetivo era ambicioso, incluso "loco", pero es la locura que obligó a perder más peso.

También acredita Jenny Craig, que sirvió como su propio apoyo, mientras que ella está tratando de bajar de peso. Cada semana, dijo, se reunió con uno de los consultores de la empresa que luego ajustado continuamente su plan de alimentos de acuerdo con lo que encontró fácil o difícil durante todo el recorrido. Además de una dieta adecuada, también en bicicleta por millas.

Su experiencia actual de pérdida de peso también enseñó a sus dos cosas: que tenía que ser responsable de su vida y que la clave para perder peso realmente es hacerlo de manera saludable posible. También debe ser algo que se puede mantener.

Cuando se le preguntó por su asesoramiento para aquellos que quieren perder peso este año, dijo que simplemente tenía que hacerlo por sí mismos, no para otros.

Esta no es la primera vez Callejón intentó perder peso.