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Beneficios para la salud de estar en el sol
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La luz del sol es el factor más esencial en cada uno vida. La luz del sol juega un papel importante con rasgos positivos relacionados con cuerpo humano. La fuente primaria de la luz del sol es la vitamina D que produce ultravioleta radiación. Cuerpo humano requiere ultravioleta radiación que es esencial promover vitaminas. Si la exposición al sol es a baja niveles de TI como resultado a la mala salud de los huesos. La luz solar es muy útil para impulsar los niveles de energía cuerpo humano. Hay varios beneficios para la salud de la luz solar relacionado con la piel, el corazón, el sistema inmunológico, las bacterias, el colesterol y la presión arterial.
Beneficios para la salud de la luz del sol
La luz del sol mata a las bacterias
Cuando están expuestos a heridas bacterias luz del sol presente en las heridas se reduce sin que se produzca más infecciones.
Cuidado para la piel
Cuando la piel está expuesta a la luz del sol que ayuda a penetrar profundamente en piel y la sangre limpia correctamente. Si la piel se expone a la piel durante mucho tiempo quemaduras en especial observamos esto en la infancia. Cuando la gente usa cama solar para largo tiempo mejora el riesgo de problema del cáncer de piel.
Sistema inmune
Cuando usted está expuesto a luz de sol los glóbulos blancos presentes en su cuerpo se incrementarán que se traduce en la reducción de las infecciones en su cuerpo.
Aumento de la altura
Cuando el niño está expuesto a la luz solar en primeros meses que afecta totalmente de lo mucho que el niño crece más alto. Así que la luz del sol juega un papel eficaz en el crecimiento más alto.
Los niveles de colesterol
Cuando se expone a la luz solar el colesterol presente en su cuerpo va a convertir en vitamina D. En ausencia de la luz del sol, la vitamina se convierte en colesterol.
Presión sanguínea
La luz del sol juega un papel importante en la reducción de la presión arterial. Cuando se expone a la luz del sol que disminuye los niveles de presión arterial.
Depresión
Cuando estamos expuestos a la luz del sol que ayuda a superar el estrés y aumentar el rendimiento mental, aumentar los niveles de energía y mejora el sueño. Estos son beneficios principales que son causados por la luz del sol.
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