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Los diferentes tipos de mejores masajes populares
Aquí es un rápido y directo a los tipos más bien le gustaba de tratamiento de masaje para ayudar a numerar qué estilo tratamiento de masaje es adecuado para usted.
Contenido
Tratamiento Masaje Sueco
Masaje Sueco
- Este es el tipo más común de la terapia de masaje en los Estados Unidos. Además, es reconocido como el masaje sueco o simplemente un tratamiento de masaje.
- Los terapeutas del masaje utilizan caricias largas brillantes, amasado y movimientos circulares en los niveles superficiales del tendón utilizando loción de masaje o aceite.
- La terapia de masaje sueco puede ser muy leve y en reposo. Si usted no ha tenido nunca masaje antes, este es un buen momento para probar primero. Para descubrir más, lea el artículo completo sobre el masaje sueco.
Aromatreatment Masaje
- Aromatreatment masaje es tratamiento de masaje con el suplemento de uno o más aceites perfumados vegetación llamados aceites absolutamente vital para abordar las necesidades exactas.
- El terapeuta de masaje puede seleccionar aceites que están descansando, energizante, para reducir el estrés, equilibrio, etc. Uno de los aceites esenciales más utilizados en el masaje de aromaterapia es la lavanda.
- Masaje de aromaterapia es especialmente adecuado a la situación relacionada con el estrés o la situación con un componente emocional. Para obtener más información, lea el artículo completo sobre el masaje de aromaterapia.
Masaje de piedras calientes
- Piedras brillantes calientes se ponen en ciertos puntos del cuerpo a moderadamente caliente y afloje centros de tendones y de poder equilibrio tenso en el cuerpo.
- El terapeuta de masaje puede contener, además, guijarros y solicitar una presión suave con ellos. El calor es reconfortante. Masaje de piedras calientes es bueno para las personas que tienen el músculo estrés, pero favorecer masaje más ligero. Para saber más, lea el artículo completo sobre el masaje de piedras calientes.
[Beneficios para la salud de la terapia de masaje con piedras calientes]
Masaje de tejido profundo
- Metas de masaje de tejido profundo de los niveles más profundos de los músculos y el tejido conectivo. El terapeuta de masaje utiliza caricias lentas o métodos de fricción sobre el grano, del tendón.
- Masaje de tejido profundo es utilizado para los músculos crónicamente tensos o dolorosas, daños repetitivos, problemas posturales, o la recuperación de la herida. La gente a menudo parecen dolor durante uno o dos días después del masaje de tejido profundo. Para descubrir más, lea el artículo completo sobre el masaje de tejido profundo.
Masaje Shiatsu
El Shiatsu es una forma de la carrocería japonesa que valores localizados presión de los dedos en una secuencia musical sobre los meridianos de acupuntura.
- Cada punto se lleva a cabo para para dos a ocho segundos para avanzar en el flujo de energía y ayudan al cuerpo a recuperar el equilibrio.
- Las personas son generalmente agradablemente sorprendidos cuando intentan shiatsu por primera vez. Se descansando todavía la presión es firme, y en general no hay dolor después. Para descubrir más, lea el artículo completo sobre el shiatsu.
Masaje Tailandés
- Al igual que el shiatsu, masaje tailandés alinea los poderes del cuerpo utilizando fuerza suave en puntos específicos. Masaje tailandés incluye, además, las compresiones y se extiende.
- Usted no sólo se encuentran allí, el terapeuta se mueve y se extiende en una secuencia de posturas. Es como el yoga sin hacer ningún trabajo. El masaje tailandés es más energizante que otros tipos de masaje. Además, es reduce tensión y mejora la flexibilidad y variedad de movimiento. Para saber más, lea el artículo completo en thai masaje. También, vislumbrar fotografías de una reunión de masaje tailandés.
Masaje Embarazo
- También llamado masaje prenatal, masaje durante el embarazo evoluciona progresivamente muy querido con las madres ansiosas. Los terapeutas del masaje que se declaran en masaje durante el embarazo saben la manera correcta de colocar y apoyar el cuerpo de la mujer durante todo el masaje, y cómo cambiar las técnicas.
- Masaje durante el embarazo se utiliza para reducir la tensión, disminuir la ampliación, aliviar dolores y palpitante, y disminuir la ansiedad y el desánimo. El masaje es personalizado a individuo de una mujer deseos. Para saber más, lea el artículo completo en masaje durante el embarazo.
Masaje Reflexología
Aunque a veces se llama la reflexología masaje base, que es más de masaje simple de base. La reflexología involucra aplicar fuerza a determinados puntos de la base que se corresponden con partes del cuerpo y sistemas en el cuerpo. La reflexología es muy de descanso, sobre todo para las personas que están de pie en sus pies todo el día o simplemente han agotado, los pies doloridos. Para descubrir más, lea el artículo completo sobre la reflexología.
Masaje Deportivo
- El masaje deportivo es concebido expresamente para las personas que se dedican a la actividad física. Pero usted no tiene que ser la atleta experto para tener una sola también es utilizado por las personas que son activas y trabajan a menudo. El objetivo no es en la relajación, pero en la detención y el tratamiento de lesiones y mejorar la presentación atlética.
- Una mezcla de métodos son usados. los caricias son por lo general mucho más rápido que el masaje sueco. Facilitado estiramiento es una técnica muy extendida. Ayuda a relajar los tendones y aumentar la flexibilidad.
Masaje de espalda
- Algunas clínicas de masajes y spas ofrecen masajes en la espalda de 30 minutos. Si un masaje de espalda no se anuncia de forma expresa, podrá reservar, además, un masaje de 30 o 40 minutos y pedir que el terapeuta de masaje para apuntar en tu espalda
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