Remedios caseros para la tendinitis del pie

Masaje de aceite

Tome un poco de cantidad de aceite y el masaje en los pies para conseguir el alivio. El aceite de oliva es conocido por dar mejores resultados, tome dos cucharadas de aceite de oliva y calentar en el fuego medio. Ahora aplicar este aceite en los pies y masajear durante unos minutos. Este proceso va a estimular el flujo de la sangre alrededor de los músculos afectados y aliviar el dolor y hacerle sentir comodidad. Siga haciendo hasta varios minutos hasta que el dolor se calma.

Banco de hielo

Para reducir la inflamación y el dolor acompañado por paquete de tendinitis del pie de hielo es un buen remedio casero que usted puede probar. Tome unos trozos de hielo y aplastarlos, guárdelo en la bolsa y se envuelve con una toalla de algodón. Aplicar esta bolsa en la zona afectada suavemente durante unos minutos. Esto reducirá la inflamación y la hinchazón. Puede mantener la bolsa de hasta 15 minutos para un solo juicio. Hazlo por muchas veces en un día para descansar los pies.

El agua caliente y sal de Epsom

En curar el pie tendinitis agua tibia y sal de Epsom ayuda a grande. Remoje sus pies en el agua caliente que se disuelve con la sal de Epsom por diez a quince minutos. La calidez de las aguas muestra increíble efecto en el dolor donde como sal de Epsom vuelve a cargar el magnesio perdido en el cuerpo. Se sugiere probar este remedio para una sola vez en un día para no obstaculizar los pies en la sequedad. El seguimiento de su humedad pies después de este procedimiento.
Vinagre
Reducir el dolor y la inflamación acompañada con tendinitis del pie con la ayuda de vinagre. Conmutación con las envolturas de vinagre caliente y fría, se puede tratar el problema. Mezcle cantidades iguales de vinagre y agua, y luego calentarlo durante unos minutos, mojar un paño de algodón en ella y aplicar sobre la zona afectada. Ahora mezclar las cantidades iguales de vinagre con agua fría y aplicar esta solución en el pie con un paño de algodón. Repita los pasos anteriores para dos o tres veces en un día para conseguir el alivio y luego seguir con la crema hidratante.
Harina
En la lucha con el dolor y acelerar el proceso de curación, la harina es un ingrediente disponibles a mano en la casa que usted tome la ayuda de. Preparar una pasta de la harina dos ingredientes y el vino, aplicar esta pasta sobre la zona afectada y se deja durante unos 30 minutos antes de enjuagar. Las personas que están sufriendo con la tendinitis del pie no se recomiendan consumir el suelo, ya que puede lleva a más complicaciones.
Aspagarus
La tendinitis conduce generalmente a los pies hinchados, para reducir la hinchazón y el exceso de fluido presente en el sistema de espárragos es un ideal. El consumo de aspagarus conduce a la descarga fuera del agua adicional a través de sus propiedades diuréticas naturales.

Hojas de repollo ayuda

Hojas de col pueden solucionar el dolor en los talones por su calidad anti-inflamatorio. Si usted está abajo con el dolor de la tendinitis puede utilizar este remedio. Simplemente tomar algunas hojas de repollo en un recipiente con agua fría. Manténgalo en remojo durante 30 minutos. Ahora presione las hojas en el punto afectado, use un paño de algodón para envolver el pie que sostiene las hojas todavía en su posición. Deja toda la noche para la absorción total del jugo. Siga este proceso tres veces al débil para aliviar el dolor hacia abajo.

Alivio con pasta de brócoli

Lucha contra la hinchazón de las articulaciones con el brócoli para obtener resultados visibles en un corto espacio de tiempo. Aprovechar el efecto curativo de este maravilloso vegetal lookalike árbol siguiendo algunos pasos simples. Comience con poner un poco de brócoli en una licuadora, agregue un poco de agua. Haga una pasta. Frote esta pasta sobre la zona donde le duele, envuelve un paño de algodón alrededor de la mancha para mantener la pasta. Deja a secarse durante aproximadamente media hora. Enjuague con agua tibia. Por cierto, no se sentirán decepcionados con el resultado si logra repetir este método por lo menos dos veces a la semana.

Resistir el dolor con la patata

Los estudios han mostrado que las patatas contienen analgésicos y sedantes que calmarse cuando el nivel de dolor se levanta. Es un ingrediente probado para el tratamiento de los tendones lesionados. Todo lo que necesitas es una patata que es, probablemente, siempre presente en su cocina. Se deja cocer. Después de eso despegarlo y puré fino. Aplicar el puré de patatas sobre la zona afectada del pie. Deje que la piel absorba los contenidos necesarios de la pasta. Después de media hora límpielo. La repetición de este proceso tres veces en una semana le conseguirá librarse de la quema y la hinchazón.

Tratar con sal de Epsom

Esta sal es un buen recurso de tendinitis. El contenido de magnesio en esta sal sanará a los poco arrancó tejidos conectivos y el efecto calmante le hará sentirse relajado. Para hacer un baño de sal de Epsom, en un primer momento, tendrá que mezclar una y media taza de esta sal en una tina de agua tibia. Espere hasta que se disuelva. Sumerge tus pies en el agua, cierra los ojos y siente que se está curado. Siga tomando este baño durante 3-4 veces a la semana. No te arrepentirás el tiempo que invirtió en él.

Curar con agua de salvia

Agua Sage puede quitar con soltura la inflamación con sus propiedades curativas. Usted puede conseguir un poco de salvia fresca hojas- hervir en una taza de vinagre de sidra de manzana para los minutos. Después de casi 5 minutos, puesto que el calor fuera. Ahora empapar un algodón en la mezcla, embadurnar en la zona afectada suavemente. Por otro lado se puede tomar la cura por vía oral al hacer té de salvia. Para eso tendrá que hervir las hojas secas en agua durante 10 minutos, y entonces puede agregar miel para el gusto, aunque eso es completamente opcional. Después de la cocción se realiza, colar el agua. Póngalo en una taza y saborear.

Tratamiento de la cúrcuma

La cúrcuma es un tesoro en el mundo de la medicina natural. El extracto de curcumina en esto se encuentra que poseen propiedades anti-inflamatorias y poco a poco le da un alivio total en la curación de los tejidos conectivos que causan inflamación. Todo lo que necesitas es tener paciencia. Para utilizar, agregue 1 cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente, agregar miel para el gusto. El fuerte olor de la cúrcuma podría hacer tragando hacia abajo un poco difícil para usted, pero esto se puede hacer mucho para alejarse de dolor. También puede frotar pasta de cúrcuma combinado con pasta de menta en los talones para disfrutar del efecto refrescante, de refrigeración que proporciona.

Tratamiento de agua carbonatada

Es otro gran método para obtener la redención del dolor de la tendinitis. Todo lo que necesita es para vaciar una botella de agua con gas en una tina, remoje sus pies en ella por algunos minutos. Los tejidos rotos serán sanados gradualmente a través de este proceso. Repita esto dos veces en una semana.