Los mejores remedios caseros para eliminar el mal aliento

La halitosis, que es el término médico para el mal aliento, es una condición embarazosa que puede tomar un peaje en su confianza. Puede ser causado por el tabaquismo, el consumo de alimentos que tienen mal olor, enfermedades de las encías, e incluso las condiciones de los senos paranasales. Usted, sin embargo, no tiene que preocuparse, ya que hay soluciones rápidas para inhibir el mal aliento. Éstos son algunos de los mejores remedios caseros para eliminar el mal aliento.

Canela

La canela contiene un aceite esencial llamado aldehído cinámico, que no sólo cubre hasta el mal aliento, pero también destruye las bacterias malas que están presentes en la boca.

Ingredientes

• Una cucharadita de canela en polvo
• Unas hojas de laurel
• Una taza de agua
• Una cucharadita de cardamomo

Procedimiento

Tomar una cucharadita de canela en polvo y hervir en una taza de agua. Se podría añadir un poco de cardamomo y hojas de laurel también. Filtrar la solución y, a continuación, enjuague su boca usarlo para que su respiración se mantendría fresco.

La alholva

Una solución preparada usando alholva es altamente eficaz en caso de mal aliento que ha sido causada por infecciones catarrales.

Ingredientes

• 1 cucharadita de semillas de fenogreco
• Una taza de agua

Procedimiento

Tomar una taza de agua y añadir una cucharadita de semillas de fenogreco a ella. Filtrar y beber este té una hora todos los días hasta que haya conseguido deshacerse de este problema.

Jugo de limon

El jugo de limón o limón enjuague se ha utilizado para curar el mal aliento durante generaciones. El contenido de ácido en el limón previene el crecimiento de ciertas bacterias que causan el mal aliento.

Ingredientes

• 1 cucharada de jugo de limón
• Una pizca de sal

Procedimiento

Tomar una taza de agua y añadir 1 cucharada de jugo de limón a la misma. También puede añadir una pizca de sal a esta mezcla y luego, enjuague su boca. Este recurso le ayudará a resolver el problema del mal aliento debido a la sequedad de boca.

Coma alimentos ricos en zinc

La deficiencia de zinc en el cuerpo es lo que causa la halitosis. Si no supiera ya, entonces usted debe entender que el zinc se utiliza en enjuagues bucales. Complemente su dieta con alimentos ricos en zinc, como semillas de calabaza y calabaza, vísceras, cacao, etc., a fin de combatir el problema de mal aliento.

Tomar probióticos

Los pobres salud del intestino es lo que causa el mal aliento a veces. Por ejemplo, si su aparato digestivo está sobrecargado con una acumulación de sustancias tóxicas o si tiene malos hábitos alimenticios, entonces usted podría ser dejado con un mal aliento. Incluso si usted sufre de estreñimiento o de problemas de estómago, usted podría sufrir de un mal aliento. Debe, por lo tanto, considerar la adopción de probióticos, que resolvería el problema del mal aliento.

vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es un remedio maravilloso para el mal aliento, ya que puede equilibrar los niveles de pH en el cuerpo.

Ingredientes

• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (en bruto y sin filtrar)
• Una taza de agua

Procedimiento

Mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (que es a la vez sin filtrar y crudo) en un vaso de agua. Beber esta solución antes de comer sus comidas. Le ayudará a curar el mal aliento.

Coma alimentos crujientes

Los alimentos que son ayuda cruda y crujiente limpiar los dientes. La pectina es uno de los principales componentes de la manzana, lo que promueve la producción de saliva y ayuda a controlar los diferentes olores de los alimentos.

Ingredientes

• ½ taza de nueces picadas
• 1 taza de trozos de manzana
• 1 taza de apio cortado en cubitos
• 1 taza de zanahoria rallada
• ½ taza de arándanos secos
• 3 a 5 cucharadas de yogur (natural y sin grasa)
• Canela molida

Procedimiento

Mezclar todos los ingredientes, excepto el yogur, en un tazón grande. Añadir un poco de yogur a la mezcla con el fin de humedecer la mezcla. Espolvoree la mezcla con un poco de canela y consumirlo.

Coma frutas cítricas

A menudo, la boca seca es lo que causa el mal aliento. En tales casos, se debe considerar que comen las frutas cítricas como el limón y la naranja. El ácido cítrico que está presente en estas frutas estimula la saliva y por lo tanto, ayuda a suprimir las malas bacterias que están presentes en la boca.

Coma aguacates

En comparación con colutorios o enjuagues bucales, los rendimientos de aguacate mejores resultados. El fruto elimina la descomposición interna, que es una de las principales causas de mal aliento.

Comer guayaba inmadura

Guayaba que no está maduro es rica en fosfórico, tánicos, málico, y oxálico. También contiene minerales que son vitales para el cuerpo como el calcio, el manganeso, y oxalato. Ayuda a promover la salud de las encías y los dientes. No sólo combatir el mal aliento, pero también se detiene en las encías en la boca de una hemorragia.

Masticar semillas de girasol

Mastique unas semillas de girasol después de las comidas y beber un vaso de agua. Este es uno de los mejores remedios naturales para el mal aliento.

Beba mucha jugos vegetales

Beber mucha jugos vegetales puede ayudar a tratar la halitosis. Deben, por lo tanto, ser consumidos con generosidad. Zumos de que han sido extraídos de vegetales verdes son más valiosos en comparación con los jugos de los otros vegetales.

Masticar semillas de cardamomo

Si desea deshacerse de su mal aliento, entonces simplemente debe masticar unas semillas de cardamomo.

Masticar chicle sin azúcar

Cuando se mastica goma que es sin azúcar, que puede ayudar a mantener a raya el mal aliento. También ayudará a producir más saliva y por lo tanto, mantiene la boca se seque.

Comer un poco de clavo de olor

Después de cada comida, asegúrese de comer un poco de clavo de olor. Esta es la forma más natural para combatir el mal aliento.

Bebe un poco de jugo de piña

Bebe un poco de jugo de piña todos los días con el fin de combatir el mal aliento. Este remedio es la cura más eficaces para la halitosis.

Cepille sus dientes con hojas de Neem

Al utilizar las ramitas del árbol de margosa para cepillarse los dientes, ayuda a eliminar las partículas de alimentos que se pegan a la mitad de los dientes y así luchar contra el mal aliento.

Masticar hojas de eucalipto

Cuando se mastica en las hojas del árbol de eucalipto, podría luchar fácilmente mal aliento. Como alternativa, puede hervir las hojas del árbol y hacer gárgaras boca con esta solución.

Evite saltarse las comidas

Cuando se salta las comidas o evitar el consumo de ellos, la boca podría convertirse en seco y convertido en un caldo de cultivo para las bacterias que residen en.

Guarde el cepillo de dientes en el peróxido de hidrógeno

Si usted quiere que su cepillo de dientes para estar libre de bacterias que provocan el mal olor, asegúrese de que usted sumerge en un vaso lleno de agua oxigenada. Sin embargo, se debe enjuagar el cepillo antes de poder utilizarlo.

Use hilo dental después de cada comida

Después de cada comida o al final de cada día, asegúrese de que el hilo dental sus dientes. Cuando se les hilo dental, las partículas de alimentos que se pegan a los dientes se irán.

Retire la dentadura antes de dormir

Antes de ir a dormir, retire su dentadura postiza en su caso, si desea evitar la acumulación de bacterias en la boca.

Beber té de ortiga

Cuando usted bebe té hecho de la ortiga, la respiración se detendría automáticamente apestosa ya que es una hierba de gran alcance que no sólo elimina las toxinas de la sangre, sino también purifica la sangre.

Coma más de los alimentos crudos

Comer más manzanas, apio y otros alimentos crudos, ya que son ricos en fibra y, por lo tanto, combatir el mal aliento. Las fibras en estos alimentos raspar la acumulación de placa, que se sabe que causan el mal aliento o halitosis y aumentar la formación de saliva en la boca.

Limpie su lengua demasiado

Después de las comidas, las bacterias que quedan en la lengua puede causar mal aliento. Después de que haya terminado la limpieza de sus dientes blancos, también debe limpiar su lengua.

Evite los alimentos potentes

Los alimentos que son potentes, como las cebollas y el ajo contienen compuestos sulfúricos, que se mueven en los pulmones después van al torrente sanguíneo y se absorben. Ciertos peces y algas pueden causar mal aliento, ya que contienen aminas que son oloroso.

Manténgase libre de estrés

No ceder el paso a la tensión. El estrés puede secar la boca, por lo que es mal olor. El estrés también aumenta el número de compuestos sulfúricos en la boca.

Bebe un poco de aceite de orégano

El orégano es conocido para combatir el mal aliento. Tome un vaso de agua y añadir un poco de aceite de orégano a la misma. Beberla dos veces al día si usted quiere deshacerse del mal aliento.

Consuma los medicamentos homeopáticos

Arnica Montana, Antim crudo y el otro homeopática son conocidos para combatir el mal aliento. Cuando la boca se seca o cuando se recubre la lengua, podría resultar en la halitosis, lo que podría ser curada mediante la adopción de alguna de estas tabletas.

Comer un plátano

Comer un plátano ayuda a combatir el mal aliento, ya que tiene la capacidad de eliminar las malas bacterias de la boca. Usted debe utilizar con frecuencia si quieres combatir el mal aliento.

Crea tu propio enjuague bucal

Mezclar los extractos de caléndula, salvia, y la goma de la mirra en proporciones iguales y utilizar esta mezcla para hacer gárgaras boca todos los días.

Evite ciertos tipos de queso

Roquefort, Camembert, queso azul y se debe evitar ya que se consideran como alimentos potentes. Causan el mal aliento. Por lo tanto, usted debe tratar de evitar el consumo de éstos y también a los otros tipos de queso.

Evite los alimentos que se pegan alrededor

Ciertos alimentos pueden pegarse a los dientes y convertirse en un lugar para que las bacterias se reproducen en. Debe, por lo tanto, evitar los alimentos pegajosos.

Evite los alimentos azucarados

Los alimentos que son azucarados pueden alimentar a las bacterias malas en la boca y los dientes se arruinó por ellos. Estos factores pueden causar mal aliento. Evite los alimentos que son dulces y cambiar a los alimentos que son no azucarado.

Utilice hojas de menta

La mayoría de los ambientadores de la respiración son conocidos por utilizar las hojas de menta. ¿Por qué ir después de estos productos artificiales cuando se puede crecer hojas de menta en tu casa y comer? Cada vez que usted necesita para refrescar el aliento, simplemente masticar una hoja de menta en la comodidad de su hogar.

Coma algunas bayas

Las bayas pueden ayudar a combatir el mal aliento al echar de las malas bacterias presentes en la boca. Usted podría rematar las bayas con un poco de yogur o crema de su refrigerador.

Mastique en algunos granos de café

Asar algunos granos de café y masticar en ellos cada vez que sienta que usted está sufriendo de mal aliento.

Coma algunas semillas de mostaza

Las semillas de mostaza son conocidos para combatir el mal aliento.

Ingredientes

• Dos cucharadita de aceite de mostaza
• Un poco de sal de cocina

Procedimiento

Añadir un poco de sal de cocina para dos cucharaditas llenas de aceite de mostaza. Haga buches alrededor de su boca por unos minutos y luego escupir ellos. Alternativamente, comer algunas semillas de mostaza directamente.

Bebe el extracto de diente de león

Tome el extracto de flores de diente de león y tienen una vez al día. Esto ayudará a eliminar el mal aliento por la desintoxicación del hígado.

Use un poco de semillas de eneldo

La semilla de la planta de eneldo tiene clorofila que sabe a menta. Esta semilla ayuda a mejorar la frescura de la boca mediante la lucha contra las bacterias malas en ella. La digestivo, y propiedades diuréticas antisépticas de la semilla de eneldo que sea una buena hierba para utilizar después de haber tenido su comida.

Utilice algunas semillas de anís

Las bacterias malas, que son responsables del mal aliento, puede matar al tomar en algunas semillas de anís. Usted podría preparar su propio té de estas semillas o simplemente comerlas crudas si quieres combatir el problema del mal aliento.

Beba yogur todos los días

Si quieres combatir el mal aliento, entonces usted debería considerar la posibilidad de beber yogur una vez al día hasta seis semanas.

Comer hojas de cilantro

El sabor de las hojas de cilantro puede enmascarar el mal olor causado por el ajo o incluso las cebollas con eficacia. Después de comer, masticar algunas hojas de cilantro si desea evitar el olor de la boca. Incluso se puede asar las hojas de cilantro con un poco de sal y se las comen. Esto mantendrá su boca fresca durante mucho tiempo. Siga este remedio casero una vez al día hasta que veas resultados.

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